Turinys

• etapai
• 1 iš 4 metodas:
  Kad būtų patikimas
• patarimas
• įspėjimai

Šio straipsnio bendraautorė yra Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube yra atestuota socialinė darbuotoja Misūryje. Misūrio universitete ji įgijo socialinio darbo magistro laipsnį 2014 m.

Šiame straipsnyje yra 21 nuoroda, jos pateikiamos puslapio apačioje.

Pasitikėjimas yra bene svarbiausias dalykas sėkminguose santykiuose. Vienas žmogus pasitiki kitu, kai jaučiasi pažeidžiamas ir jam viskas gerai. Galite sukurti šį pasitikėjimą savo santykiais, jei būsite pasiruošę pasistengti. Norėdami sukurti tą pasitikėjimą, turite elgtis taip, kad įkvėptumėte tą pasitikėjimą.

etapai

1 iš 4 metodas:
Kad būtų patikimas

1. 6 Pažadėk. Jei suklaidinsite žmogų ir susipyksite ar sulaužysite pasitikėjimą, kuris egzistavo su kuo nors kitu, pažadėkite ateityje pakeisti savo elgesį. Laikui bėgant, taip pat turite įvykdyti šį pažadą, kad atgautumėte pasitikėjimą.
   • Vien pažadas tik trumpuoju laikotarpiu atkurs pasitikėjimą savimi.
   • Pateisinimas savaime neturi įtakos ilgalaikiam pasitikėjimui.
   reklaminis

patarimas

• Meluodami galite suklysti patys. Galbūt įsitikinote savimi, kad tai, ką padarėte ar pasakėte, yra tiesa. Tačiau objektyvus stebėtojas gali nematyti dalykų toje pačioje šviesoje. Matydamas realybę tokią, kokią norite pamatyti, neturi jokios įtakos tam, kaip kiti mato tai, ką jūs darote, ar girdi, ką jūs sakote. Jei kiti mano, kad negali pasitikėti tuo, ką jūs sakote ar darote, jie nepasitikės jumis.

reklaminis

įspėjimai

• Nesąžiningi veiksmai griauna pasitikėjimą. Jei padarėte ką nors apgaulingo, paklauskite savęs, ką pašalinote iš savo elgesio. Be to, paklauskite savęs, ar jums patinka taip elgtis. Yra nemaža tikimybė, kad jums tai taip pat nepatinka. Jei esate įsitikinęs, kad tai yra vienintelis būdas užmegzti ryšį su kitais, gali būti laikas atnaujinti savo socialinius įgūdžius.
• Kai kuriais atvejais žmonės, kurie sugriauna jūsų pasitikėjimą savimi, gali nukentėti nuo psichinių sutrikimų, pykčio valdymo problemų ar kitų problemų. Tokiais atvejais jiems reikės kreiptis pagalbos į terapeutą.

Gauta iš „https://www..com/index.php?title=establish-security-indiance&oldid=245520“