Turinys

• etapai
• 1 dalis Venkite kraujavimo
• 2 dalis Žinokite, kada paskambinti gydytojui
• 3 dalis Sustabdykite kraujavimą
• 4 dalis Sužinokite, kokios yra dažniausios kraujavimo iš makšties priežastys

Šiame straipsnyje: Venkite kraujavimo. Peržiūrėkite, kada paskambinti gydytojuiNutraukite kraujavimąSužinokite, kokios yra dažniausios kraujavimo iš makšties priežastys15

Kraujavimas iš makšties nėštumo metu gali atsirasti dėl daugelio veiksnių. Iš tikrųjų kraujavimas iš makšties pasireiškia maždaug 4% nėštumų po dvidešimtos savaitės, o aiški diagnozė nustatoma tik pusei jų. Nepaisant kraujavimo iš makšties dažnio, yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jų išvengtumėte ir įsitikintumėte, jog nėštumas yra sveikas.

etapai

1 dalis Venkite kraujavimo

1. 
   

   
   Reguliariai priimkite prenatalinius susitikimus. Prenatalinės priežiūros tikslas yra nustatyti rizikos veiksnius ir galimas komplikacijas, su kuriomis motina gali susidurti nėštumo metu. Todėl būtina reguliariai susitikti prieš gimdymą ir jo nepraleisti.
   • Pirmasis jūsų vizitas bus išsamus jūsų sveikatos istorijos, ligos istorijos, mitybos istorijos ir kt. Įvertinimas. Paeiliui vyksiantys vizitai taip pat apims fizinį patikrinimą, laboratorinius tyrimus ir ultragarsinį tyrimą.
   • Prenatalinio vizito metu turėtumėte užduoti klausimų, jei nerimaujate dėl galimų komplikacijų, imunizacijos ar kitų būdų, kaip užbaigti sveiką nėštumą.

2. 
   

   
   Reguliariai skirkite susitikimus ieškodami motinos rūpesčių. Šių paskyrimų metu gydytojas gali paprašyti atlikti keletą tyrimų, kad išsiaiškintų jūsų bendrą sveikatos būklę.
   • Jis taip pat gali atlikti dubens tyrimus ir gimdos kaklelio ar gimdos tamponus, kad nustatytų problemas ar infekcijas.
   • Prašau gydytojo paklausti daugiau informacijos apie šiuos skirtingus testus. Jo pareiga yra paaiškinti jums kiekvieno bandymo eigą ir tikslą bei atkreipti jūsų dėmesį į tų pačių testų rezultatus.

3. 
   

   
   
   
   Žinokite, kad kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai gali užkirsti kelią tam tikriems sutrikimams, kurie sukelia kraujavimą. Nesveikas gyvenimo būdas nėštumo metu gali sukelti daugybę kraujavimo ir kitų komplikacijų priežasčių. Štai kodėl akivaizdu, kad jūs turite pakeisti šiuos įpročius, atsižvelgiant į nėštumo poreikius. Kai kurioms moterims šie pokyčiai nebus lengvi, tačiau pagalvokite apie naudą, kurią gausite jūs ir jūsų kūdikis.

4. 
   

   
   Reguliariai sportuokite, kad išvengtumėte nėštumo sutrikimų. Nėštumas neturėtų būti pasiteisinimas nieko nedaryti (nebent gydytojas liepia nejudėti dėl sveikatos problemų). Nėščia moteris nėštumo metu vis dar gali sportuoti, tačiau sumažindama jo intensyvumą ir trukmę.
   • Pratimai pagerina kraujotaką, padeda sumažinti stresą, padidina savęs vertinimą ir pagerina bendrą nėščios moters sveikatą. Pavyzdžiui, galite apsvarstyti galimybę plaukioti, vaikščioti ar temptis. Šie pratimai yra žinomi nėščioms moterims, nes jie mankštinami nekeliant svorio. Jie yra mažiau varginantys ir patogesni nėščioms moterims, kurios jas praktikuoja.
   • Pratimus darykite mažiausiai tris kartus per savaitę 30 minučių, o po to 10 minučių pailsėkite gulėdami ant šono. Tai sumažina spaudimą pagrindinėje pilvo venoje, į kurią kraujas patenka į širdį.

5. 
   

