Turinys

• etapai
• 1 dalis Pakeiskite požiūrį
• 2 dalis Bendravimas ar darbas su žmonėmis
• 3 dalis. Turite patikimą įspūdį

Šiame straipsnyje: Keičiamas požiūris Bendravimas arba darbas su žmonėmisBūkite „CredibleYear12“ nuorodos

Labai įprasta girdėti apie alfa vyrus ir apie tai, kaip būti viena, tačiau taip pat svarbu būti alfa moterimi. Namuose, darbe ar su draugais alfa moteris yra lyderė tarp savo bendraamžių. Žinokite, kad visada galite pagerinti savo lyderystę ir statusą visais savo gyvenimo aspektais, net jei turite vadovo sielą. Būti alfa moterimi darbe ar asmeniniuose santykiuose įmanoma. Taigi tu gali būti.

etapai

1 dalis Pakeiskite požiūrį

1. 
   

   
   Pasitikėk savimi. Nors šis sunkus, šis pirmasis žingsnis vis dar yra pats svarbiausias. Atminkite, kad turite idėjų ir nuomonių, kurias verta išgirsti. Jei nesijaučiate esąs kompetentingas, garbingas ar svarbus, žinokite, kad niekas kitas taip nesijaustų.

2. 
   

   
   Apsimesti sėkme. Greičiausias būdas pasitikėti savimi - apsimesti patikimu. Turite įtikinti save ir aplinkinius, kad esate tikri savimi ir gebate.

3. 
   

   
   Sudarykite savo geriausių savybių sąrašą. Išsiaiškinkite, kas jums labiausiai patinka dėl savęs, savo talentų ir įgūdžių. Galite būti rūpestingi ir labai prieinami, įsivaizduojantys ar empatiški savo draugams. Padėkite šį sąrašą kažkur, kad galėtumėte jį perskaityti kiekvieną dieną.

4. 
   

   
   
   
   Pradėkite nuo naujų tikslų nustatymo. Pavyzdžiui, pabandykite susitikti ir susisiekti su 3 naujais žmonėmis per dieną. Pastebėsite, kad laikui bėgant pradėsite lengviau bendrauti su visokiais žmonėmis ir užmegzti tikrą kontaktų tinklą. Kai jums pavyks pasiekti tikslą, pabandykite iš karto sukurti naują, kad tęstumėtesi, kad visada stengtumėtės būti populiaresni ir patrauklesni.

5. 
   

   
   Nepamirškite savęs įvertinti. Tačiau svarbu vengti savęs sumušti prieš kitus. Turite būti kritiškas prieš save, tačiau sveikai, tai padės jums progresuoti kaip asmenybei. Vis dėlto venkite neigiamų minčių. Būkite atsargūs ir nekaltinkite savęs, kad pradėtumėte abejoti savimi. Nepamirškite konstruktyviai kritikuoti būdami vieni. Nedarykite to, kai esate kitų žmonių akivaizdoje, nes tai gali priversti juos galvoti, kad neturite aukštos nuomonės apie save ir kad jie taip pat neturėtų plauti jūsų.

6. 
   

   
   
   
   Uždirbkite pagarbos aplinkiniams žmonėms. Svarbu, kad žmonės suprastų, jog esate svarbus ir vertas pagarbos. Tai neįvyks per naktį, todėl turėsite stengtis užmegzti ryšius, kurie žmones supažindins su jūsų sąžiningumu ir sąžiningumu. Šie du bruožai, susieti su jūsų iškalbingumu, žavesiu ir profesine sąžine, padės jums suformuoti savo įvaizdį žmonių akyse.
   • Net jei norite, kad dauguma žmonių jums patiktų, visada bus žmonių, kurie jums nepatiks. Tačiau pagrindinis tikslas yra paskatinti žmones jus gerbti, nepaisant to, ar jie jus palaiko, ar ne. Jie gali nemėgti tavęs kaip bendraminčių ar kolegų, tačiau įsitikink, kad niekada negali paneigti tavo sąžiningumo, drąsos ir aistros jausmo.

7. 
   

   
   Atleiskit sau. Atlikite tai tik būtinai. Akivaizdu, kad turite pripažinti savo klaidą, kai ją darote arba kai ką nors įžeidinėjate ir įskaudinate. Tačiau neatsiprašykite už dalykus, už kuriuos negalite būti atsakingi. Jei tai padarysite, susidarysite silpnumo įspūdį. Reikėtų pažymėti, kad moterys turi ypatingą polinkį atleisti save nuo bet kokių nepatogumų. Žinokite, kad turite mokėti tiksliai nustatyti situacijas, kuriose jums svarbu pasakyti „atleisk mane“ arba „labai gailiuosi“.

8. 
   

