Turinys

• etapai
• 1 dalis Žmonių, kurie priekabiauja prie kitų, ignoravimas
• 2 dalis Paprašykite pagalbos
• 3 dalis Pranešti apie priekabiavimą

Šiame straipsnyje: Žmonių, kurie priekabiauja prie kitų, ignoravimasReikalauti pagalbosPranešimas apie priekabiavimą12 Nuorodos

Žmonės, kurie priekabiauja prie kitų, bando kompensuoti savo atstūmimo ir bejėgiškumo jausmus, priversdami kitus jaustis bejėgiais. Toks elgesys nesveikas ir gali turėti rimtų ilgalaikių padarinių. Tiek priekabiautojams, tiek priekabiaujantiems asmenims yra didesnė depresijos rizika ir didesnis savižudybių procentas nei žmonėms, kurie neturi kontaktų su priekabiavimu. Kuo greičiau imkitės veiksmų, kad sumažintumėte priekabiavimo padarinius. Yra keli būdai kontroliuoti situaciją.

etapai

1 dalis Žmonių, kurie priekabiauja prie kitų, ignoravimas

1. 
   

   
   Žinokite, kaip atpažinti priekabiavimą. Jūs galite nesuvokti, kad kažkas priekabiauja prie jūsų ar prisideda prie kitų priekabiavimo. Pirmasis ženklas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kad dažnai jaučiatės blogai, būdami su kitais žmonėmis. Tuo labiau, jei žmonės, kurie priekabiaujate, yra mergaitės. Merginos, priekabiaujančios prie kitų, gali naudoti smurtą ir žodinius grasinimus, jos labai stipriai naudojasi agresyviais santykiais, norėdamos įskaudinti kitus.
   • Agresyvūs santykiai reiškia elgesį, kurio tikslas yra sumenkinti socialinius santykius ir santykius. Žmogus, kuris priekabiauja prie kitų, galėtų skleisti gandus, mėginti priversti jus padaryti gėdingesnius dalykus, uždėti pirštu į savo kaltes ir klaidas, kad pažemintų jus, pašalintų jus iš grupinės veiklos ar įtikintų jus, kad kiti nenori su jumis kalbėti. ,

2. 
   

   
   
   
   Nereaguokite į įžeidimus ar blogą elgesį. Žmonės, kurie priekabiauja prie kitų, jaučiasi įgalioti, kai tiki, kad gali kontroliuoti tai, ką jaučia kiti. Šio žmogaus tikslas yra išprovokuoti kito reakciją. Atsisakydami atsakymo, jūs sumažinsite to žmogaus galios jausmą.
   • Tęskite savo veiklą neatsakydami į šio žmogaus komentarus. Pvz., Jei praleidžiate laiką su draugais, tęskite pokalbį taip, lyg nieko neatsitiktų.
   • Jei jus priekabiaujantis asmuo kiša nosį į jūsų verslą, pasukite jam nugarą ir toliau darykite tai, ką darėte.
   • Jei tas asmuo jus fiziškai užpuola, apsisaugokite ir pasitraukite. Apie tokį elgesį reikia pranešti nedelsiant. Smurtas niekada neturi būti priimamas ir toks elgesys visada baigiasi blogai. Apie savo ir kitų saugumą būtina pranešti.

3. 
   

   
   Jei įmanoma, venkite vietų, kur šis žmogus praleidžia laiką. Tai gali būti sunku, ypač kai patyčios vyksta mokykloje.Merginos yra linkusios slapta priekabiauti prie kitų, todėl jūs turite priversti šią merginą sekso metu atskleisti jos elgesį atvirai.
   • Neišnykite, kai kreipiatės į šį žmogų, nes ji tai matys kaip reakciją ir nebūtina leisti laiko toje pačioje srityje.
   • Jei jūsų spintelės yra šalia viena kitos, galite paprašyti patarėjo, kad duotų jums kitą spintelę.
   • Jei negalite išvengti šio asmens, paprašykite draugų palydėti jus, kai turite būti jo akivaizdoje, kad apsaugotumėte save.

4. 
   

   
   
   
   Venkite virtualių priekabiavimų. Virtualus priekabiavimas tampa vis dažnesnis, ypač tarp mergaičių. Pakeiskite savo socialinio tinklo profilių saugos nuostatas, kad šie žmonės negalėtų su jumis susisiekti. Atsisakykite skaityti ar suteikite reikšmės asmeniui, kuris priekabiauja prie jūsų, paskelbdamas internete apie jus.
   • Jei tapote grasinimų ar išpuolių auka, nereaguokite, bet užfiksuokite įrodymus, nes gali būti svarbu pranešti tam asmeniui.
   • Taip pat galėtumėte užblokuoti jo telefono numerį, kad išvengtumėte nepageidaujamų skambučių ar kaulų.

2 dalis Paprašykite pagalbos

1. 
   