   
   
   
   Sumažinkite mankštos intensyvumą, kai progresuojate nėštumo metu. Nėštumo pabaigoje galite pajusti, kad dedate daugiau pastangų kvėpuoti ir jūsų širdis plaka daug greičiau. Tai gali sukelti fiziologinį stresą. Norėdami to išvengti, pažengusiame nėštumo etape nebereikėtų daryti sunkių pratimų.
   • Nedelsdami nutraukite mankštą, jei jaučiate dusulį, galvos svaigimą, tirpimą, dilgčiojimą, bet kokio pobūdžio skausmą, daugiau nei keturis gimdos susitraukimus per valandą, sumažėjusį vaisiaus aktyvumą ar kraujavimą iš makšties. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

6. 
   

   
   Valgykite sveiką maistą. Jūsų dieta yra vienas iš pagrindinių veiksnių, prisidedančių prie sveiko nėštumo. Paprašykite savo gydytojo ar dietologo paruošti dietą, kuri duotų reikiamą maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų kiekį nėštumo metu.
   • Internetu ar knygose apie nėštumą taip pat galite patikrinti rekomenduojamą dienos maisto kiekį ar rekomenduojamą tam tikrų maistinių medžiagų suvartojimą nėštumo metu.
   • Perskaitę tokią informaciją, galėsite suprasti, koks yra mitybos vaidmuo nėštumo metu ir kokie yra rekomenduojami maisto šaltiniai.

7. 
   

   
   Sutvarkykite savo stresą. Nėštumas gali sukelti didelį stresą, nes jūs patirsite daugybę pokyčių ir daugybę genų. Deja, stresas kenkia jūsų kūdikiui ir gali sukelti kraujavimą bei kitus sutrikimus.
   • Štai kodėl svarbu kuo labiau sumažinti išorinius streso šaltinius ir stengtis išlikti kuo ramesniems.
   • Nėštumo metu turite atsipalaiduoti. Sąmoningas atsipalaidavimas yra vienas iš efektyviausių atsipalaidavimo būdų.

8. 
   

   
   Atlikite sąmoningą atsipalaidavimą. Sąmoningas atsipalaidavimas reiškia proto ir kūno išlaisvinimą nuo įtampos apgalvotomis pastangomis ir treniruotėmis.
   • Paruošimas: apsivilkite laisvus drabužius. Sėdėkite patogiai arba atsigulkite ant šono, spausdami visas kūno dalis ant pagalvių. Jei norite, taip pat galite įdėti šiek tiek foninės muzikos.
   • Pradžia: pirmiausia turite jaustis jaukiai ir šiltai. Lėtai įkvėpkite ir iškvėpkite, įsivaizduokite ramaus poilsio pojūtį, kuris užplūs kiekvieną kūno dalį, pradedant nuo kaklo ir žemyn iki kojų pirštų.
   • Priežiūra: vizualizuokite vaizdus, ​​kad išlaikytumėte tokią atsipalaidavimo būseną.
   • Žadintuvas: palaipsniui grįžkite į pabudimo būseną.
   • Atlikite sąmoningą atsipalaidavimą 10–15 minučių kiekvieną dieną ir jausitės pailsėję bei atgaivinti.

9. 
   

   
   Nerūkyti ir nevartoti alkoholio. Alkoholio vartojimas yra susijęs su dideliu persileidimo laipsniu. Rūkymas yra susijęs su didesne retroplacentinės hematomos norma, placentos previa, priešlaikiniu membranos plyšimu ir priešlaikiniu gimdymu.

10. 
    

    
    Venkite pavojaus aplinkai, tokių kaip radiacija ir pavojingi produktai. Akivaizdu, kad šios medžiagos yra tokios pat pavojingos ir jums, kaip vaisiui. Šios medžiagos turi savybę peržengti placentos barjerą, kuris apsaugo kūdikį.
    • Prieš vartodami nereceptinius vaistus, pasitarkite su gydytoju. Kai kuriuose iš jų gali būti ingredientų, kurie gali kelti pavojų jūsų nėštumui. Taip pat nepamirškite perskaityti dozavimo, kad žinotumėte sudėtines dalis ir tinkamą vaisto vartojimą.
    • Jei dirbate potencialiai pavojingoje vietoje (pavyzdžiui, radiologijos skyriuje, laboratorijoje ar įmonėje, kurioje naudojami tam tikros rūšies chemikalai), apsvarstykite galimybę pakeisti darbą ar darbo vietą.

11. 
    

