Turinys

• Žingsniai
• Įspėjimai

Galbūt girdėjote, kad alprazolamas yra veiksmingas vaistas nerimui ir kitiems sutrikimams gydyti. Na, visa tai tiesa, tačiau dauguma gydytojų jo neskirs greitai, nes tai kelia tam tikrų problemų. Be to, būtina įtikinti gydytoją, kad vaisto reikia, ypač parodant, kad turite nerimo sutrikimą.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Kalbėjimasis su gydytoju ar psichiatru

1. 

   Pasitarkite su patikimu gydytoju apie savo nerimą. Kartais nerimas gali būti kitų negerovių simptomas. Tokiu atveju gydytojas turėtų jus įvertinti, kad sužinotų daugiau informacijos apie jūsų būklę. Pavyzdžiui, psichologiniai simptomai gali pasireikšti dėl neurologinės problemos, taip pat dėl ​​kai kurių vartojamų vaistų.

2. 

   
   
   Išsamiai apibūdinkite simptomus. Nors kartais sunku pasakyti, koks jūsų nerimo lygis, gydytojas turi žinoti visą problemos mastą. Tiesą sakant, gali būti naudinga turėti įrašą, kai galvoji apie neigiamus dalykus ir jų rezultatus, pvz., Kai nustoji linksmintis ar išeini pasivaikščioti, vaikščioti ir pan.

3. 

   
   
   Paprašykite jo kreiptis į psichiatrą. Baigęs egzaminą, gydytojas paprastai rekomenduoja pacientui kreiptis į psichiatrą, nes jis yra labiau kvalifikuotas skirti psichiatrinius vaistus. Tais atvejais, kai gydytojas nepateikia šios rekomendacijos, paprašykite jo ką nors nukreipti.

4. 

   
   
   Apibūdinkite simptomus psichiatrui. Darykite tą patį, ką darėte paskyrę gydytoją: išsamiai aprašykite simptomus. Taip pat svarbu pasakyti apie šių simptomų poveikį jūsų gyvenimui.
   • Turite būti pakankamai patogus, kad galėtumėte atvirai kalbėti apie simptomus. Kai jums nepatinka psichiatras, į kurį pirmiausia kreipėtės, nebijokite: eikite pas kitą žmogų.

5. 

   Paprašykite recepto. Tai subtili dalis, kurią reikia atlikti atsargiai. Gydytojas gali ką nors įtarti, jei mano, kad jūs nuėjote pas jį tik norėdami gauti vaistų. Alprazolamas yra psichotropinis vaistas, kurį žmonės dažnai vartoja per daug. Na, nepakenks, jei nueisi ten ir paprašysi.
   • Pavyzdys: galite sakyti „Girdėjau, kad alprazolamas ir kiti panašūs vaistai gali padėti nuo nerimo. Ar galiu juo naudotis? “.
   • Niekada neduokite gydytojui tokio klausimo iš karto. Pirmiausia pasikalbėkite apie savo problemas, kad jis suprastų jūsų poreikį vaistui.

6. 

   Paklauskite apie alprazolamą kaip migdomąją tabletę. Kitas variantas yra užsisakyti jo receptą kaip priemonę nuo nemigos, kurią sukelia nerimas. Kai kurie žmonės prieš miegą išgeria mažą dozę, kad padėtų miegoti, tačiau būtina pakartoti tai, kas pasakyta anksčiau: konsultacijos pradžioje niekada neprašykite recepto. Pirmiausia apibūdinkite užmigimo problemas, nes negalite nustoti galvoti, arba apskritai dėl nerimo. Suskaičiavęs simptomus, gydytojas nustatys, ar alprazolamas gali išspręsti problemas.

2 dalis iš 3: Nerimo simptomų atpažinimas

1. 

   Žinokite simptomus. Gali būti nuolatinis jausmas, kad viskas negerai arba bus blogai, ir jūs negalite nieko padaryti, kad tai sustabdytumėte. Kita vertus, panikos jausmas dėl savo gyvenimo situacijų yra ir pasikartojantis simptomas.
   • Kai kurie žmonės mano, kad jie visada yra ant ribos arba kad viskas gyvenime gali baigtis kažkuo labai blogu.
   • Kitus ištinka panikos priepuoliai, tai yra staigūs baimės jausmai, kurie gali tapti nepakeliami.

2. 

   Atkreipkite dėmesį, jei yra nervingumas ar bejėgiškumo jausmas. Nors nerimas kiekvienam kartkartėmis kyla, į nuolatinį ir gilų nerimą reikėtų žiūrėti rimčiau. Jei 5 ar daugiau mėnesių kankina stiprus nerimas, kreipkitės į gydytoją ir pasikalbėkite su juo apie tai.

3. 

   Atkreipkite dėmesį į fizinius simptomus. Nerimas pasireiškia ne tik galvoje, bet ir kūne. Klasikiniai simptomai yra: drebulys, prakaitavimas ar labai greitas kvėpavimas, širdies plakimas taip pat greitas, labai pavargęs ar nesusikaupęs įprastuose kasdienio gyvenimo veiksmuose.
   • Kiti fiziniai simptomai: skrandžio problemos, galvos svaigimas, galvos ar net krūtinės skausmas.