   
   Pakalbėk su draugu. Negalima kentėti tyloje. Aptarkite su draugu, ką išgyvenate. Dalindamiesi savo skausmu jausitės geriau ir sukursite galimybę savo draugui suteikti jums daugiau emocinės paramos.
   • Aptarę turimą priekabiavimą su draugu, sudarysite sąjungininką, kuris padės išvengti to žmogaus ir sukurs saugią zoną, kai negalėsite levitauti.

2. 
   

   
   Kalbėkitės su patikimu suaugusiuoju. Jis įsikiš ne todėl, kad jūs kalbate su suaugusiuoju. Jei norite, kad jis nesikištų, galite paprašyti jo patarimo, tačiau prieš įtraukdami suaugusiuosius pasakykite, kad norite išspręsti šią situaciją vienas. Tai gali būti jūsų šeimos narys, mokyklos patarėjas, šeimos draugas ar treneris.
   • Tai uždės kelią šio asmens elgesiui ant suaugusiojo, kuris gali įsikišti, jei situacija jus viršija, ir jums reikės įrodymų, kad galėtumėte vėliau pateikti skundą.
     • „Ladulte“ taip pat gali padėti apsispręsti, ar laikas oficialiai pranešti apie savo priekabiavimą.

3. 
   

   
   Kalbėkite anonimiškai apie savo problemą. Internetiniai forumai yra puikus būdas pasidalyti savo patirtimi, jei jaučiate per daug gėdą kalbėtis su pažįstamais žmonėmis. Daugelyje forumų yra patyrę nariai, kurie gali jus paskatinti ir patarti, kad padėtų jums suvaldyti situaciją.
   • Tai taip pat suteikia jums galimybę palaikyti kitus skriaudžiamus žmones ir užmegzti naujas draugystes.

3 dalis Pranešti apie priekabiavimą

1. 
   

   
   Nurodykite, su kuo kalbėtis. Norėdami nustatyti, kuriam asmeniui pranešti apie tokį elgesį, turite atsižvelgti į patyčių tipą ir vietą, kurioje jie pasireiškia, tačiau jūsų tėvai paprastai yra teisingi žmonės, su kuriais pirmiausia reikia kalbėti. Jūsų tėvai gali padėti nuspręsti, ką ir kam pranešti.
   • Jei jus priekabiaujantis asmuo yra jūsų mokyklos mokinys arba jei priekabiavimas vyksta mokykloje, turėtumėte pasikalbėti su tinkamais mokyklos žmonėmis. Tada jie gali įsikišti.
   • Jei priekabiavimas apima smurtinius išpuolius ir smurto grasinimus, gali būti įtraukta ir policija. Šis elgesys yra labai rimtas ir gali sukelti didelę žalą bei sunaikinti privačią nuosavybę.
   • Apie virtualų priekabiavimą reikia pranešti naudojamų svetainių administratoriams ir mokyklos, kurioje jus priekabiaujantis asmuo, direktoriui, galbūt net policijai, jei ji nepaiso jūsų teisių.

2. 
   

   
   Pateikite priekabiavimo įrodymus. Įrodymai dėl elgesio užtikrins, kad į jūsų skundą bus atsižvelgiama rimtai, nes asmuo, kuris jus priekabiauja, greičiausiai neigs tai, ką darote. Tėvams taip pat gali būti sunku susitaikyti su blogu elgesiu. Jūsų įrodymai neleis jiems toliau ignoruoti vaiko elgesio.
   • Paprastai priekabiavimas yra tas priekabiavimo tipas, kai lengviau surinkti įrodymus. Galite įrašyti pokalbius ir fotografuoti netinkamo elgesio vaizdus. Geriau tai padarykite, kai pamatysite nepriimtinus įrašus, o ne laukiate, kol pateksite į vietą, kur jums reikia apie juos pranešti. Jus priekabiaujantis asmuo tikriausiai bandys pašalinti jo pėdsakus, kai tik jis pradės galvoti, kad galėtumėte skųstis.
   • Galite pateikti kitų priekabiavimo įrodymų, papasakodami kitiems, kas nutiko, paprašę liudytojų padėti jums ir tvarkydami įvykių žurnalą.

3. 
   

   
   Papasakokite apie veiksmus, kurių ėmėtės siekdami užkirsti kelią priekabiavimui ir jį įveikti. Tai padės jums nustatyti šio asmens elgesio modelį ir parodyti jam, kad jūs nepaleidžiate savęs. Intervencijos poreikis bus dar akivaizdesnis, jei parodysite, kad jūsų bandymai patys išspręsti situaciją žlugo, o tai paaiškina išorės dalyvavimo poreikį.
   • Tai taip pat padės kitiems žmonėms turėti daugiau idėjų kovoti su priekabiavimu, kurį jie patiria. Jūsų patirtis galėtų išgelbėti kitas aukas.