    
    Sekso metu atkreipkite dėmesį. Apskritai, jei jautiesi patogiai, sekso problemų nėra. Tačiau taip pat yra situacijų, kai turėtumėte susilaikyti nuo sekso.
    • Venkite lytinių santykių, jei jums buvo priešlaikinis gimdos kaklelio išsiplėtimas arba nenormalus kraujavimas iš makšties.
    • Pasikonsultuokite su gydytoju, jei turite kraujavimą iš makšties arba jei sekso metu jaučiate gimdos mėšlungį.

12. 
    

    
    Apsaugokite save nuo smurto. Fizinis smurtas kenkia tiek motinai, tiek kūdikiui. Fizinis smurtas padidina komplikacijų, kraujavimo, infekcijų ir kitų sutrikimų riziką.
    • Štai kodėl labai svarbu pranešti gydytojui ar atitinkamoms institucijoms apie bet kokią fizinę prievartą.
    • Niekada to nėra lengva padaryti, ypač moterims, priklausančioms prie savo partnerio.

2 dalis Žinokite, kada paskambinti gydytojui

1. 
   

   
   Pastebėkite reikšmingą kraujavimą, paskambinkite gydytojui. Kraujavimas nėštumo metu gali turėti keletą reikšmių. Jei gausiai kraujuojate, kai jaučiate ūminį pilvo skausmą ar mėšlungį, kokį turite menstruacijų metu, arba jei jaučiate alpulį per pirmąjį trimestrą, tai gali būti negimdinio nėštumo požymis. Negimdinis nėštumas yra apvaisinto kiaušinio implantavimas už gimdos, kuris gali būti pavojingas gyvybei.Sunkus kraujavimas kartu su mėšlungiu taip pat gali būti persileidimo požymis, jei jis įvyksta per pirmąjį trimestrą arba pačioje antrojo trimestro pradžioje. Čia yra terminai, naudojami apytiksliai apibūdinti kraujo kiekį makšties kraujavimo metu:
   • Gausus kraujavimas iš makšties: daugiau kraujo nei įprasta.
   • Vidutinis kraujavimas iš makšties: lygus kraujo kiekiui gausiausiais laikotarpiais.
   • Lengvas kraujavimas iš makšties: mažesnis nei kraujo kiekis iš jūsų gausiausių periodų.

2. 
   

   
   Jei pasireiškia stiprus pykinimas ir vėmimas, pasitarkite su gydytoju. Nėščios moterys labai dažnai jaučia pykinimą. Tačiau jei šis pykinimas sustiprėja, tai gali būti rimtesnės problemos požymis.
   • Jei negalite nieko gerti ar valgyti, patiriate dehidrataciją. Netinkama mityba ir dehidracija gali pakenkti kūdikiui.
   • Jei jaučiate stiprų pykinimą, svarbu apie tai pranešti gydytojui. Gydytojas gali skirti vaistų ar patarti pakeisti savo mitybą.

3. 
   

   
   Stebėkite kūdikio veiklą. Paprastai gydytojas paprašys gulėti ant šono ir patikrinti, ar ši padėtis sukelia kūdikio judėjimą. Jūs taip pat galėjote suskaičiuoti kikilius.
   • Paprastai jūs turėtumėte jausti 10 ar daugiau smūgių per valandą. Jei jaučiatės mažiau, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
   • Gydytojas turi tinkamą įrangą, kad patikrintų, ar kūdikis tinkamai juda ir auga.

4. 
   

   
   Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate bet kokius preeklampsijos požymius. Stiprūs ir nuolatiniai galvos skausmai, pilvo skausmas, neryškus matymas ir patinimas trečiąjį trimestrą yra visi preeklampsijos požymiai.
   • Preeklampsija yra sunki būklė, kuri išsivysto nėštumo metu ir gali būti mirtina. Šiam sutrikimui būdingas aukštas kraujospūdis ir baltymų perteklius šlapime, kuris dažniausiai atsiranda po 20-osios nėštumo savaitės.
   • Jei manote, kad atpažįstate preeklampsijos požymius, turėtumėte nedelsdami paskambinti gydytojui ir pasitikrinti kraujospūdį. Tinkama prenatalinė priežiūra gali padėti išvengti preeklampsijos.

5. 
   

   
   Pastebėkite audinius, išsikišusius iš makšties, pasitarkite su gydytoju. Jei stebite iš makšties kyšančius audinius, nešaudykite į juos, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad pamatytumėte, kas atsitiks. Galėjote patirti persileidimą.
   • Nors tai yra traumuojanti patirtis, po persileidimo dažnai pasibaigia terminas nėštumas, yra nedaug atvejų, kai moterys pasikartoja.