   
   Venkite ieškoti pasiteisinimų. Prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus ir pripažinkite viską, ką darote, nesvarbu, ar tai būtų žygdarbis, ar klaida. Žmonės šias sąžiningumo ir sąžiningumo savybes dažnai sieja su gerų lyderių savybėmis. Turite vengti atmesti savo klaidas dėl kitų ar aplinkybių.

9. 
   

   
   Likite tikri. Būk pozityvus, net kai patiri stresą. Jei norite, kad krizės ir stabilumo metu žmonės ateitų arčiau jūsų, nepamirškite jaustis nepatirti ar pesimistiškai. Nesvarbu, ar draugas teiraujasi jūsų patarimo dėl problemos, ar jūs privalote laikytis artėjančio paslaugos teikimo termino, žinokite, kad įmanoma, kad esate priversti atidėti savo emocijas, kad galėtumėte priimti geriausius sprendimus per tam tikrą laikotarpį. sunku. Nesvarbu, sarkastiškas, nuoširdus ar sausas, naudokite humorą, kad padėtumėte kitiems atsikratyti streso, kurį jie gali jausti.

10. 
    

    
    Žinok, ko nori, ir paprašyk to. Jūs turite pradėti žinodami, ko iš tikrųjų tikitės iš gyvenimo. Tai gali būti bet kas. Galbūt norėsite padidinti atlyginimą, palaikyti sveikus ir subalansuotus šeimos santykius, labai gerus santykius, būti gerbiamiems ir turėti galios ar net apskritai būti laimingi. Kai žinai, ko iš tikrųjų nori, tada gali siekti šio tikslo.
    • Nebijok. Jei manote, kad norite padidinti atlyginimą ar žmonės jus gerbia, nedvejokite.
    • Pasiruoškite paaiškinti priežastis, kurios motyvuoja jus ko nors norėti. Gali būti, kad ne visada reikia dėl to ginčytis ar ginčytis, tačiau vis tiek reikia tam pasiruošti.
    • Pateikdami prašymą pagalvokite apie tvirtą ir aiškų kalbėjimą. Neskubėjimas prieš kalbėjimą yra silpnumo požymis. Būkite atkaklūs ir niekada nepasiduokite, nes ilgainiui ši kokybė bus pripažinta ir žmonės gerbs jus.
    • Venkite elgetauti ar dejuoti, nes tai sukuria įspūdį, kad esate silpnas. Verčiau elkitės taip, lyg pasieksite savo tikslus, kad žmonės suprastų, koks ryžtingas jūs esate įgyvendindamas savo idėją ar tikslą.

2 dalis Bendravimas ar darbas su žmonėmis

1. 
   

   
   Valdykite kambarį. Alfa moterys yra tarsi „lyderės“ visuomenėje. Jie sugeba pritraukti žmonių dėmesį ir priversti žmones klausytis ir daryti tai, ką jie sako.
   • Jūs neprivalote būti garsiausias žmogus kambaryje. Ką besakysi, įsitikink, kad verta išgirsti. Jūsų žodžiai daro įtaką žmonėms, kurie jus žavi, todėl prieš kalbėdami pagalvokite apie tai, kad gerai pagalvotumėte.

2. 
   

   
   Būk įdomiausias iš grupės. Kreipkitės į žmones ir klauskite jų apie save. Domėkitės jomis, o ne stenkitės pastebėti. Susidomėkite kitais, jei norite būti įdomūs. Daugumai žmonių patinka kalbėti apie save, ir tai juos nudžiugintų, jei jie žinotų, kad jų klausote.

3. 
   

   
   Padarykite jaučiamą buvimą. Turėsite įsitikinti, kad žmonės pastebės jūsų buvimą kiekvieną kartą, kai esate ten, ir kad kambario nuotaika pasikeis, kai tik pasirodysite kambaryje. Praktikuokite vaikščiodami kambaryje aukštyn, pečiais žemyn ir tvirtu, tiesiu žingsniu. Elkis taip, lyg tikėtumėtės, kad žmonės atkreipia jūsų dėmesį ir jie padarys.

4. 
   

   
   Padidinkite savo įtakos ratą. Būti alfa moterimi reiškia, kad negali būti vienišas. Turėsite būti įvertintas visų, su kuriais susitiksite, ir užmegzti gerus santykius, kurie vieną dieną galėtų padėti laimėti būsimą paaukštinimą darbe ar labai jaudinantį kvietimą į vakarėlį. Nepamirškite supažindinti žmones vieni su kitais. Mėgaukitės tuo, kad jūs esate vienintelis, kurį visi žino grupėje, kad supažindintumėte žmones vieni su kitais.

5. 
   

