Turinys

• etapai
• 1 metodas Žinokite, kada jums reikia veikti
• 2 metodas Laikykitės teisingo požiūrio
• 3 metodas Imkitės veiksmų

Šiame straipsnyje: Sužinokite, kada reikia elgtisPriimkite teisingą požiūrįKratykite

Gali būti nelengva visą laiką būti griežtam ir bauginančiam, ir tai nepadės susidraugauti. Nepaisant to, kartais reikia truputį kovoti su žmonėmis ir tvirtinti save. Jei turite būti griežtas ir gąsdinti ką nors, turite priimti požiūrį „Man nesvarbu, ką kiti galvoja“, gerą draudimo dozę ir žodžius, su kuriais reikia kovoti. Jei norite žinoti, kaip būti šiurkštus ir bauginantis, pradėkite nuo pirmo žingsnio, kad patektumėte į kvapą.

etapai

1 metodas Žinokite, kada jums reikia veikti

1. Žinokite, kada turite gintis. Pirmas dalykas, kurį turite žinoti, yra tinkamas laikas, kai turite būti griežti ir bauginantys. Negalite to daryti visą laiką, kitaip jis bus mažiau efektyvus - ir prarasite draugus. Bet būtų laikas pereiti prie bauginimo strategijos, jei bandytume jus įžeisti ar tiesiog neduoti jums to, kas yra jūsų teisė. Jei susidaro įspūdis, kad žmogui ar žmonėms nuolat trūksta pagarbos, ir jei jūs bandėte išlikti draugiški ir kad tai buvo nenaudinga, atėjo laikas ištirti keistesnę jūsų asmenybės pusę.
   • Laikas veikti, jei tavęs sistemingai nepaiso ar ignoruoji. Būti gražiu berniuku ar mergaite, deja, ne visada bus tavo naudai.
2. Įsitikinkite, kad jūsų motyvai yra gryni. Jūs neturėtumėte būti grubūs vien tam, kad įskaudintumėte kitą žmogų, parodyti ar tiesiog norėtumėte geriau. Jei to norite, jūs visą laiką imsite blaškytis ir bauginti. Tai turėtumėte daryti tik tada, kai susidaro įspūdis, kad jūsų neklausė ir jums reikia ginti savo pozicijas, arba jei aplink jus yra kažkas, kuris vaikšto ant jūsų kojų ir nežiūri į jus rimtai. Atminkite, kad turite naudoti šią galią dėl geros priežasties, o ne dėl žalos.
   • Tai nereiškia, kad gera žaisti su ugnimi - jei su jumis buvote nemandagus, tai nėra geras sprendimas jums. Bet jei jūs viską išbandėte, pats laikas patvirtinti save.
3. Nedarykite to per dažnai. Jei esate šiame puslapyje, tikėtina, kad atsidūrėte keblioje situacijoje, kurioje susidaro įspūdis, kad neturite kito sprendimo, išskyrus truputį grėsmės. Jei tai jūsų atvejis, tai puiku, tačiau neturėtumėte jo padaryti kaip savo asmenybės sudedamąją dalį. Pasirinkite savo kovas ir nesiimkite įpročio parodyti save atšiauriai ir įbauginti per daug žmonių. Priešingu atveju rizikuojate įtvirtinti šį savo asmenybės aspektą.
   • Būtinai stebėkite save. Laikas atsitraukti, jei atrodo per lengva būti griežtu ir bauginančiu.
4. Nekeiskite savo asmenybės visiškai. Yra keletas patarimų, kaip atrodyti šiurkščiai ir bauginančiai, ir jūs galite puikiai priimti vieną ar kitą variantą. Kita vertus, jūs nenorėtumėte visiško virsmo, kai jūsų autentiška asmenybė buvo atidėta. Jei elgsitės prieš tai, kas esate iš tikrųjų jus pažįstančių žmonių kompanijoje, įsivaizduosime, kad vaidinate tam tikrą vaidmenį ir mes netgi galime jį sužavėti. Raskite būdą, kaip į savo tikrąją asmenybę įtraukti atšiaurumo ir bauginimo elementus.
   • Jūs neturėtumėte perdėti. Jei paprastai esate drovus, mes galime jūsų nesuprasti, jei staiga persekiojate karščiausius Paryžiaus naktinius klubus.

