Turinys

• etapai
• 1 dalis. Gydykite odos paraudimą
• 2 dalis Niežėjimo pašalinimas
• 3 dalis. Jautrios odos priežiūra

Šiame straipsnyje: Gydykite odos paraudimąStiprinkite niežėjimą.Rūpinkitės jautria oda28. Nuorodos

Odos dirginimas tam tikru gyvenimo momentu paveikia beveik visus žmones, nesvarbu, ar tai tokia kasdienė problema, kaip leksema, ar laikinas skausmas, pavyzdžiui, saulės nudegimas ir vabzdžių įkandimai. Dažniausi sudirgusios odos simptomai yra paraudimas ir patinimas. Laimei, yra daugybė priemonių, kurios gali greitai pašalinti sudirgusią odą ir užkirsti kelią problemos pasikartojimui ateityje.

etapai

1 dalis. Gydykite odos paraudimą

1. Naudokite užplikytus žaliosios arbatos maišus. Žalioji arbata yra natūralus priešuždegiminis vaistas, kurį galite naudoti odai gydyti, kai patinsta ar parausta. Paimkite nuo 4 iki 6 žaliosios arbatos maišelių, 5 minutes pamirkykite juos verdančiame vandenyje, tada suspauskite ir ne daugiau kaip 10 minučių padėkite tiesiai į sudirgusią odą.
   • Elkitės atsargiai, naudodami užplikytus arbatos maišelius, nes jie bus karšti. Prieš išspaudžiant ar tepant ant odos, keletą minučių leiskite jiems atvėsti.
   • Jei sudirgusi sritis yra labai didelė, pamirkykite švarų rankšluostį arbatoje ir uždėkite ant odos pakeisdami paketėlius.
   • Be žaliosios arbatos, taip pat galite naudoti ramunėlių arbatą. Maišą pamirkykite puodelyje verdančio vandens, tada arbatą ištepkite medvilniniu tamponu.

2. 
   

   
   
   
   Paruoškite kaukę su avižinių dribsnių dribsniais. Lavoinas pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, jame gausu antioksidantų. Dėl šių priežasčių jūs galite naudoti jį paraudimui ir niežėjimui palengvinti. Sumaišykite du šaukštus avižinių dribsnių su dviem šaukštais verdančio vandens ir puse šaukšto medaus. Palaukite 5 minutes, tada masažuokite kaukę ant odos. Palikite 10 minučių prieš nuplaudami šiltu vandeniu.
   • Norėdami gauti geriausius rezultatus, galite sumalti kukurūzų branduolius maisto ruošimo mašinoje ar kavos malūnėlyje.
   • Šis triukas taip pat tinka dehidratuotai odai ar padidėjusioms poroms.

3. 
   

   
   Užtepkite šalto pieno kompresą. Piene yra molekulių, kurios veikia kaip priešuždegiminės ir ramina sudirgusią ar paraudusią odą. Pamerkite švarų rankšluostį į šaltą pieną ir padėkite ant odos 10 minučių.
   • Jei neturite pieno, galite paruošti šaltą kompresą su lediniu vandeniu ar ledu, kad sumažintumėte odos temperatūrą ir palengvintumėte paraudimą.
   • Kita naudinga priemonė yra naudoti jogurtą kaip veido kaukę. Užtepkite jį ant srities, tada palikite 10 minučių. Rinkitės natūralų jogurtą, kuriame nėra cukraus ar skonių.

2 dalis Niežėjimo pašalinimas

1. 
   

   
   
   
   Užtepkite hidrokortizono kremą. Šis nereceptinis vaistas gali palengvinti niežėjimą. Kadangi tai yra aktualus steroidas, jo negalima naudoti ant veido ar vietose, kur oda natūraliai lenkiasi, pavyzdžiui, po pažastimis, krūtimi ar vilna. Paprastai užtenka ant sudirgintų dalių užtepti ploną sluoksnį, pakartojant tepimą daugiausiai 4 kartus per dieną maždaug 5 - 7 dienas.

2. 
   

   
   Paimkite nereceptinius antihistamininius vaistus. Norėdami padėti kontroliuoti niežėjimą, galite naudoti nereceptinius geriamuosius antihistamininius preparatus, tokius kaip difenhidraminas, loratadinas ar cetirizinas. Paprašykite vaistininko pasakyti, kokia dozė jums tinka.
   • Venkite vartoti vietinių antihistamininių vaistų, nes tai gali pabloginti odos reakciją.

3. 
   

   
   Išsimaudykite avižinių dribsnių vonelę. Pirkite produktą, kuriame yra koloidinių avižinių dribsnių. Supilkite jį į vonią, kad nuramintumėte odą ir palengvintumėte niežėjimą plaunant. Tačiau nepamirškite, kad tai tik laikinas sprendimas.
   • Jei norite, galite įpilti du puodelius avižinių dribsnių tiesiai į šiltą vonią. Tai puikus sprendimas, kai sudirgusios ar paraudusios dalys yra didelės ar ekstensyvios. Kai vanduo atvės, nuplaukite kūną ir švelniai nuvalykite minkštu rankšluosčiu.
   • Tai puikus sprendimas, ypač esant vėjaraupiams, deksemai ar sąlyčiui su nuodų gebenėmis.

