Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Sunku būti autentiškam aplink tuos, kuriuos mylite! Šio žmogaus buvimas sukelia intensyvias emocijas, tokias kaip nerimas ir nervingumas, dėl kurių beveik neįmanoma elgtis spontaniškai - nesvarbu, ar tas jausmas kyla iš romantiško noro, ar paprasčiausio giminystės. Kiekvienas, kas kažkam patinka, yra linkęs kurti idealizuotą įvaizdį, kuris gali atitikti arba neatitikti to, koks žmogus iš tikrųjų yra. Ir nieko neverčia: viskas, kas turi įvykti, įvyks savaime.

Žingsniai

1 iš 3 būdas: elkitės paprastai, kai turite romantiškų pomėgių

1. 

   Apsimesti, kad esi užsiėmęs. Tai galima padaryti keliais būdais, tačiau svarbiausia yra parodyti žmogui, kad negyvenate jo laukdamas. Turėkite su savimi keletą indų, kuriais galite pasirūpinti, kai ji jums praeis, pavyzdžiui:
   • Knyga ar žurnalas.
   • Rašiklis ir užrašų knygelė.
   • Mobilusis telefonas.

2. 

   
   
   Apsimesti, kad žmogaus nėra. Tai atrodo neintuityvu, tačiau norint laimėti žmogų, reikia jį ignoruoti. Nenutraukite savo kasdienybės dėl to. Jei apsimesite, kad jūsų netemdo jos buvimas, atrodysite, kad elgiatės normaliai - o tai gali būti sunku, jei aistra per didelė.
   • Neaiškink, kad bandai to nepaisyti. Jei nepersistengsite, jūsų požiūris atrodys dirbtinis. Likite ramus ir spontaniškas.

3. 

   
   
   Atrodo, kad žmogus šiek tiek sužavėtas. Kai esate jos akivaizdoje, venkite ilgą laiką tiesiogiai su ja susidurti. Kiekvieną kartą pažiūrėkite jai šmaikščiai ir vėl pažvelkite į kitą kambario tašką. Jei užmezgate kontaktą su akimis, šypsokitės atidžiai.

4. 

   
   
   Paklausk savęs: "Kas blogiausia, kas gali nutikti?" Tai puikus būdas nusiraminti ir elgtis natūraliai, nes net blogiausios pasekmės, jei atrodysite įsitempęs ar nepatogiai susidūręs su savo gniuždymu, nepakenksite jums ir jūsų gyvenimui. Išlaikyti tokį proporcingumo jausmą padės atsipalaiduoti, kai būsite šalia jos.
   • Tokiose situacijose daugelis jaučiasi stebimi aplinkinių, tačiau realybė yra tokia, kad jie labiau rūpinasi savimi. Supraskite, kad jie nekreipia dėmesio į visus jūsų paslydimus.

5. 

   Reklamuokite tai, ką planuojate daryti. Nenorite tiesiogiai paklausti, ar jie nori išeiti su jumis. Kai jis bus šalia, pradėkite aptarti savo savaitgalio planus su draugais, atvirai nekviesdami jo būti jų dalimi - jei jis susidomės, jis prisijungs prie pokalbio.
   • Jūs netgi galite pasiūlyti renginį, kuriam reikia daug žmonių. Tai leistų asmeniui patogiau kviesti save.

6. 

   Pasveikink žmogų. Normalu pripažinti artimų žmonių buvimą ir nieko blogo neatsitiks, jei pasveikinsite jį ar tiesiog šypsositės ar banguosite. Sakyk labas!" arba „labas!“ su šypsena yra spontaniška reakcija į akių kontaktą ir gali padėti jus pastebėti asmeniui. Tokiu būdu atrodysite ramus ir žmogus jausis spaudžiamas, nes turės reaguoti į jūsų atitikimą.

7. 

   Draugaukite su asmens draugais. Taigi atstumas tarp jūsų dviejų užsidarys ir turėsite mažiau priežasčių nervintis dėl jūsų buvimo. Kalbėkitės su jais neformaliu tonu, kuris leis jiems jaustis gerai ir paskatins gerai kalbėti apie jus už jūsų tramdymą.
   • Neflirtuok su jokiu iš jų. Jūs nenorite, kad jie manytų, jog esate kažkas kitas, arba, dar blogiau, kad vienas iš jų jums patinka.

8. 

   Derinkite autentiškumą su šiek tiek drąsa. Nebijokite atkreipti į save šiek tiek dėmesio. Dėvėdami drabužius, kuriuose jaučiatės patogiai ir patraukliai, padarysite labiau pasitikintys savimi ir atkreipsite į save įsimylėjusio žmogaus dėmesį.
   • Kita vertus, buvimas pernelyg prašmatnus gali jus atbaidyti. Bet jei ji nepritaria jūsų elgesiui, gali reikėti pergalvoti jūsų meilę jai.
   • Nebijokite būti savimi! Sąžiningumas visada eina gerai.

9. 

   Atskirkite realų asmenį nuo savo idėjos apie jį. Įprasta projektuoti tiems, kurie yra mūsų noro objektas, tai, ką norime pamatyti, o tai ne visada atitinka tikrovę. Niekas nėra tobulas, o žinojimas, kad net tas žmogus, kurį myli, turi trūkumų, gali padėti natūraliau elgtis aplinkui.
   • Negalima per daug nesikišti į jos gyvenimą, nes galite ją atbaidyti.

