Turinys

• Žingsniai

Spongiotinis dermatitas yra odos liga, kuri daugeliu atvejų laikoma ūmia egzemos forma. Nepaisant skausmingo dermatito, jį gana lengva išvengti ir gydyti. Gavus medicininę spongiozinio dermatito diagnozę, galima skirti namų gynimo priemones ir prireikus gydytis.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: diagnozės nustatymas ir simptomų nustatymas

1. 

   Diagnozuokite gydytoją. Pateikiant bet kurį spongiozinio dermatito simptomą, svarbu, kad jį apžiūrėtų gydytojas, kuris tiksliai atliks aptariamos problemos diagnozę. Tai padės pacientui gydyti: prevencija, vaistų išrašymas ar net namų gynimo priemonės.

2. 

   
   
   Nustatykite spongiozinio dermatito simptomus. Šios ligos simptomai labai skiriasi priklausomai nuo žmogaus, tačiau yra keletas požymių, kurie paprastai pasireiškia visais atvejais. Žinodami, kokie jie yra, pacientas gali palengvinti simptomus namuose. Kai kurie iš labiausiai paplitusių yra šie:
   • Niežti, ypač naktį.
   • Odos pleistrai, kurie gali būti raudonos arba pilkai rudos spalvos.
   • Maži gabaliukai su skysčiais, kurie subraižę gali susidaryti pluta.
   • Storos, trapios, sausos ir pleiskanojančios odos.
   • Niežėta, jautri ir patinusi oda dėl niežėjimo.
   • Spongiotinis dermatitas dažniausiai pasireiškia ant krūtinės, pilvo ir sėdmenų ir iš šių sričių gali plisti į kitas kūno dalis.

3. 

   
   
   Žinokite apie galimus veiksnius, kurie dirgina odą ir padidina būklės išsivystymo riziką. Tam tikros medžiagos dirgina ir mažina odos apsaugą, todėl ji tampa jautresnė spgiotinio dermatito protrūkiui. Žinojimas apie tokius simptomus padės asmeniui priimti teisingus sprendimus, užkertančius kelią ligos atsiradimui.
   • Darbas su metalais, tokiais kaip tirpikliai, nikelis ar valymo priemonės, gali padidinti spongiozinio dermatito išsivystymo riziką.
   • Parkinsono liga, AIDS ir įgimtas širdies nepakankamumas taip pat gali padaryti pacientą jautresnį spongiotiniam dermatitui.
   • Spongiotinis dermatitas gali atsirasti, jei turite jautrią odą arba naudojate labai stiprius muilus, kurie sukelia alergines odos reakcijas.

2 iš 3 metodas: Namų gynimo priemonių naudojimas

1. 

   
   
   Išsiaiškinkite, kas „sukelia“ spongiotinį dermatitą. Ši odos problema dažniausiai iškyla dėl tam tikros medžiagos ar elemento, kuris sudirgino odą. Žinojimas, kas tai yra, gali padėti išvengti ir gydyti.
   • „Trigeris“ gali būti alergenas, kosmetika, organizmą apsinuodijęs maistas, aplinkos veiksnys, vabzdžių įkandimas ar dar stipresnis muilas ar ploviklis.
   • Jei ką nors įtariate, pabandykite apriboti savo veikimą elementu ir pažiūrėkite, ar simptomai palengvėja.
   • Kai kurie išoriniai veiksniai gali pabloginti spongiozinį dermatitą, pavyzdžiui, sausa oda (po karštų vonių), stresas, prakaitavimas, vilnonių drabužių dėvėjimas, tabako dūmų ir taršos poveikis.
   • Kai kurie maisto produktai taip pat pablogina šios būklės simptomus, pavyzdžiui, žuvis, kiaušiniai, pienas, kviečiai, žemės riešutai ir soja.
   • Naudokite neutralų arba hipoalerginį muilą ir ploviklius. Jie turės mažiau kenksmingų cheminių medžiagų, kurios gali dirginti odą. Po skalbimo du kartus nuplaukite drabužius, kad įsitikintumėte, jog visas audinių minkštiklis buvo gerai pašalintas.
   • Kai produkto etiketėje yra žodis „hipoalerginis“, tai reiškia, kad jis jau buvo išbandytas ant jautrios odos ir greičiausiai jis jums nepakenks.

2. 

   Negalima subraižyti. Nepriklausomai nuo spongiozinio dermatito gydymo būdo, nesubraižykite dėmių ant odos. Tai gali sukelti traumų atsiradimą, pabloginti būklę ir sukelti kitų problemų, pavyzdžiui, infekciją.
   • Jei negalite išvengti sudirgintų sričių subraižymo, retkarčiais tepkite tvarsčius tose vietose, kurias ši liga smarkiai paveikė. Taigi dirginančių medžiagų poveikis bus mažesnis, mažėjant dažymui, kurį žmogus daro šiomis dalimis. Neuždenkite sričių per dažnai, nes jie gali dar labiau sudirginti.

3. 

