Turinys

• Žingsniai
• Patarimai

Tamsūs apskritimai kiekvienam suteikia senesnę išvaizdą, o jų poveikis yra daug labiau pastebimas nei raukšlių ar žilų plaukų. Laimei, su šia problema įmanoma kovoti ir kai kuriais atvejais ją baigti. Norėdami sužinoti, ką reikia padaryti, skaitykite šio straipsnio veiksmus.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: problemos priežasties supratimas

1. 

   Neatsisakykite savo grožio miego ir miegokite pakankamai kiekvieną vakarą. Net ekspertai nėra įsitikinę, kodėl poilsio stoka prisideda prie tamsių apskritimų atsiradimo, tačiau šis įprotis paprastai daro odą blyškesnę (dėl to problema tampa labiau matoma) ir sumažina kraujotaką. Be to, daugelis mano, kad priežastis praleisti šiek tiek laiko ilsimasi. Jei dėvite makiažą, nuimkite visi veidas prieš miegą; priešingu atveju, pasenęs atrodysite visam laikui pavargęs.
   • Sužinokite, kiek valandų miego reikia jūsų kūnui. Ekspertai paprastai rekomenduoja 7–9 valandas, tačiau tai skiriasi priklausomai nuo žmogaus ir amžiaus. Pabandykite pakankamai miegoti dvi savaites ir pažiūrėkite, ar tai pagerėja.
   • Vartojant alkoholį ir narkotikus, blogėja ir miego kokybė. Venkite šių produktų arba vartokite juos saikingai.
   • Valgykite vitaminus, kurie pagerina miegą. Poilsio trūkumas kartu su mažu vitaminų įsisavinimu riboja antinksčių veiklą; tai savo ruožtu sumažina B6 absorbciją - tai taip pat kenkia liaukai ir sukuria užburtą ciklą.Todėl reguliuokite miegą, valgykite reikiamus vitaminus (tinkamiausiu metu), vartokite žalumynus ir daržoves (kuriuose yra daugiau kalcio ir magnio, pavyzdžiui, pieno produktuose) ir kokybiškus mineralinius papildus.

2. 

   
   
   Gydykite alergiją. Tai dar viena dažna tamsių apskritimų atsiradimo priežastis. Jei problemą sukelia alergija, gydykite ją arba nutraukite bet kokį kontaktą su atsakingu alergenu. Norėdami išspręsti problemas, atsirandančias konkrečiais metų laikais ir klimato sąlygomis, tokias kaip šienligė, galite naudoti vaistus (be recepto ar recepto).
   • Kalbant apie kitas alergijas, geriausia vengti kontakto su alergenu. Jei ant jūsų odos visą laiką yra tamsūs apskritimai ar iškilimai, namuose ar darbe galite būti alergiški maistui ar chemikalams - to net nežinote. Norėdami išsiaiškinti, kas vyksta, pasitarkite su dermatologu. Alergiškiems žmonėms taip pat gali trūkti vitaminų B6 ir B12 bei folio rūgšties. Tokiais atvejais vartokite multivitaminą.
   • Glitimo netoleravimas, ypač baltųjų miltų, yra dar viena dažna alergija, sukelianti tamsius ratilus. Sunkesniais atvejais asmuo gali sirgti celiakija, kuri diagnozuojama atliekant kraujo tyrimus. Galiausiai taip pat galima netoleruoti glitimo, tačiau nepatirti ligos.

3. 

   
   
   Gydykite nosies užgulimą. Kai nosis užsikimšusi, sinusų venos yra tamsios ir išsiplėtusios, o tai palengvina tamsių ratų atsiradimą ant veido.

4. 

   Valgykite gerai. Laikykitės sveikos ir subalansuotos mitybos, vartokite vitaminus ir gerkite daug vandens. Daugybę kosmetikos problemų sukelia vitaminų trūkumas; esant tamsiems apskritimams ir pilvo pūtimui, jie dažniausiai siejami su vitamino K trūkumu arba nepakankamu antioksidantų buvimu organizme. Be to, vitamino B12 trūkumas (pavyzdžiui, sergantiems anemija) taip pat sukuria tamsius ratilus.
   • Vartokite vaisius ir daržoves, ypač kopūstus, špinatus ir kitas lapines daržoves. Jei reikia, vartokite kasdienį vitaminų papildus. Galiausiai būtinai gerkite daug skysčių, kad pagerintumėte kraujotaką.
   • Vartokite mažiau druskos. Dėl perteklinės druskos organizmas sulaiko vandenį netinkamose vietose, todėl akių sritis patinsta. Be to, toks gausus vartojimas taip pat trukdo cirkuliacijai, todėl po oda esantys indai tampa melsvesni.

