Turinys

• etapai
• 1 būdas. Gaukite tabletę
• 2 metodas Tablečių vartojimas
• 3 metodas Avarinės situacijos atveju naudokite įprastą piliulę
• 4 metodas Laikykitės įprasto kontracepcijos metodo

Šiame straipsnyje: Tablečių gavimasNaudokite piliulęNaudokite įprastą piliulę ekstremaliosioms situacijomsSekite įprastą kontracepcijos metodą52

Jei buvote neapsaugoti lytiniai santykiai arba bijote, kad jūsų kontracepcijos metodas nėra efektyvus, jums rūpi nepageidaujamo nėštumo rizika. Avarinė kontracepcija, rytas po tablečių, gali sumažinti šią riziką ir nuraminti jūsų protą. Šiandien jį naudoti lengviau nei bet kada ir nereikia gydytojo konsultacijos. Net Jungtinėse Valstijose galite gauti skubios kontracepcijos priemones, išskyrus RU-486 ar vadinamąsias abortų tabletes. Atminkite, kad šiame straipsnyje aptariama skubioji kontracepcija, o ne abortų tabletės.

etapai

1 būdas. Gaukite tabletę

1. 
   

   
   Eikite į artimiausią vaistinę ar maisto prekių parduotuvę. Tabletes rasite be recepto, ne tik daugelyje vaistinių ir maisto prekių parduotuvių, bet ir skirtingose ​​mažmeninės prekybos parduotuvėse. Dauguma tablečių kainuoja brangiausiai nuo 35 iki 50 eurų.
   • Kitos dienos tabletės yra vienas iš šeimos planavimo būdų, kaip ir prezervatyvas.
   • Jei nerandate jų lentynose, galite jų ieškoti už prekystalio. Kai kurios šalys, pavyzdžiui, JAV, nustato šeimos planavimo metodų galimybę naudotis ryto tabletėmis, kai kurios parduotuvės siūlo tik už prekystalio.
   • Galite pasirinkti tarp generinių ar firminių vaistų. Abu veiksmingumas yra vienodas: jūsų pasirinkimas bus pagrįstas jūsų biudžetu ir jautrumu vienai iš jų veikliųjų medžiagų.
   • Žinokite, kad kai kurios parduotuvės neparduoda ryto po tablečių dėl savo etinės politikos.

2. 
   

   
   
   
   Eikite į seksualinės sveikatos kliniką. Eikite į seksualinės sveikatos kliniką ar kliniką, kur jums nereikia susitikti. Jei atvykstate darbo valandomis, jūsų palaikymas bus lengvesnis ir atidesnis nei kitose vietose.
   • Rytinė tabletė turi būti išduodama nemokamai, tačiau kai kurios klinikos ją parduoda slankiojančiu mastu žmonėms, kurie negali sau leisti visos kainos.
   • Jūsų paklaus dėl jūsų pajamų ir sveikatos draudimo, kad nustatytumėte išlaidų dydį.
   • Daugelyje universitetų yra sveikatos centras, kuriame galima teikti skubią kontracepciją. Jei nežinote, koks yra darbo laikas ir kaip veikia centras, galite paprašyti darbuotojo ar pasikalbėti su slaugytoja.

3. 
   

   
   Gaukite receptą. Galite paprašyti gydytojo paskirti rytą po piliulės ar kitokio kontracepcijos metodo kaip kontracepcijos formą. Gydytojas ar vaistininkas gali nukreipti jus į vaistus, atitinkančius jūsų poreikius.
   • Jūs turėsite paaiškinti savo situaciją gydytojui, kuris paskirs skubią kontracepciją. Jis taip pat gali rekomenduoti kitą įprastą kontracepcijos metodą.
   • Dažniausiai skiriamos tabletės yra B planas.
   • „NorLevo“ yra mažiau veiksmingas moterims, kurių KMI didesnis nei 35. Tas pats pasakytina ir apie kitų rūšių rytines tabletes.
   • Atminkite, kad turėtumėte kuo greičiau nusipirkti piliulę, nes ji gali prarasti veiksmingumą. Tai taikoma visiems piliukams.

2 metodas Tablečių vartojimas

1. 
   

   
   
   
   Kuo skubiau vartokite skubiąją kontracepciją. Jei esate turėjęs neapsaugotų lytinių santykių ir nerimaujate dėl nėštumo, kuo greičiau išgerkite kitos dienos piliulę, dar vadinamą skubiąja kontracepcija. Ryte po piliulės galima išgerti per penkias dienas po neapsaugotų lytinių santykių.
   • Žinokite, kad daugelyje šalių moterys iki 17 metų negali gauti rytojaus tablečių be gydytojo recepto.
   • Tabletes galite vartoti bet kuriame mėnesinių ciklo etape.
   • Rytas po tablečių yra saugus ir efektyvus būdas išvengti nėštumo. Tačiau jūs neturėtumėte jo naudoti kaip įprastą kontracepciją.

2. 
   