4. 

   Atkreipkite dėmesį, kiek nerimas veikia jūsų gyvenimą. Kai jus liūdina nerimas, atsirandantis retkarčiais ir turintis nedaug šalutinių reiškinių, reiškia, kad tai greičiausiai nėra nerimo sutrikimas. Tačiau nuo to momento, kai tai daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui arba dėl blogų minčių, arba dėl to, kad nebedarote tų dalykų, kuriuos darėte anksčiau, tai reiškia, kad yra teigiama diagnozė.

5. 

   Supraskite, kad nerimas pasireiškia įvairiais būdais. Priklausomai nuo sutrikimo tipo, nerimas gali turėti skirtingus aspektus. Be to, trigerio tipas gali skirtis, arba galbūt jie neturi trigerio.
   • Apibendrintas nerimo sutrikimas pasireiškia kaip pernelyg didelis rūpestis kasdieniu gyvenimu, net jei tuo metu nieko blogo nevyksta.
   • Panikos sindromas pasireiškia, kai ištinka baimės ar nerimo priepuoliai, kurie paprastai trunka kelias minutes ar net kelias valandas.
   • Socialinė fobija iš esmės yra baimė būti nepatogiai. Šis gėdinimas gali sutrukdyti jums atlikti tam tikrus dalykus arba vykti į vietą, į kurią norėtumėte patekti, nes bijote padaryti kažką gėdingo.
   • Specifinės fobijos įvyksta, kai bijote vieno ar kelių dalykų. Kitaip tariant, kai susiduri su daiktu, kuris sukelia tą baimę, atsiranda baimė ir nerimas.

3 dalis iš 3: Alprazolamo supratimas

1. 

   Žinok, kas tai yra. Alprazolamas yra raminamųjų vaistų rūšis. Jis priklauso vaistų, vadinamų benzodiazepinais, klasei, kuri savo ruožtu yra centrinės nervų sistemos raminamųjų vaistų pogrupis.
   • Šis vaistas sulėtina centrinės nervų sistemos veiksmus, todėl laikomas raminamuoju. Jis prisijungia prie smegenų receptorių ir lėtina neuronų veiklą.

2. 

   Supraskite, kokioms situacijoms jis yra skirtas. Alprazolamas dažnai skiriamas nuo nerimo. Gali būti, kad tam tikru momentu jis skiriamas panikos sindromui gydyti, nors kartais gydytojai vengia jo skirti šiai būklei, nes galite patirti priepuolius net ir atsipalaidavę. Tam tikru metu šis vaistas vartojamas mažomis dozėmis nuo nemigos.
   • Jis sugeba sustabdyti ar sumažinti panikos priepuolius.
   • Jūs taip pat galite padėti krizės metu, pavyzdžiui, kai laikote sunkų egzaminą ar dalyvaujate labai rimtame susitikime. Teisinga dozė palengvins nerimą ir pagerins jūsų koncentraciją.
   • Tai vaistas, gydantis simptomus, o ne priežastis, tai yra, nėra vaistas nuo nerimo sutrikimo. Pasitarkite su savo gydytoju, kuris gydymas gali padėti jums ilgainiui.

3. 

   Supraskite, kodėl gydytojas gali nenorėti jo skirti. Laikui bėgant, alprazolamas gali jus užklupti. Todėl gydymo metu asmuo gali piktnaudžiauti vartojimu, o tai tampa lemiamu veiksniu daugeliu perdozavimo atvejų.

Įspėjimai

• Niekada nenustokite jo naudoti per naktį. Alprazolamo suspensija turėtų būti atliekama vadovaujant gydytojui, kitaip jums teks susidurti su drebuliu, prakaitavimu, nervingumu ir net traukuliais.
• Alprazolamas gali laikinai palengvinti nerimą ir sustabdyti panikos priepuolius, leisdamas jums trumpuoju laikotarpiu atsikratyti nerimo ir sugebėti su juo susidoroti netrukdant stresui. Tai neišgydys nerimo sutrikimo. Tokiu atveju ieškokite specifinės terapijos ar ilgalaikių vaistų nuo šio sutrikimo, nes tik tada turėsite sveikesnį ir laimingesnį gyvenimą.
• NEBANDYKITE įtikinti gydytojo skirti šį vaistą, nebent tai skirtas nerimui gydyti. Kai manote, kad jūs ar kas nors pažįstamas yra priklausomas nuo alprazolamo ir bando manipuliuoti gydytoju ar terapeutu, kad gautų receptą, paskambinkite į narkomanijos centrą arba raskite kitų būdų, kaip nedelsiant gauti pagalbos.
• NIEKADA nemaišykite alprazolamo su alkoholiu ar kitais vaistais, nes tai gali sukelti mirtį.