5. 

   
   
   Jei esate įpratęs rūkyti, Sustabdyti. Cigaretės sukelia kraujagyslių problemas, kurios ne tik kelia pavojų sveikatai, bet ir daro kraujagysles melsvesnes ir matomesnes.

6. 

   Atsipalaiduokite. Poilsis kovoja su stresu ir nerimu, kurie trukdo žmogui miegoti, valgyti ir ilsėtis. Be to, poilsis pagerina odos po akimis išvaizdą, nes kūnas veikia reguliariau. Galiausiai atminkite, kad oda dažnai atspindi įvairias emocines ir fizines problemas; nepasiduok poilsiui.

7. 

   Priimk tai, ko negali pakeisti. Deja, kai kuriais atvejais neįmanoma kovoti su tamsiais apskritimais. Žiūrėk:
   • Kai asmuo turi odos pigmentacijos pažeidimų, kurie gali paveikti akių sritį.
   • Kai asmuo yra labai veikiamas saulės, o tai padidina melanino gamybą.
   • Kai žmogaus kraujagyslės susitraukia dėl senėjimo, jos tampa akivaizdesnės, nes žmogus priauga svorio ir netenka kolageno.
   • Paveldimi veiksniai: išsiaiškinkite, ar jūsų šeimoje yra buvę tokių problemų, nes ekspertai mano, kad tamsius ratilus galima perduoti iš kartos į kartą. Vis dėlto galite kovoti su situacija, tačiau būkite pasirengę nesulaukti per daug padarinių.
   • Jūsų veido savybės: tamsūs apskritimai gali turėti keletą aspektų, net iš tamsesnių dėmių. Kovojant su tuo nėra daug ką, išskyrus kosmetikos gaminių naudojimą.

2 iš 3 būdas: Natūralių priemonių naudojimas

1. 

   Naudokite agurko griežinėlius. Žmonės ilgą laiką vartojo šį vaisių, kad sumažėtų pilvo pūtimas ir pagerėtų akių oda, nes tai duoda efektyvius ir greitus rezultatus. Užmerkite akis ir kiekvieną dieną 10-15 minučių padėkite riekelę ant kiekvienos pažeistos vietos.
   • Agurko griežinėlius taip pat galite laikyti šaldiklyje prieš juos naudodami, kad optimizuotumėte proceso poveikį. Taip yra dėl gaivių šių produktų savybių, veikiančių taip, tarsi jie būtų šaltas kompresas.

2. 

   Kiekvieną dieną į akis dėkite šaltus, drėgnus arbatos maišelius ar ledo kubelius, apvyniotus minkšta šluoste. Arbatose esantis taninas sumažina odos patinimą ir spalvos pasikeitimą. Atsigulkite - jei įmanoma, ryte - užmerkite akis ir padėkite 10-15 minučių. Jei norite optimizuoti efektus, keletą valandų laikykite juos šaldiklyje.

3. 

   Paruoškite šiek tiek fiziologinio tirpalo. Sumaišykite 2 puodelius vandens ir ¼ šaukštelio jūros druskos ir (arba) ½ šaukštelio kepimo sodos ir įkvėpkite tirpalo per vieną šnervę. Pakreipkite galvą į šoną, kad skystis tekėtų iš kitos šnervės. Ši parinktis yra ideali, kai nosis yra užkimšta.

4. 

   Naudokite bulvę. Žalia gumbą plakite mikseriu iki purumo. Tada atsigulkite ant nugaros ir padėkite produktą ant užmerktų akių vokų 30 minučių. Baigę nusiplaukite veidą šiltu vandeniu. Šis metodas tinka kai kuriems žmonėms, bet ne visiems.

5. 

   Naudokite užšaldytą šaukštą. Kelioms valandoms šaukštą laikykite šaldiklyje; nuimkite jį ryte, nusiplaukite veidą ir uždenkite tamsius ratilus stalo įrankiais, kol grįš į normalią temperatūrą.