   
   Klauskite apie vaisto indikacijas. Nors visi gali naudoti nereceptines skubios kontracepcijos priemones, kiekvienos moters vaisto veiksmingumas skiriasi, todėl kai kurie žmonės gali būti alergiški. Prieš vartodami perskaitykite ir supraskite indikacijas ar kontraindikacijas, pateiktas kartu su skubiąja kontracepcija.
   • Rytinės tabletės gali būti ne tokios veiksmingos moterims, kurių kūno masės indeksas (KMI) didesnis nei 25.
   • Kai kurie vaistai, tokie kaip barbitūratai ar perforuoti jonažolių papildai, sumažina ryto po tablečių veiksmingumą.
   • Jei yra alergija kuriam nors iš ryto komponentų po piliulės, vaisto efektyvumas taip pat bus mažesnis.

3. 
   

   
   Atkreipkite dėmesį į šalutinį poveikį. Nepaisant tablečių prekės ženklo, kitą dieną gali atsirasti šalutinis poveikis. Paprastai jie išnyksta po kelių dienų.
   • Išgėrus piliulę, gali pykinti ar vemti.
   • Išgėrus piliulę, galite pavargti, svaigti galva ar skaudėti galvą.
   • Išgėrus piliulę, galite pajusti krūtų jautrumą ar mėšlungį / pilvo skausmą.
   • Gali būti, kad kraujavimas pasireiškia tarp jūsų periodų. Išgėrus tablečių, taip pat gali pasireikšti stiprus menstruacinis mėšlungis.
   • Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei kraujavote ar dėmėtės ilgiau nei savaitę. Atlikite tą patį veiksmą, jei jaučiate stiprų pilvo skausmą per tris – penkias savaites po tablečių vartojimo. Taigi bus galima išvengti galimo negimdinio nėštumo.

4. 
   

   
   Pavartokite dozę dar kartą, jei ją pakartotinai pakartosite. Pykinimas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių šalutinių reiškinių, kai tabletes vartojama kaip skubioji kontracepcija. Jei vemiate per valandą po tabletės išgėrimo, vėl reikia išgerti regurgituotą dozę.
   • Nekartokite viso proceso: išgerkite tik pakartotinai suvartotą dozę.
   • Skrandžiui palengvinti turėsite vartoti vaistą nuo vaistų.

5. 
   

   
   Naudokite tik vieną skubios kontracepcijos formą. Ne tik neveiksmingas yra dviejų rūšių skubios kontracepcijos vartojimas, bet ir skirtingų kasdienių tablečių veiksmingumas padeda viena kitai.
   • Naudodamiesi įvairiomis skubios kontracepcijos priemonėmis, jūs labiau jaučiate pykinimą, vėmimą ar kitą šalutinį poveikį.

6. 
   

   
   Naudokite antrąją kontracepcijos priemonę. Jei geriate rytą po tablečių ir nenaudojate įprastos kontracepcijos, turėtumėte naudoti antrąją kontracepcijos formą. Tai padės išvengti nepageidaujamo nėštumo rizikos.
   • Kaip antrąją kontracepcijos formą naudokite prezervatyvus.
   • Suvartokite antrąją kontracepcijos priemonę per 14 dienų po ryto išgėrimo.

3 metodas Avarinės situacijos atveju naudokite įprastą piliulę

1. 
   

   
   Kontraceptines tabletes vartokite kaip skubiąją kontracepciją. Išgėrę kontraceptines piliules, jas pamiršę, kitą dieną vis tiek galite jas vartoti. Jūs užkirsite kelią nėštumo rizikai.
   • Atminkite, kad kontraceptinės tabletės nėra specialiai sukurtos naudoti kaip skubioji kontracepcija, tačiau retkarčiais galite jas vartoti kaip rytą po tablečių.
   • Kad tabletės būtų veiksmingos, reikia skirtingai dozuoti skirtingas tabletes. Perskaitykite instrukcijas arba pasitarkite su vaistininku, kad sužinotumėte, kiek jums reikia.

2. 
   

   
   Kaip skubiąją kontracepciją naudokite kontraceptines tabletes. Kai kuriais atvejais turite galimybę naudoti kontraceptines piliules kaip skubią kontracepcijos priemonę. Nustatę jums reikalingų tablečių skaičių, išgerkite dvi dozes per 12 valandų nuo paskutinės dozės. Jūs užkirsite kelią nėštumo rizikai.
   • Pirmąją dozę išgerkite per penkias dienas arba 120 valandų po neapsaugoto lytinio akto.
   • Išgerkite antrąją dozę per 12 valandų nuo pirmosios dozės suvartojimo.

3. 
   

   
   Nevartokite papildomų tablečių. Jie nesumažina rizikos, bet gali sudirginti skrandį.
   • Jei turite skrandžio problemų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

4 metodas Laikykitės įprasto kontracepcijos metodo

1. 
   