   
   Turi daug damų ir žinių. Tiesa, su visais neturėsite puikių ryšių, tačiau galite stengtis įsiminti kiekvieno asmens vardą ir atsiminti mažą informaciją apie kiekvieną iš jų. Jie įvertins tave, kai vėliau prisiminsi du, nes tu jiems davei įspūdį, kad esi svarbus ir įsimenamas. Tačiau nepamirškite turėti ir labai artimų draugų ir šeimos narių, į kuriuos galite pasikliauti kaip savo asmeninę paramą.

6. 
   

   
   Palaikykite kitas moteris. Alfa alfa moterų charakterio bruožai yra paverčiami feministiniais idealais, tokiais kaip idėja, kad moterys turi būti vieningos ir išlikti vieningos visuomenėje. Būti alfa moterimi nereiškia, kad turite smerkti kitas moteris ir žeminti jas vien tam, kad padidintumėte savo reputaciją. Verčiau turėtumėte stengtis sukurti stiprią moterų grupę - tiek savo darbo vietoje, tiek socialiniame gyvenime.
   • Pasinaudokite savo įtaka ir savo galia, kad padėtumėte žmonėms, užuot izoliavę save. Skirkite laiko pažinti kiekvieną jus supančią moterį ir išmokite atpažinti jų vertę.
   • Tai gali paskatinti mentorystę. Rėmimas kitoms moterims yra puikus būdas padėti savo jėgoms tarnauti gerai. Jūs turite galimybę paveikti kitus ir plėtoti jų įgūdžius darbo vietoje ar socialiai.
   • Jūs turite galimybę priversti žmones ugdyti grupės jausmą. Geriau užmegzti tvirtus ryšius su kitomis moterimis, o ne jausti žmones, kurie mėgsta skatinti konfliktus ir dramas.

7. 
   

   
   Laikykitės konkurencijos savo gyvenime. Kaip dominuojanti moteris, jūs visada turite būti viršuje. Tai gali paskatinti jus sekti naujausias mados tendencijas arba labiau atsiduoti darbui, kad padarytumėte gerą įspūdį darbdaviui. Venkite sąstingio. Stenkitės augti ir sužinoti daugiau apie savo darbo sritį, pomėgius ir dar daugiau.

8. 
   

   
   Būk autonomiškas. Nepamirškite viską padaryti patys. Jūs turėtumėte mokėti savarankiškai daryti reikalus ir bet kuriuo metu vengti nelaimės esančios dukters. Tai žmonėms parodys, kad esate pakankamai kompetentingi ir niekam nereikalingi.
   • Vien todėl, kad patys galite suremontuoti pledą ar patys paruošti patiekalą vakarėliui, negalite atpažinti savo kolegų, šeimos ar draugų talentų ir sugebėjimų bei atsinešti juos jums. Pagalba.
   • Jei žmonės paprašys stovėti šalia jūsų, kad kartu atliktumėte darbą, jie jaučiasi svarbūs ir vertinami, ir tai privers jus jus laikyti lalfa.

3 dalis. Turite patikimą įspūdį

1. 
   

   
   Sužavėkite žmones savo apranga. Jums nereikia dėvėti striukės, tiesios sijonėlės ir kulniukų, o viename kampe turite biurą, kad galėtumėte gerbti ir atkreipti kitų dėmesį. Suknelė pagal savo stilių ir būti harmonijoje su juo. Dėvėkite stilingą aprangą, tačiau ji taip pat leidžia jaustis patogiai, jei norite sukurti savo pasitikėjimą savimi ir pasidalinti ja su kitais.
   • Investuokite į drabužių kūrimą. Dėvėdami per didelius ar per ankštus drabužius, žmonės nesąmoningai parodys, kad nepakankamai gerai pažįstate savo kūną ir nemokate tinkamai apsirengti.
   • Pasirinkite keletą aksesuarų, kurie pasirodo neįprasti. Galite sudominti žmones jumis pasirinkdami originalius aksesuarus, tokius kaip elegantiškas karoliai, batai ar ryškiaspalvės rankinės.

2. 
   

   
   Šypsosi. Tai labai paprastas žingsnis, tačiau svarbus. Šypsena leidžia žmonėms galvoti, kad esame pozityvūs, atsakingi ir patikimi. Jei pasirodysite pozityvus ir gerai prižiūrimas, galėsite sustiprinti žmonių lojalumą jūsų atžvilgiu, nes esate lafa.

3. 
   

   
   Gerai rūpinkitės savo kūnu. Kaip dominuojanti moteris, žinokite, kad žmonės ieškos jūsų kaip patarimo, kaip nukreipti savo gyvenimą, todėl svarbu, kad jūs būtumėte gerai ir švarūs. Tai būdas parodyti gerą pavyzdį žmonėms, kuriems darote įtaką, ir apsaugoti savo kūną nuo gyvenimo streso. Būkite atsargūs ir nesilaikykite populiarių tendencijų bei dietų, kurios gali būti netinkamos jums rūpintis savimi ir rodyti gerą pavyzdį kitiems.