2 metodas Laikykitės teisingo požiūrio

1. Nebijokite pasakyti „ne“. Grubūs ir bauginantys žmonės neleidžia kitiems žengti ant kojų. Turite būti pasirengę pasakyti „taip“ ir „ne“ žmonėms, kurie daro jums per daug spaudimo, prašo jūsų atlikti absurdiškas paslaugas ar tiesiog kelia jums blogą nuotaiką. Žmonės, kurie tikrai gąsdina, nori, kad kiti darytų tai, ko jie reikalauja, o ne atsisako jų reikalavimų.
   • Pasakykite „ne“, jei kažkas atrodo juokinga ar neįmanoma. Atminkite, kad esate naujas žmogus.
   • Tai susiję su pagarbos, kurios esate verti, gavimu. Žmonės negerbs jūsų, jei žinos, kad sakysite „taip“ viskam, ko jie prašo.
2. Nespręskite dėl to, ko nenusipelnėte. Jei norite laikytis teisingo požiūrio, turite atsiminti, kad esate to verti, ko norite, kad jums nereikia praleisti savo gyvenimo pasirinkus antrą pasirinkimą. Galbūt norėsite patekti į profesinę hierarchiją arba nuspręsti, kad užkietėję klasės draugai suteikia jums vietos mokykloje. Kad ir kaip būtų, parašykite juodai ant balto ir pažiūrėkite, ar nenusipelnėte geriausio. Neleisk niekam teisės pasakyti tau kitaip.
   • Jūs tikrai turite žinoti, ko norite išspręsti problemą. Skirkite laiko apgalvoti, ko norite gyvenime - ir to, ko tikitės pasiekti būdami griežti ir gąsdinantys.
3. Nebijokite tai padaryti savo būdu. Grubūs ir bauginantys žmonės turi savo idėjų, kaip gyventi savo gyvenimą, ir neatsisako konforizmo ar kitų nuomonės apie sėkmę ar tai, ką verta daryti. Tai nereiškia, kad turėtumėte kūrenti namus, bet tai reiškia, kad turėtumėte išlikti ištikimi savo įsitikinimams ir per daug nesijaudinti dėl to, ką galvoja kiti. Jei norite pamatyti koncertą, bet niekas aplinkinių nemyli šios grupės, eikite į ją patys. Jei įeinate į klasę, kurioje nieko nepažįstate ir nesijaučiate labai bendraujantys, užimkite vietą ir darykite taip, kaip jums patinka.
   • Nustokite desperatiškai įsitraukti į pelėsį ir nustokite su žmonėmis, kurie iš tikrųjų nesidomi vieninteliu tikslu - atsipalaiduoti.
4. Padarykite pasaulį savo. Nustokite galvoti apie tai, ko pasaulis jums nedavė ar sutrukdė jums tai padaryti, ir galvokite apie tai, ką galite suvokia ir galbūt net užkariauti. Įeidami į kambarį negyvenkite sau, nerimaudami, kad nepadarėte teisingo darbo ar nieko nepažįstate. Pagalvokite apie tinkamą laiką, kurį praleisite, nes jūs kontroliuojate vakarą.
   • Tai požiūrio klausimas. Jei manote, kad gali atsitikti milijonas gerų dalykų ir esate nekantrus, kad gautumėte tai, ko norite, tai labiau tikėtina, kad įvyks, nei jei jūs pasilenkate už kampo ir pasityčiojate, kad nieko gero nedarote niekada neatvyks.
5. Priimk save spontaniškai. Nelaukite, kol kiti pasakys, koks puikus, patrauklus ar koks tu esi vertingas. Nors malonu sulaukti komplimentų, tai nieko nereikš, jei manote, kad esate nieko vertas ir kad niekas negali jums padėti. Verčiau atsitraukite savo savybes ir parodykite kitiems, kad esate patenkintas savimi ir kad jums nerūpi kitų nuomonė - čia jūs gąsdinate.
   • Tai nereiškia, kad turėtumėte jaustis tobuli. Tai reiškia, kad jūs turite suvokti, kad turite vertę, trūkumų ir visa kita.
6. Aiškiai supranti, ko nori. Kitas būdas įbauginti žmones ir net šiek tiek pasibjaurėti bei tiksliai žinoti, ko ieškote. Tai gali būti koridorių kirtimas, nekalbant su tais, kurie nori jus įžeisti; tai galėtų būti aukštojo mokslo laipsnis per ateinančius trejus metus. Kad ir ko norėtumėte, turite turėti aiškią viziją, ko norite pasiekti ateityje, taip tiksliai, kad visi aplinkiniai galėtų pasakyti, kad negalite sustoti. # * Žiūrėkite tiesiai į priekį, o ne ant žemės. Leiskite žmonėms suprasti, kad jūs visada žiūrite į ateitį.
7. Turi tvirtą nuomonę. Grubūs ar bauginantys žmonės negaišo laiko klausdami, ką turėtų daryti, ar nuolat klausinėdami, kuo tiki. Nors, norėdami rasti teisingą atsakymą, akivaizdžiai galite paklausti savęs apie savo įsitikinimus, turėtumėte vengti būti nesaugūs dėl savęs ar nuolat pasikliauti kitais, kad gautumėte atsakymą. Jūs turėtumėte ne tik pasakyti, kaip jaučiatės dėl tam tikrų problemų, bet ir turėtumėte konkrečių atsakymų, kaip jas išspręsti.
   • Nors visi turi savo nuomonę apie viską, jūs neturėtumėte leisti savo laiko skleisti nepagrįstų, įžeidžiančių ar tiesiog erzinančių nuomonių. Mes negerbsime tavęs už tai. Turėkite tvirtą įsitikinimą, bet taip pat įsitikinkite, kad jie tikrai yra teisingi.
8. Laikykitės kontrolės. Įbauginantys žmonės žino, kaip valdyti savo emocijas, kūną ir žodžius. Kalbėkite ramiai ir apgalvotai ir nesukurkite įspūdžio, kad sprogsite, jei atsidursite trapioje socialinėje situacijoje. Jei sušildote ar pakeliate balsą, atsitraukite ir pasakykite, kad turite sėdėti. Jei norite įbauginti kitus, turite įsitikinti, kad nejuokaujate, kai kalbate apie kokią nors temą.
   • Jei norite, kad į jūsų nuomonę būtų atsižvelgiama rimtai, turite toliau kontroliuoti savo emocijas ir žodžius.