3 dalis Sustabdykite kraujavimą

1. 
   

   
   Patikrinkite, kiek kraujo prarandate naudodami higienines servetėles. Pabandykite užsidėti higieninę servetėlę, kad patikrintumėte, kiek kraujo netenkate. Labai svarbu atkreipti dėmesį ir patikrinti, ar nėra krešulių kraujyje (krešuliai gali rodyti vidinį kraujavimą ar kitas krešėjimo problemas) ir atkreipti dėmesį į kraujo spalvą (ypač jei kraujas yra spalvotas) šviesiai raudona arba tamsiai raudona).

2. 
   

   
   Atsipalaiduokite. Jei yra kraujavimas iš makšties, geriau eiti miegoti dėl dviejų priežasčių: pirmiausia, kad išvengtumėte vertigo, o tada, eidami miegoti, sumažintumėte kraujo netekimo greitį. Vienintelis kraujavimo iš makšties gydymas yra poilsis. Gydytojas ar akušerė taip pat gali patarti nėščiajai nutraukti darbą ir leisti laiką sėdint ar gulint.

3. 
   

   
   Venkite sekso. Jei kraujuojate (net labai mažai), bent keletą dienų po kraujavimo sustokite nuo sekso, nebent jūsų ginekologas nurodytų kitaip. Tai padeda apsaugoti jus nuo sužeidimų, kurie gali sukelti tolesnį kraujavimą.
   • Nenaudokite tamponų. Nenaudokite tamponų kraujavimui kontroliuoti, naudokite higienines servetėles. Tai svarbu, nes pagalvėlės gali sudirginti makšties angą ar gimdos kaklelį bei gimdą, o tai gali sukelti dar didesnį kraujavimą.

4. 
   

   
   Venkite fizinės veiklos. Po kraujavimo neužsiimkite fizine veikla, nes tai gali sukelti dar didesnį kraujavimą. Atminkite, kad nėštumo metu jūs turite kiek įmanoma pailsėti po kraujavimo.

5. 
   

   
   Nedarykite makšties priešų nėštumo metu, ypač jei jau esate kraujavęs. Tokiu būdu išvalydami makštį, galite pažeisti bakterinės floros pusiausvyrą makštyje. Pakeitę šią pusiausvyrą galėtumėte padidinti makšties jautrumą infekcijoms, kurios gali turėti įtakos nėštumui.

4 dalis Sužinokite, kokios yra dažniausios kraujavimo iš makšties priežastys

1. 
   

   
   Atminkite, kad implantacija gali sukelti kraujavimą per pirmąjį trimestrą (tai yra, per pirmąsias 12 nėštumo savaičių). Ankstyvose nėštumo stadijose galite pastebėti kelis kraujo lašus, tačiau tai nutinka daugumai moterų. Šie lašai atsiranda dėl implantacijos ir dažniausiai atsiranda iki 12 dienų po kiaušinio apvaisinimo.
   • Lizdas atsiranda, kai apvaisintas kiaušinis pritvirtinamas ir patenka į gimdos gleivinę, kad būtų pasirengta jo vystymuisi ateityje.
   • Be kraujavimo dėl implantacijos (daugeliu atvejų jie yra saugūs), taip pat yra ir kitų ligų, kurios nėštumo metu gali sukelti kraujavimą iš makšties. Štai kodėl svarbu informuoti gydytoją apie bet kokį kraujavimą ir atlikti tyrimus, jei to reikia.

2. 
   

   
   Žinokite, kad persileidimas gali sukelti kraujavimą. Kraujavimas nėštumo metu taip pat gali reikšti persileidimą. Vis dėlto svarbu žinoti, kad ne visos moterys, kenčiančios nuo kraujavimo, nebūtinai turi persileidimą, todėl, pastebėję kraujavimą, nepanikuokite, tiesiog paskambinkite gydytojui.
   • Svarbu žinoti, kad persileidimas sukelia kitus simptomus, tokius kaip pilvo spazmai (jie gali būti labai stiprūs ir intensyvesni nei įprasti pilvo spazmai, kuriuos kartais jaučia daugelis nėščių moterų) ir neįprastą audinių praėjimą pro jūsų makštį. ,
   • Jei taip, turite nedelsdami vykti į ligoninę.

3. 
   