   
   Apsvarstykite savo šeimos poreikius ir gyvenimo būdą. Priimdami sprendimą naudoti kontraceptines priemones, turite atsižvelgti į įvairius veiksnius: Ar turite vaikų? Kada norėtum turėti? Ar norėtumėte vartoti tabletes kiekvieną dieną? Jūs taip pat turite atsižvelgti į savo gyvenimo būdą. Pavyzdžiui, ar dažnai keliaujate? Atsakymai į šiuos klausimus padės rasti tinkamiausią kontracepcijos formą.
   • Sąžiningai įvertinkite save, partnerį ir jūsų santykius. Buvimas ar nebuvimas monogaminiuose santykiuose taip pat gali įtakoti jūsų pasirinkimą. Pvz., Jei esate tvarūs santykiai ir norite laukti kelerius metus prieš susilaukdami vaikų, turite pasirinkti patvarų kontracepcijos metodą, pavyzdžiui, intrauterinį prietaisą (IUD). Jei turite daug partnerių, turite pasirinkti kontraceptines tabletes ir prezervatyvus, kad išvengtumėte nėštumo ir lytiniu keliu plintančių ligų rizikos.
   • Jei palaikote ilgalaikius santykius, įtraukite savo partnerį į kontracepcijos metodo pasirinkimą, kad priimtumėte bendrą sprendimą, kuris atitiktų jūsų gyvenimo būdą.
   • Užduokite sau keletą klausimų: „Ar aš turiu planuoti savo ataskaitas? „Ar aš turiu nepamiršti vartoti savo tabletes kiekvieną dieną? „Arba“ Ar aš noriu visam laikui nutraukti savo vaisingumą? "
   • Taip pat turite atsižvelgti į savo sveikatos būklę. Pavyzdžiui, jei jus kankina migrena, kontraceptinės tabletės tikrai nėra jums.

2. 
   

   
   Sužinokite apie skirtingas kontracepcijos rūšis. Yra įvairių kontracepcijos rūšių, iš kurių galite pasirinkti. Sužinoję apie kiekvieną iš jų, jums bus lengviau išsirinkti sau tinkamiausią.
   • Galite pasirinkti iš barjerinių metodų, kurie pateikiami arba įterpiami prieš ataskaitas: vyrų ir moterų prezervatyvai, diafragmos, gimdos kaklelio dangteliai ir spermicidai.
   • Tinkamai naudojant, šie metodai gali apsaugoti jus nuo nepageidaujamo nėštumo. Vis dėlto, norėdami įsitikinti, kad nesate nėščia, turėsite naudoti antrąją kontracepcijos priemonę. Pavyzdžiui, jei naudojate prezervatyvus, kurių skilimo dažnis yra 2–18%, taip pat turėtumėte naudoti spermicidą.

3. 
   

   
   Naudokite hormoninius kontraceptikus. Nepavykusių žmonių santykis yra mažesnis nei 1 arba 9%, ir jie yra įdomus sprendimas, jei nenorite pastoti ir esate užmezgę ilgalaikius santykius. Skirtingi hormoninių kontraceptikų tipai yra piliulė, pleistras ar makšties žiedas. Kontraceptinių tablečių pranašumas yra dar didesnis menstruacinio ciklo reguliavimas.

4. 
   

   
   Pasirinkite nuolatinį ir ilgai veikiantį kontracepcijos metodą. Pavyzdžiui, yra IUD, kontraceptinė injekcija arba kontraceptinis implantas, jei norite palaukti prieš susilaukdami vaikų. Gali praeiti šiek tiek laiko, kol pašalinsite juos esant normaliam vaisingumui. Tačiau šie prietaisai ilgainiui neturi įtakos jūsų gebėjimui pastoti vaikus.

5. 
   

   
   Apsvarstykite galimybę sterilizuoti. Sterilizacija yra galimas kontracepcijos būdas, jei esate tikri, kad niekada nenorėsite vaiko. Vazektomija ir kiaušintakių sujungimas yra negrįžtamos procedūros. Prieš pradedant juos reikia rimtai apsvarstyti.

6. 
   

   
   Saugokitės rizikos. Atsargiai vertinkite galimą įvairių kontracepcijos metodų riziką. Kiekviena kontracepcija gali sukelti pavojų, įskaitant nepageidaujamą nėštumą. Jei atsižvelgsite į kontracepcijos metodų riziką ir šalutinį poveikį, jums bus lengviau rasti sprendimą, kuris geriausiai atitiktų jūsų poreikius.
   • Hormoniniai kontraceptikai, tokie kaip tabletės, pleistrai ir makšties žiedai, veikia kraujospūdį ir cholesterolio kiekį.
   • Barjeriniai metodai, tokie kaip prezervatyvai, spermicidai ir gimdos kaklelio dangteliai, gali sukelti alergines reakcijas ir padidinti šlapimo takų infekcijas.
   • Nuolatinio ir ilgo veikimo kontracepcijos metodų rizika yra: gimdos perforacija, padidėjusi dubens uždegiminių ligų ir negimdinio nėštumo rizika, skausmingas ir intensyvus menstruacinis kraujavimas.