9. 
   

   
   
   
   Pasibaigia draudimas. Jūs negalite tyčiotis iš žalio augalo, jei neturite reikiamo draudimo. Turite veikti ir sudaryti įspūdį, kad tikrai vertinate tai, kas esate, kad tiksliai žinote, kur einate ir ką darote. Kalbėkite užtikrintai, ieškokite išvaizdos, atsistokite ir neparodykite karštligiškai ar per daug apsižvalgykite, nes kitaip atrodysite netikri. Jūs neturėtumėte būti arogantiškas ar pretenzingas, tačiau jei parodysite per daug silpnumo, niekas į jus rimtai nepriims.
   • Daryk taip. Labiau tikėsite, jei kontroliuosite savo kūno kalbą ir balsą.

3 metodas Imkitės veiksmų

1. 
   

   
   Laikykitės savo pozicijų. Neatsitraukite, kad ir kas nutiktų. Net jei jums pasakoma kažkas, kas jūsų nuomonę sumažina iki nieko, tęskite gynybą ir reikškite savo mintis. Neprisipažink, kad taip, tu klysti visiškai ar kažkas artėja. Tęsti. Net jei pralošite, tai parodys aplinkiniams, kad nepaleidžiate savęs ir kad žinote, kaip apginti savo įsitikinimus. Tačiau venkite per daug riboto oro, kad išliktumėte dažni.

2. 
   

   
   
   
   Būk atsargus. Tai galima padaryti beasmenine fizionomija ir pasverta kalba. Laikykitės mandagių būdų, bet per daug neatskleiskite apie save. Galite pastebėti, kad tai leidžia jums užmegzti trumpus, faktinius pokalbius, nesigilinant į asmeninę informaciją. Tai sukurs tam tikrą paslaptį ir paliks šiek tiek netikrumo jūsų santykiuose su kitais.
   • Taip pat nepamirškite nesirodyti išsigandę ar įbauginti - kitaip tai sugadins norimą efektą.

3. 
   

   
   Pateikite teigiamų emocijų trūkumą. Tai reiškia, kad reikia vengti tokio elgesio, kaip juokas, šypsotis ir juokauti, nors šios emocijos paprastai išreiškiamos kitiems. Jei jums sunku, pasistenkite būti kuo labiau nuniokotas konkrečioje situacijoje, kurioje bandote būti šiurkštus ar įbauginantis, tai gali jums padėti. Tačiau visiškai priimtina reikšti neigiamas emocijas, tokias kaip pyktis ar nestabilumas - nes tai greičiausiai įbaugins suinteresuotus asmenis.

4. 
   

   
   Kalbėdami naudokite tinkamą balso toną. Įsitikinkite, kad turite saugų, tvirtą ir užtikrintą toną. Nekalbėkite taip švelniai, kad negalėtumėte išgirsti savęs. Kalbėkite šiek tiek aukščiau jūsų įprasto tono, kad įsitikintumėte, jog girdite. Tai taip pat privers kitus nutildyti. Nesakykite nieko, kas gali sukelti argumentą ar galinčių sukelti problemų, tačiau nedvejodami pasakykite, ką galvojate šiek tiek staigesniu tonu nei įprasta.
   • Visada galite užsiregistruoti namuose, kad pamatytumėte, kokį poveikį jūs iš tikrųjų darote.

5. 
   

