Turinys

• Žingsniai

Kepenų skausmus sukelia įvairios problemos: pradedant paprastais dalykais, pavyzdžiui, per daug geriant, baigiant rimtesnėmis ligomis, pavyzdžiui, kepenų vėžiu. Taigi, pirmiausia išbandykite keletą sprendimų namuose. Jei skausmas nepraeina arba sustiprėja, kreipkitės į gydytoją. Tinkamai prižiūrint, bus galima atsikratyti kepenų skausmo.

Žingsniai

1 metodas iš 3: Lengvo skausmo gydymas namuose

1. 

   Gerkite daug šilto vandens. Kai kuriais atvejais kepenų skausmą galima sumažinti drėkinant. Šiltas vanduo padeda kepenims funkcionuoti, efektyviau pašalindamas toksinus. Didesnis vandens suvartojimas yra dar naudingesnis, kai problemą sukelia per didelis alkoholio kiekis, kuris dažniausiai atsiranda dėl dehidracijos.
   • Stenkitės kasdien išgerti du tris litrus vandens. Jei skauda kepenis ir negeriate daug vandens, pirmenybę teikite vartojimui.

2. 

   
   
   Atlaisvinkite organų spaudimą. Jei labai skauda, ​​pakeiskite kūno padėtį. Gulėjimas ar tempimas palengvina fizinį kepenų spaudimą, kuris gali sumažinti skausmą.
   • Tai tik laikinas problemos sprendimas.

3. 

   Venkite riebaus, kepto ir pilno maisto. Toks maistas gali padidinti skausmą, nes priverčia kepenis dirbti sunkiau, nei turėtų. Viena iš šio organo funkcijų yra riebalų apdorojimas; todėl didelis šios maistinės medžiagos kiekis gali sukelti didesnį uždegimą.
   • Kita vertus, kai kurie sveiki kepenų funkcijos maisto produktai yra citrusiniai vaisiai ir kryžmažiedės daržovės, pavyzdžiui, Briuselio kopūstai. Vartojimas gali ne iš karto numalšinti skausmą, tačiau prisideda prie organo sveikatos.
4. Sumažinkite cukraus suvartojimą. Pernelyg didelis cukraus kiekis veikia kepenis arba blogina kepenų būklę, pavyzdžiui, steatozę. Bandydami pasirūpinti problema ar sumažinti skausmą, venkite maisto su cukrumi ar kitais rafinuotais angliavandeniais, pavyzdžiui, soda, pyragaičiais, ledais ir padažais buteliuose.

5. 

   
   
   Nevartokite nuskausminamųjų be recepto. Nors mūsų pirmasis instinktas yra paimti skausmą malšinantį vaistą, kai mums skauda, ​​tai nėra gera idėja esant kepenų skausmui. Nereceptiniai skausmo malšintuvai, tokie kaip acetaminofenas ir ibuprofenas, gali didinti diskomfortą, o ne jį malšinti, nes jie perkrauna organą.
   • Žinoma, kad per didelis paracetamolio vartojimas gali pakenkti kepenims. Jei reikia, vartokite tik rekomenduojamą ar mažesnę dozę.

6. 

   
   
   Gerkite mažiau alkoholio. Jei skausmą sukėlė per didelis alkoholio vartojimas, sustabdžius gėrimą, skausmas gali būti pašalintas. Tokiu būdu kepenys gali atsigauti nuo perkrovos ir vėl normaliai funkcionuoti.
   • Jei vartojate daugiau nei 45 ml per dieną, jums gresia su alkoholiu susijusi kepenų liga.
   • Yra keletas alkoholio sukeltų kepenų problemų, kurios yra grįžtamos paprasčiausiai nustojus vartoti alkoholį. Pavyzdžiui, riebalinės kepenys ir uždegimas gali būti išspręsti per šešias savaites blaivumą. Tačiau sunkiausių alkoholio sukeltų ligų, tokių kaip cirozė, negalima išgydyti vien sustabdžius šios medžiagos vartojimą.

7. 

