Turinys
Šio straipsnio bendraautorė yra Janice Litza, MD. Dr Litza yra praktikuojantis šeimos gydytojas, sertifikuotas Viskonsino ordino tarybos. 1998 m. Įgijusi medicinos daktaro laipsnį Madisono medicinos ir visuomenės sveikatos mokykloje, ji 13 metų dėstė kaip klinikos profesorė ir iki šiol praktikuoja mediciną.Šiame straipsnyje yra 20 nuorodų, nurodytų puslapio apačioje.
Inkstai ne tik filtruoja ir pašalina kūno atliekas, bet ir subalansuoja druskos bei kitų būtinų maistinių medžiagų kiekį. Genetinis polinkis ir toksinių medžiagų vartojimas gali paveikti tinkamą jų funkcionavimą. Tačiau gera inkstų sveikata yra būtina jūsų gerai bendrajai sveikatai. Laimei, jūs galite juos detoksikuoti, kad jie galėtų tinkamai atlikti savo darbą, o įvairios priemonės padės tai padaryti sveikai ir naudingai jūsų kūnui.
etapai
1 iš 3 metodas:
Valgykite ir gerkite sveikai
- 3 Pasitarkite su gydytoju. Jei manote, kad sergate inkstų liga, kreipkitės į gydytoją. Kiek įmanoma išsamiau aprašykite savo simptomus ir sužinokite, kaip išvengti inkstų ligų. reklaminis
patarimas
- Prieš vartodami nereceptinius vaistus inkstams valyti, pasitarkite su gydytoju, ypač jei tikėtina, kad susirgsite lėtinėmis inkstų ligomis. Gydytojas gali pasiūlyti patikimą prekės ženklą, kurio naudojimas yra reguliuojamas.
įspėjimai
- Nekontroliuojamas diabetas taip pat gali paveikti inkstus ir kai kuriais atvejais sukelti inkstų nepakankamumą. Svarbu tinkamai gydyti cukrinį diabetą padedant gydytojui.