   
   Žinokite, kad negimdinis nėštumas gali sukelti kraujavimą. Negimdinis nėštumas taip pat yra sveikatos būklė, galinti sukelti kraujavimą (dažnai susijusį su vidiniu kraujavimu). Jie reiškia, kad implantacija įvyko ne įprastoje vietoje (gimdos ertmėje), o kiaušintakiuose.
   • Po implantacijos embrionas auga ir vystosi tol, kol kiaušintakiai nebepajėgia jo palaikyti. Negimdinis audinys nutrūksta, o tai gali sukelti mirtiną viduriavimą. Šis sutrikimas yra daug retesnis nei persileidimas.
   • Pagrindiniai negimdinio nėštumo simptomai yra stiprus apatinės pilvo dalies skausmas (atsirandantis dėl kiaušintakių plyšimo), žemas kraujospūdis (kurį sukelia kraujo netekimas kiaušintakiuose). , tachikardija (ją taip pat sukelia kraujo netekimas, širdis turi plakti greičiau, nes joje cirkuliuoja mažiau kraujo).

4. 
   

   
   Žinokite, kad odos nėštumas taip pat gali sukelti nerimą. Molinis nėštumas taip pat gali būti kraujavimo iš makšties šaltinis; jis atsiranda, kai gimdoje, o ne vaisiuje vystosi nenormalūs audiniai. Tai genetinės anomalijos rezultatas.
   • Be kraujavimo, šis sutrikimas taip pat sukelia spartų gimdos augimą (nes šie audiniai vystosi greičiau nei normalus vaisius) arba didelį pykinimą ir vėmimą.
   • Molinio nėštumo metu taip pat galima pastebėti, kad yra neįprasti audiniai, išsikišę iš makšties ir primenantys vynuogių krūvą.

5. 
   

   
   Taip pat žinokite, kad makšties infekcijos gali sukelti kraujavimą. Bet kokia makšties infekcija dėl neapsaugoto sekso gali sukelti kraujavimą per pirmąjį trimestrą. Gonorėja yra viena iš labiausiai paplitusių makšties infekcijų.
   • Makšties infekcijos gali sukelti kraujavimą, nes jos sukelia kraujagyslių uždegimą ir išsiplėtimą, todėl kraujagyslės greičiau plyšta.

6. 
   

   
   Antruoju ir trečiuoju trimestrais patikrinkite, ar nėra placentos. Kadangi tuo metu vaisius yra labiau pažengęs, bet koks kraujavimas iš makšties gali reikšti, kad pavojus gresia ir kūdikiui, ir motinai. Vėlesniuose vystymosi etapuose yra daugiau medicininių sąlygų, susijusių su kraujavimu, placenta previa yra viena iš jų.
   • Ši medicininė problema neatsiranda dažnai, tačiau nėštumo metu ji gali sukelti komplikacijų. Placentoje previa placenta (anatominė struktūra, jungianti vaisius su motina) nėra dedama į įprastą vietą, ji yra žemesnė nei įprasta ir gali užblokuoti gimdos kaklelį.
   • Kraujaujanti placentos previa nesukelia skausmo, todėl kartais sunku ją diagnozuoti. Taigi, jei pastebite kraujavimą iš makšties, net jei nejaučiate jokio skausmo, vis tiek turite jį patikrinti.

7. 
   

   
   Retroplacentinė hematoma yra rimtesnė problema. Retroplacentinė hematoma yra rimtesnis sutrikimas, keliantis pavojų tiek motinai, tiek kūdikiui.
   • Šį retą medicininį sutrikimą sukelia placentos atsiskyrimas nuo gimdos sienos, kraujagyslės atsiranda dėl kraujagyslių plyšimo.
   • Retroplacentinė hematoma taip pat pasireiškia skausmu apatinėje pilvo dalyje ir nugaroje, taip pat kraujo krešuliais makštyje.

8. 
   

   
   Žinokite, kad priešlaikinis gimdymas gali sukelti kraujavimą. Priešlaikinis gimdymas taip pat yra kraujavimo iš makšties priežastis. Paprastai tai įvyksta prieš 37-ąją nėštumo savaitę ir reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją.
   • Galite pamatyti makšties išskyras, kurios atrodo kaip gleivės, kartais susijusios su krauju. Priešlaikinis gimdymas atsiranda, kai pašalinamas gleivių kamštis, uždengiantis gimdos kaklelio angą.
   • Taip pat yra susitraukimų, skausmas apatinėje pilvo dalyje ir nugaroje.