   Norėdami sumažinti niežėjimą, gerai drėkinkite odą. Išsaugant natūralią odos drėkinimą, bus galima išvengti didesnio sausumo ir dermatologinio dirginimo. Tam visada tepkite drėkinamąsias priemones, įdėkite į patalpą drėkintuvą ir venkite ekstremalių temperatūrų.
   • Po dušo naudokite produktą jautriai odai valyti. Labiausiai rekomenduojami prekės ženklai „Dove“, „Aveeno“ ir „Cetaphil“. Nenaudokite per daug karšto vandens, nes tai gali odą nusausinti ir sudirginti.
   • Bent du kartus per dieną tepkite hidrantą ant odos. Geriausias laikas juos vartoti yra po maudynių, odelė dar drėgna. Dienos pabaigoje naudokite aliejų, kad jis dar labiau hidratuotų.
   • Nepamirškite naudoti drėkinamųjų priemonių be kvapo ir spalvos, kurios nedirgins odos. Jei nesate tikri, kuris yra geriausias jūsų odos drėkiklis, kreipkitės į vaistininką ar gydytoją. Naudokite kremus ar tepalus, nes jie daugeliu atvejų yra efektyvesni už losjonus ir dėl jų storio mažiau dirgina.
   • 10–15 minučių vonia karštame vandenyje su trupučiu kepimo sodos, žalios avižos ar koloidinės avižos padės išlaikyti jūsų odos hidrataciją. Nepamirškite po vonios sudrėkinti odą kremu ar aliejumi.
   • Palikdami drėkintuvą kambaryje ar name, oras taps „drėgnesnis“ ir neleis odai džiūti.
   • Venkite ekstremalių temperatūrų. Jie taip pat prisideda prie sausos odos.

4. 

   Gerkite vandenį. Gerkite pakankamai vandens, kad drėkintumėte odą. Kiekvieną dieną išgerkite mažiausiai aštuonias stiklines, kad jūsų oda išlaikytų ankstesnį drėgmės lygį ir kovotų su dehidracija.

5. 

   Uždėkite šaltą kompresą, kad palengvintumėte uždegimą ir niežėjimą. Niežėjimas ir uždegimas dėl spongiozinio dermatito atsiranda dėl histamino, kurio yra kraujyje. Šalti kompresai gali padėti sumažinti tokius simptomus, nes suspaudžiama kraujotaka ir oda tampa „vėsesnė“.
   • Histaminas gaminamas, kai alergenas patenka į organizmą. Jis yra susijęs su visais alerginių reakcijų simptomais, įskaitant niežėjimą ir uždegimą.
   • Ant niežtinčių vietų uždėkite šaltą kompresą su pertrūkiais nuo 10 iki 15 minučių, kas dvi valandas arba prireikus.

6. 

   Apsaugokite savo odą. Užsikrėsti oda yra įmanoma, kad būtų išvengta ir palengvintas spongiotinis dermatitas. Drabužiai, tvarsčiai ir net repelentai užtikrins dermatologinę apsaugą.
   • Dėvėkite orus, laisvus ir minkštos tekstūros drabužius, pavyzdžiui, pagamintus iš medvilnės ar šilko, kad nebūtų niežėjimo ir išvengtumėte perteklinio prakaito. Taip pat reikėtų vengti vilnos, nes ji gali sudirginti odą.
   • Dėvėkite marškinėlius ir ilgomis rankovėmis ilgomis rankovėmis, kad nesubraižytumėte ir apsaugotumėte odą nuo dirginančių medžiagų.
   • Repelentai taip pat gali būti naudojami tose vietose, kur nėra alergijos, išeinant iš namų ir visada, kai rizikuojate būti įkando. Tai neleis vabzdžiams patekti per arti odos, užkirs kelią kitoms alerginėms reakcijoms.

7. 

   Taikyti kalamino losjonus ar kremus nuo niežėjimo. Kalamino losjonai ar nereceptiniai kremai gali sumažinti spongiozinio dermatito simptomų intensyvumą. Pirkite juos fizinėse vaistinėse ar internetu.
   • Nedidelį niežėjimą mažinantis kremas arba hidrokortizonas sumažina niežėjimą. Nepamirškite nusipirkti kremų, turinčių ne mažiau kaip 1% hidrokortizono.
   • Prieš drėkinant odą, patepkite kremais paveiktas vietas.
   • Vykdykite konkretaus produkto instrukcijas, kad sužinotumėte, kaip dažnai jį naudoti.

8. 