4. 
   

   
   Užtepkite kalamino kremą. Galite jį naudoti po maudynių, kad dar labiau nuramintumėte odą ir išvengtumėte niežėjimo, tačiau pirmiausia įsitikinkite, kad ji nesąveikauja su jokiais kitais jūsų vartojamais vaistais.

5. 
   

   
   Norėdami palengvinti niežėjimą, naudokite analgetiką. Tokį vaistinėje galite nusipirkti be recepto, pavyzdžiui, benzokaino. Tai produktas, skirtas naudoti sunkiai pasiekiamose kūno vietose, kad palengvintų niežėjimą. Jame greičiausiai bus ir odą drėkinančių medžiagų.

6. 
   

   
   Dėvėkite molio kaukę. Bentonitas arba žalias molis sumažina niežėjimą, kurį sukelia vabzdžių įkandimai, pašalindami toksinus iš odos. Tai taip pat sprendimas kovojant su raišteliais. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra sumaišyti molio su pakankamai filtruotu vandeniu, kad susidarytų pasta, kuri teptų tiesiai ant odos. Leiskite kaukei išdžiūti, tada nuplaukite vandeniu arba švelniai nuimkite rankomis.
   • Jei norite, kaukę galite užtepti ant švarios medvilninės šluostės ar tvarsčio, kad ji tiesiogiai liestųsi su oda, ir tada ją pritvirtinkite. Palikite ne ilgiau kaip 4 valandas.
   • Patikrinkite kaukės ingredientus ir įsitikinkite, kad molis nebuvo apdorotas.

7. 
   

   
   Naudokite obuolių sidro actą. Įmerkite į actą medvilninį tamponą ir švelniai įtrinkite į odos plotą. Obuolių sidro actas pasižymi priešgrybelinėmis, antiseptinėmis ir antibakterinėmis savybėmis.
   • Įsitikinkite, kad tai yra grynas, nefiltruotas actas, nes jis yra geriausias ir saldžiausias actas. Dar geriau nusipirkite ekologiško acto.
   • Obuolių sidro actas taip pat gali būti naudojamas palengvinti gyvūnų niežėjimą. Tiesiog įpilkite kelis puodelius į savo vonios vandenį.

8. 
   

   
   Gydykite niežėjimą žolelėmis. Pavyzdžiui, galite naudoti pipirmėčių, plantacijų ar baziliko lapus. Susmulkinkite ir tepkite tiesiai ant odos, kad sumažintumėte diskomfortą. Tai puikus sprendimas vabzdžių įkandimų sukeltam niežuliui gydyti.
   • Pipirmėtė taip pat suteikia gaivumo, kuris ramina odą. Susmulkinę lapus, galite efektyviau juos užšaldyti ledo kubelių padėkliukuose.
   • Susmulkinkite gysločio lapus ir užtepkite juos tiesiai ant įgėlimų, įkandimų ar dalių, kurios liečiasi su nuodų gebenėmis. Jūs taip pat galite naudoti juos paruošdami infuziją, kuri bus naudojama kaip purškiklis, siekiant palengvinti saulės nudegimo sukeltą skausmą ir niežėjimą. Prieš naudodamiesi, leiskite jam visiškai atvėsti.
   • Šių augalų lapų trinimas ant pažeistų vietų gali užkirsti kelią odos subraižymui, o tai taip pat naudinga odai.

9. 
   

   
   Ant nudegimų užtepkite alavijo gelio. Galite lengvai užauginti šį augalą ir prireikus išgauti želė iš lapų, užuot nusipirkę paruošto naudoti produkto iš prekybos centro, kuriame gali būti priedų. Tiesiog išpjaukite alavijo lapą ir suspauskite, kad išsiskirtų gelis.
   • Geriausia gelio išgavimo technika yra visiškai atidaryti lapą ir šaukštu nušveisti vidų.

3 dalis. Jautrios odos priežiūra

1. 
   

   
   Venkite produktų, kuriuose yra agresyvių medžiagų. Daugeliu atvejų oda tampa paraudusi ar sudirgusi dėl abrazyvinių ar agresyvių medžiagų, kurios naudojamos estetiniams tikslams (pvz., Šveitimo priemonėms) arba, pavyzdžiui, nėriniams gydyti. Bent 4 dienas nustokite naudoti produktus, kuriuos pradėjote naudoti neseniai, ir pagalvokite apie kitus švelnesnius produktus.
   • Lacne produktai, kurių sudėtyje yra retinoidų, yra ypač dirginantys.
   • Po ketvirtos dienos pabandykite retkarčiais naudoti produktą, kuris, jūsų manymu, sukėlė odos sudirginimą, kad pamatytumėte, ar problema išlieka. Jei taip, išmeskite.
   • Netepkite kelių produktų vienu metu, kitaip negalėsite tiksliai nustatyti, iš kur kyla problema.