6. 

   Tepkite migdolų aliejų tamsiais apskritimais. Šio produkto sudėtyje esantis vitaminas E padeda neutralizuoti tamsius ratilus ir padaryti periorbitalinę odą šviesesnę ir jaunesnę.
   • Migdolų aliejus palaipsniui mažina tamsius ratilus, tačiau galite pagreitinti procesą, jei jį naudosite prieš miegą - kad vitaminas E veiktų per naktį.

7. 

   Medituokite ir reguliariai atlikite keletą pratimų. Dėl streso, su kuriuo jie susiduria kiekvieną dieną, daugeliui žmonių susidaro tamsūs apskritimai. Todėl galite pabandyti atsikratyti šios nereikalingos įtampos, kad geriau prižiūrėtumėte savo odą.

3 iš 3 metodas: eksperimentavimas su kosmetikos tirpalais

1. 

   Prieš išbandydami kosmetiką, atlikite alergijos testą. Kai kurie iš šių produktų gali sukelti alerginę reakciją ir netgi pabloginti tamsių ratų būklę. Venkite visko, kas gali sudirginti ir išbėrinėti, o jūsų akys skauda ar gali būti vandeningos.

2. 

   Užtepkite veido kremą, kuriame yra vitamino K ir retinolio. Dėl šio vitamino trūkumo gali susidaryti tamsūs apskritimai. Nepaisant priežasties, kosmetika, kurioje yra šių dviejų ingredientų, sumažina daugelio žmonių odos patinimą ir spalvos pasikeitimą, ypač jei ji naudojama kasdien ilgą laiką.

3. 

   Norėdami kontrastuoti ir subalansuoti mėlynus arba violetinius tamsių apskritimų tonus, naudokite kriaušių arba oranžinį korektorių. Idealiu atveju kosmetika turėtų būti vieno ar dviejų atspalvių tamsesnė nei jūsų oda. Žiediniu pirštu perbraukite jį apverstos trikampio formos, kol jis pasieks skruostus. Tada labai atsargiai užbaikite pamatą.
   • Jei jūsų oda yra skaidri, rinkitės vidutinių kriaušių tonų makiažą; jei jis vidutinis arba tamsus, rinkitės stipresnius gaminius.
   • Jei nenaudojate pagrindo, rinkitės odos toną atitinkantį korekcinį kremą ir permasažuokite jį kitu sluoksniu, kad paslėptumėte spalvas.

Patarimai

• Gerk vandenį. Skystis jau yra sveikas kasdien, tačiau jis dar labiau padeda kovojant su tamsiais apskritimais, be to, palieka organizmą ramesnį.
• Jei rinksitės paketėlius, naudokite tik žaliąją arbatą! Jie yra labiau idealūs odai ir pagreitina procesą, palyginti su kitomis alternatyvomis.
• Pabandykite tamsius ratilus užpjaustyti šviežio alavijo gabalėliais. Palikite juos įjungti 15 minučių, tada viską nuplaukite kambario temperatūros vandeniu.
• Taip pat galite naudoti laimo sultis: šiek tiek tepkite po akimis, vieną kartą per dieną ar savaitę - atsižvelgiant į tamsių apskritimų intensyvumą.
• Negalima subraižyti ir trinti akių. Paprastai (bet ne visada) šį niežėjimą sukelia alergijos, tačiau tai taip pat gali būti nerimo ar kažko panašaus padarinys. Nesvarbu priežastis, Sustabdyti - nes įprotis dirgina odą ir gali pažeisti šio regiono kapiliarus, sukeldamas patinimą ir spalvos pasikeitimą.
• Koncentruokitės ir būkite labai atsargūs su oda po akimis, nes tai yra subtiliausi kūno vieta.
• Pašalinti visi tušo likučiai iš odos. Net jei neturite tamsių apskritimų, galite pamiršti valyti veidą kiekvieną dieną, o tai sukuria šešėliai regione.
• Negalima gerti per daug skysčių prieš miegą, nes tai prisideda prie vandens maišelių atsiradimo po akimis.
• Laikykitės sveikos mitybos, kurioje gausu vitaminų C, D ir E.
• Dėvėkite akinius nuo saulės, kad apsaugotumėte odą nuo melanino pertekliaus.