   Išbandykite natūralias namų gynimo priemones. Yra keletas vaistų, kurie šiek tiek palengvina kepenų skausmą, tačiau neturi jokios mokslinės paramos šiam tikslui. Vargu ar jie jums pakenks, jei bus vartojami pagal nurodymus, tačiau nėra jokios garantijos, kad jie išspręs problemą.
   • Pavyzdžiui, išbandykite natūralų papildą, skirtą kepenų sveikatai skatinti. Paprastai juose yra pienių, kiaulpienių šaknų ir šizandros derinys, taip pat vitaminai B, C ir E.
   • Nevartokite jokių natūralių vaistų be gydytojo sutikimo, jei sergate kepenų liga arba jums diagnozuota kepenų liga.

2 metodas iš 3: Kepenų skausmo gydymas

1. 

   Jei skausmas išlieka, kreipkitės į gydytoją. Net jei tai tik nestiprus skausmas, kreipkitės į gydytoją, jei jis yra nuolatinis. Jis aptars su jumis simptomus ir atliks fizinę apžiūrą, apimančią pagrindinių gyvybinių požymių tyrimus ir kepenų apčiuopą, siekiant patikrinti uždegimą.
   • Moterys, vyresnės nei 40 metų, turėtų kreiptis į gydytoją, kad patikrintų tulžies pūslės ligas, ypač turinčios antsvorio ir turinčios didžiausią pavojų.
   • Kreipkitės į greitosios pagalbos tarnybas, jei skausmas yra stiprus ir jį lydi pykinimas, galvos svaigimas ar haliucinacijos. Tai gali stipriai parodyti mirtiną būklę.

2. 

   Atlikite kepenų tyrimus. Jei gydytojas įtaria problemą, jis atliks įvairius tyrimus, įskaitant organų funkcionavimo ir vaizdo tyrimų derinius.
   • Jei atliekant preliminarius tyrimus nustatoma būklė, gydytojas gali paskirti biopsiją organo ląstelėms analizuoti.

3. 

   Aptarkite skausmo kontrolę su savo gydytoju. Jei skausmas yra nuolatinis, svarbu žinoti, kaip jį pašalinti ar sumažinti ateityje. Profesionalas galės išrašyti saugų kepenų skausmą malšinantį vaistą ir pateikti rekomendacijas, kaip sumažinti skausmą keičiantis gyvenimo būdui.
   • Labai tikėtina, kad norint išspręsti šią problemą, pvz., Svorio netekimas ar speciali dieta, reikės vartoti vaistus ir keisti gyvenimo būdą.
   • Gydytojas taip pat gali rekomenduoti nereceptinį skausmo malšintuvą. Tačiau svarbu laikytis visų dozavimo rekomendacijų, nes perteklius gali perkrauti kepenis.

4. 

   Gauti gydymą nuo susijusių ligų. Jei kepenų skausmą sukelia konkreti liga, veiksmingas gydymas sumažins skausmą. Vykdykite gydytojo pasiūlymus, kaip gydyti problemą, ir visada informuokite jį apie savo būklės pokyčius.
   • Gydymas vaistais skirsis priklausomai nuo skausmo priežasties. Jei tai yra rimta liga, pavyzdžiui, nealkoholinė riebiųjų kepenų liga, ją galima gydyti išimtinai sveikesne mityba ir mažinant cholesterolio kiekį. Sunkiausioms ligoms, tokioms kaip kepenų vėžys, reikės rimtesnių ir invazinių gydymo būdų, tokių kaip kepenų transplantacija.

3 metodas iš 3: kepenų skausmo nustatymas

1. 

   Pajuskite viršutinę pilvo dalį, kad pamatytumėte, ar nėra jautrumo. Čia yra kepenys: žemiau plaučių ir virš skrandžio. Jei toje vietoje turite kokių nors skausmų, tai gali būti tame organe.

2. 

   Dešinėje pilvo pusėje nustatykite nuobodų skausmą. Kadangi kepenys yra dešinėje kūno pusėje, tikėtina, kad skausmas ten bus aštresnis. Jei jis yra plačiau paplitęs, jis gali kilti iš kito organo.

3. 

   Įtariate kepenų skausmą, jei turite su juo susijusių ligų. Yra įvairių ligų, kurios sukelia šio organo skausmą. Jei skauda pilvą ir sergate viena iš šių ligų, gali būti, kad kaltos kepenys:
   • Hepatitas;
   • Nealkoholinė kepenų steatozė;
   • Tulžies pūslės liga;
   • Cirozė;
   • Reye sindromas;
   • Hemochromatozė;
   • Kepenų vėžys.