2. 
   

   
   Kasdien plaukite drungnu vandeniu ir švelniu valikliu. Kad produktas būtų veiksmingas, jis turi sugebėti pašalinti visus makiažo pėdsakus ir visas priemaišas, bet ne natūralų odos aliejų. Jei po veido prausimosi jūsų oda yra dehidratuota, tai reiškia, kad naudojamas valiklis yra per daug agresyvus. Cetaphil ir Eucerin produktai yra vieni iš rekomenduojamų jautriai odai.
   • Karštas ar šaltas vanduo gali pažeisti kapiliarus ir oda parausti. Per didelis karštis taip pat linkęs greitai jį dehidratuoti, apsunkindamas paraudimą.
   • Turėtumėte pasirinkti jūsų odos tipui tinkantį muilą, nesvarbu, ar jis riebus, ar sausas. Apskritai, putų valiklis netinka sausai odai.
   • Venkite valiklių, kurių sudėtyje yra agresyvių ingredientų, tokių kaip mentolis, natrio laurileterio sulfatas arba alkoholis.
   • Venkite produktų, kuriuose yra dažiklių ar kvepalų. Apskritai, net produktai nuo lako yra pernelyg agresyvūs, nes jie atima iš odos natūralių aliejų.
   • Jums gali tekti pritaikyti produktus prie esamo sezono, atsižvelgiant į oro drėgmės laipsnį ir tai, kaip jūsų oda reaguoja į skirtingą klimatą.

3. 
   

   
   Bent kartą per dieną sudrėkinkite odą. Kaip pirmąjį ingredientą rinkitės drėkinamąjį kremą, kurio pagrindas yra glicerinas, nes jis labai veiksmingai sulaiko odos drėgmę ar tiesiog naudoja paprastą vazeliną. Naudokite jį kiekvieną kartą po dušu, nušluostę odą.
   • Būkite atsargūs su rankų higieniniais prietaisais, nes juose yra alkoholio, kuris linkęs sausinti odą. Ieškokite formulės, kaip drėkinti sausą odą.

4. 
   

   
   Naudokite skalbinių gaminį, kuriame nėra kvapų ar agresyvių medžiagų. Jei odos sudirginimas yra dažnas, tai gali sukelti muilas, kurį naudojate skalbdami drabužius. Pabandykite tai pakeisti: turėtumėte pasirinkti tą, kuris yra pagrįstas natūraliais ingredientais arba sukurtas jautriai odai.

5. 
   

   
   Įsigykite drėkintuvą, kurį naudosite savo miegamajame. Jei jūsų namų oras yra sausas, ypač žiemą, drėkintuvo naudojimas gali padėti išvengti odos dehidratacijos miegant. Drėgnas oras taip pat padeda sumažinti uždegimą.

6. 
   

   
   Laikykitės priešuždegiminės dietos. Vartokite maisto produktus, pasižyminčius priešuždegiminėmis savybėmis, pavyzdžiui, lašišą, lapines daržoves, lavokatą ir riešutus. Taip pat galite vartoti priešuždegiminius maisto papildus, tokius kaip probiotikai, spirulina, žuvų taukai ir vitaminas C. Šios maistinės medžiagos padeda palengvinti odos uždegimą.

patarimas

• Jei vabzdį įkando, nedelsdami pašalinkite įgėlimą pirštais ar pincetu. Nuplaukite žaizdą vandeniu ir antibakteriniu muilu, uždėkite šaltą kompresą ir išgerkite geriamojo antihistamino. Toliau naudokite ledo paketus ir pakeiskite paveiktą vietą kitoms 8–12 valandų.
• Jei praėjus kelioms valandoms po buvimo saulėje, jaučiate stiprų ir erzinantį niežėjimą, kurio negalite net sumažinti subraižydami, galite stipriai nudegti. Ši liga pasireiškia nuo 5 iki 10% gyventojų.Daugelis žmonių mano, kad karštas dušas gali palengvinti niežėjimą, o vienintelis naudingas dalykas yra pasikonsultuoti su gydytoju.

įspėjimai

• Stenkitės nebraižyti, kad nerizikuotumėte dar labiau sudirginti odos.
• Jei jums taip pat sunku kvėpuoti arba jaučiatės uždusę dėl odos sudirginimo, nedelsdami kvieskite greitosios pagalbos tarnybas! Tai gali būti danaafilaksija ar sunki alerginė reakcija, galinti sukelti mirtį.
• Jei dirginimas nepraeina ar sustiprėja, pasitarkite su gydytoju.