2 iš 3 metodas: Paprastai elgiasi su tais, kurie turi artumą

1. 

   Pripažinkite, kad jums patinka tas asmuo. Gali būti sunku įsisavinti šį faktą, nes veiksmažodis „patikti“ dažnai siejamas su romantiškais jausmais, o tai ne visada yra tiesa. Jūs taip pat galite patikti kažkokiu charakterio ryšiu arba pamatyti jį kaip įkvėpimą, jausmą, verčiantį mūsų savybes suderinti su žmogaus savybėmis.

2. 

   Paklauskite žmogaus, ar jis norėtų išeiti su jumis. Toks prisirišimas palengvina draugystę. Jūs neturite atrodyti nesidomėjęs ar tolimas. Tiesiog kreipkitės į asmenį ir pakvieskite jį į programą, kurioje norėtų dalyvauti, pavyzdžiui:
   • Groti muzika.
   • Eik boulingu.
   • Žaisti golfą.
   • Žiūrėti filmą.
   • žaisti lazerinė žymė.
   • Praktika plaustais.

3. 

   Įvertinkite asmens charakterį. Dėl neteisingų priežasčių galime jausti artumą kažkam. Pavyzdžiui, todėl, kad jis yra labai populiarus mokykloje, bet ne visi, kurie yra populiarūs, yra geras žmogus. Jei jums nepatogu pristatyti savo draugams tą asmenį, pagalvokite, ar jūsų susižavėjimas jais yra teisėtas.

4. 

   Pakvieskite ją išeiti kartu su jumis ir draugais. Buvimas aplink gerai žinomus žmones jums taps patogesnis. Pasiūlykite grupės programą savo draugams ir asmeniui, prie kurio esate prisijungę, ir jie galėtų pamatyti, kaip jūs elgiatės, kai esate nekliudomi.

3 iš 3 metodas: Išmokite atsipalaiduoti nuo jums rūpimų žmonių

1. 

   Treniruokis flirtuodamas su kitais žmonėmis. Jūs neprivalote praleisti savo gyvenimo laukdami puikios progos susikalbėti. Galite kreiptis į visus, kuriems atrodo patrauklu, pavyzdžiui, paprašyti gumos. Bendravimas su patraukliais žmonėmis padidina pasitikėjimą savimi - kurį galite panaudoti savo naudai, kai pagaliau susikalbėsite.

2. 

   Kalbėkitės su šeimos nariu. Sunku išlikti namuose, kai esate beviltiškai įsimylėjęs, tačiau jūsų tėvai gali pasiūlyti vertingų patarimų, remiantis tuo, ką jie patyrė būdami jūsų amžiaus. Jei jums nepatogu tai aptarti su jais, ieškokite dėdės ar brolio, kuriuo pasitikite. Dalijimasis savo problemomis padės išsklaidyti tą įtampą, kurią jaučiate būdami šalia tų, kurie jums rūpi.

3. 

   Laikykite dienoraštį. Jausmų ir idėjų registravimas yra puiki terapija, nesvarbu, koks teksto formatas - prisiminimai, laiškai, sąmonės srautai -, nes rašymas yra išraiškos būdas, ugdantis ir stiprinantis protą. Patirti vien savo emocijas yra labai svarbu ir, be abejo, puiki proga apmąstyti, koks normalus žmogus yra tavo gniuždymas.Rašykite tai, ką jaučiate, nesijaudindami dėl gramatikos ar rašybos klaidų - rašykite galvodami tik apie save.
   • Jei turite brolių ar seserų arba jei jūsų namuose pilna draugų, darykite tai kambaryje, kuriame turite privatumą.

4. 

   Užsiimkite popamokine veikla. Dalyvavimas klubuose ir sportas po klasės yra puikus būdas atitraukti save nuo aistros. Sportas daugiausia padeda išlaikyti fizinį ir psichinį stabilumą. Dėl sėslaus gyvenimo būdo dar labiau apsunkins spontanišką elgesį žmogaus akivaizdoje. Galvokite apie fizinę veiklą, kaip apie orą.
   • Kadangi fiziniai pratimai naudingi psichologinei sveikatai, jie paprastai sumažina nervingumą.

Patarimai

• Klausykite, ką kiti turi pasakyti apie tai, kas jums rūpi. Jūs neturite sutikti su viskuo, ką jie sako, bet atkreipkite dėmesį.
• Nemėginkite žaisti šauniai ar paslaptingai. Šūvis gali užgesinti, ir jūs galų gale atrodysite nuobodus ar keistas.
• Paprastai geriausias būdas atkreipti dėmesį yra tiesiog nemėginti patraukti dėmesio.
• Nesielk per daug lipniai. Būk savimi.
• Venkite pavydo, jei jūsų traumos išeina su kitais berniukais ar mergaitėmis. Tai priverstų jus atrodyti nereikalingiems, o tai nėra geras būdas užmegzti santykius.

Įspėjimai

• Per ilgai neišlaikykite tolimos pozos, nes sumažės jūsų tikimybė įsitraukti į jūsų traumą.
• Neišmeskite vaizduotės. Kol aistra truks, pabandykite užsiimti savimi su kitais dalykais, arba tas asmuo galėtų tapti jūsų egzistencijos centru, kuris ne tik jus gėdintųsi dėl jų, bet ir paveiktų kitas jūsų gyvenimo sritis.
• Negalima per daug flirtuoti su žmogumi. Daugeliui žmonių tai neatrodo patrauklu.