   
   Išsakykite savo nuomonę apie kitus aiškiai. Jei kas nors nutiko blogo sprendimo ar jo nedaro kitaip, eik tiesiai į priekį ir būk sąžiningas su jais - tačiau nebūkite taktiškas, nes nenorite sudaryti įspūdžio, kad esate pasipiktinęs. Tikriausiai dar geresnį norimą efektą duosite, jei į pastabas įdėsite šiek tiek sarkazmo.
   • Tai puikus būdas parodyti kitiems, kad jums nerūpi tai, ką jie galvoja, o tai yra patyčių bruožas.
6. Įeik į kambarį taip, lyg jis priklausytų tau. Įbauginantys žmonės žino, iš kur jie ateina, ir įeina į kambarį taip, tarsi jie būtų namuose. Jie skleidžia vibraciją, kuri, atrodo, reiškia: „atgal, plakimas! Tai neabejotinai gąsdina žmones ir verčia susimąstyti, kad esate žmogus, žinantis, kur jie eina. Jei norite įbauginti, negalite įeiti į kambarį sudarydami įspūdį, kad nežinote, kur einate. Elkitės tvirtai ir patvirtinkite savo viešpatavimą, kai tik galite.
   • Nežiūrėkite nervingai ieškodami su kuo pasikalbėti. Jei susidarysite įspūdį žinodami, kur einate, iškart bauginsite kitus.
7. Nesijuok per dažnai. Nors griežčiausi ir bauginantys žmonės taip pat gali turėti minkštesnę pusę, nepaversite žmonių tikinčiais, jei juokitės kas dvi sekundes. Humoras puikiai malšina įtampą ir padeda užmegzti kontaktą su žmonėmis, tačiau kuo mažiau juokauji, tuo geriau, jei esi su kuo nors, kuo nori tyčiotis, kompanijoje.Jūs neturite priversti jų patikėti, kad esate lengvabūdiškas, linksmas ir raminantis, nes kitaip jūs galite būti panaudotas prieš jus.
   • Neskubėkite juoktis iš visos širdies, jei esate žmonių grupės, su kuria norite užjausti, kompanijoje!
8. Tegul jūsų pasiekimai kalba už jus. Nereikia pasirodyti, norint įbauginti žmones ar būti per grubiam. Jūs nebūsite daug gerbiamas, jei sakysite, koks stiprus esate futbole, mokykloje ar vadovaujate savo įmonei, ir būsite mažiau įbauginti nei jei išmoksite šiuos žygdarbius iš kito šaltinio. Jei esate tikrai toks puikus, žmonės pakankamai greitai supras save; jie tikrai nepatikės, jei turėsite jiems tai pasakyti.
   • Negalima per daug girtis, parodydamas kitiems, koks nuostabus esate įbauginti juos. Tai sudarys įspūdį, kad siekiate jų patvirtinimo, o tai yra visiškai priešinga bauginančiam ir atšiauriam požiūriui.
9. Nesijaudink. Nekalkite žmonių, jei nesate nuoširdūs, nesiekiate patvirtinimo ar esate tas, kuris siekia patraukti dėmesį. Toks elgesys privers žmones patikėti, kad jums reikia kitų sutikimo ir kad jūs nežinote, ko norite, arba kad nemanote, kad galite tai padaryti patys. Jei kalbėsitės su savo mokytojais, populiariais žmonėmis ar lyderiais, aplinkiniai žmonės nebegerbs jūsų, nes mano, kad jūs negerbiate savęs.
10. Rūpinkis savo išvaizda. Jei norite būti bijomi ir gerbiami, turėsite suvilioti, ko jums reikia. Nereikia šaudyti į kraštus ar susidaryti įspūdį, kad išgyvenote oro katastrofą, tačiau turėtumėte dėvėti padorus, švarius ir lygintus drabužius, reguliariai plauti dušus ir daryti viską, ko reikia, kad atrodytų kas nors, kas tikrai tuo pasirūpink. Tai rodo minimalią pagarbą sau, o tai rodo, kad kiti turėtų sekti pavyzdžiu.
    • Neleiskite žmonėms jus nustebinti stebėdami jūsų atspindį, taisydami aprangą ar viešai dėvėdami makiažą. Tai leis jums jaustis, kad nesate labai tikri dėl savęs.
11. Nerodyti silpnumo. Ne laikas parodyti žmonėms, koks nesate tikras, išsigandęs ar nežinote. Jei norite įbauginti kitus, turite priversti juos patikėti, kad jaučiatės patenkinti savimi, kad jūsų asmenybė jums tinka ir kad jūs neturite tūkstančio ir vieno gedimo, kurį nuolat perteiktumėte. Jei parodysite per daug silpnumo, žmonės pastebės ir džiaugsis, kad šiurkšti ir jums.
    • Gera papasakoti draugams apie savo silpnybes ir netikrumus. Tačiau laikykitės jų sau, kai reikia viešai kalbėti ir bauginti žmones.