   Imkitės nereceptinių antihistamininių vaistų, kad sumažintumėte uždegimą ir niežėjimą. Šie vaistai blokuoja histaminus, kurie yra atsakingi už alergines reakcijas, ir padeda kovoti su niežuliu ir odos uždegimu. Fizinėse ir virtualiose vaistinėse yra keletas antihistamininių vaistų rūšių. Prieš vartojant bet kokius naujus vaistus, verta pasitarti su dermatologu, nes jie gali sąveikauti su kitomis sveikatos ligomis ar vaistais.
   • Chlorfeniraminas tiekiamas 2 ir 4 mg tabletėmis. Suaugusieji gali vartoti 4 mg kas keturias – šešias valandas. Nevartokite daugiau kaip 24 mg per dieną.
   • Difenhidramino (Benadryl) galima įsigyti 25 ir 50 mg tabletėse. Suaugusieji turėtų vartoti 25 mg kas šešias valandas. Nevartokite daugiau kaip 300 mg per dieną.
   • Cetirizinas (Zyrtec) tiekiamas 5 ir 10 mg tabletėmis. Suaugusiųjų dozė yra 10 mg kas 24 valandas.
   • Šie vaistai taip pat turi raminamąjį poveikį, todėl po vartojimo pacientas neturėtų vairuoti, vartoti alkoholio ar valdyti sunkiųjų mechanizmų.
   • Kai vaikas gydomas, pasitarkite su dermatologu, kad sužinotumėte tinkamą dozę.

9. 

   Norėdami sumažinti niežėjimą ir uždegimą, naudokite kortikosteroidinius kremus. Kremai su kortikosteroidais kovoja su uždegimu, mažindami niežėjimą.Jie turi būti tepami kartą per dieną paveiktoje vietoje.
   • Kremą rekomenduojama tepti ryte, iškart po vonios, kad jis liktų ant odos visą dieną.
   • 1% kortikosteroidų kremo pavyzdys yra hidrokortizono kremas.

3 iš 3 būdas: medicinos pagalbos gavimas

1. 

   Kreipkitės į gydytoją, jei paūmėjo spongiotinis dermatitas. Kai pūslės ir alergija išlieka ir nepraeina po savaitės arba jei situacija yra labai nepatogi, susitakite pas dermatologą. Jis paskirs geriamuosius vaistus, steroidinius kremus ar lengvą terapiją kovai su spongioziniu dermatitu.
   • Kreipkitės į gydytoją, kai jaučiate bet kurį iš šių simptomų: stiprų diskomfortą, kuris sutrikdo miegą ar galimybę susikoncentruoti į kasdienį gyvenimą, odos skausmą, neveiksmingas namų gydymo priemones arba įtarus odos infekcijas.

2. 

   Darykite „šviesos terapiją“. Gydytojas gali paskirti fototerapiją, kad padėtų gydyti spongiozinį dermatitą. Labai efektyvus šis metodas gali būti paprastas, ribotai veikiant saulei arba naudojant dirbtines lemputes; vis dėlto yra tam tikra rizika.
   • Fototerapija apsaugo odą nuo kontroliuojamo saulės ar ultravioletinių A (UVA) ir siauro diapazono ultravioletinių B spindulių. Šis gydymas gali būti naudojamas atskirai arba kartu su kai kuriais vaistais.
   • Šviesos poveikis padidina priešlaikinio senėjimo ir odos vėžio riziką.

3. 

   Vartokite vartojamus kortikosteroidus. Jei niežėjimas ir alergija nesumažėja vartojant vietinį nereceptinį kortikosteroidą, gydytojas paskirs to paties tipo, bet stipresnį vaistą arba geriamąjį kortikosteroidą, pavyzdžiui, prednizoną.
   • Geriamieji ir stiprūs vietiniai steroidai, vartojantys ilgą laiką, gali sukelti rimtą neigiamą poveikį. Laikykitės gydytojo nurodymų ir nevartokite šių vaistų ilgiau, nei rekomenduojama.
   • Tęskite odos drėkinimą, vartodami geriamuosius ir vietinius kortikosteroidus. Tai ne tik užtikrins jūsų odos hidrataciją, bet ir padės kovoti su „protrūkiais“ nutraukus steroidų vartojimą.

4. 

   Gaukite paskirtą antibiotiką kovai su infekcijomis. Jei pūslės ar uždegimo vieta yra užkrėsti, gydymui nuo mikroorganizmų reikės skirti antibiotiką. Pastebėję infekcijų požymių, tokių kaip paraudimas, patinimas, karšta oda ar pūliai, pasitarkite su dermatologu.
   • Antibiotiko tipas, kurį paskirs gydytojas, skiriasi priklausomai nuo situacijos. Kai kurie iš labiausiai paplitusių yra: eritromicinas, penicilinas, dikloksacilinas, klindamicinas arba doksiciklinas.

5. 

   Norėdami gydyti odą, naudokite kalcineuriną slopinantį kremą. Kai nė vienas gydymas neveikia, gaukite kalcineuriną slopinančio kremo ir naudokite jį gydymui. Tokie vaistai, kurie turi takrolimuzo ir pimekrolino, padeda palaikyti normalią odos būklę, kontroliuoti niežėjimą ir mažinti spongiozinio dermatito protrūkius.
   • Kalcineurino inhibitoriai tiesiogiai veikia imuninę sistemą ir gali sukelti neigiamą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, inkstų ligą, galvos skausmą ir aukštą kraujospūdį. Retai vienas iš neigiamų padarinių yra padidėjusi tikimybė susirgti tam tikromis vėžio rūšimis.
   • Šie vaistai skiriami tik tada, kai kiti gydymo būdai nesėkmingi, ir yra patvirtinti daugumai vyresnių nei dvejų metų žmonių.