Kaip virti valgomus ankštinius žirnius

Autorius: Carl Weaver
Kūrybos Data: 27 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 18 Gegužė 2024
Anonim
Vaisių ir daržovių nauda sveikatai
Video.: Vaisių ir daržovių nauda sveikatai

Turinys

  • Apžiūrėkite žirnius. Pašalinkite visus žirnius, kuriuose yra daug dėmių, arba supjaustykite dėmes ir išsaugokite ankštį.
  • Įdėkite žirnius į pjaustymo lentą. Iškirpkite ankščių galus iš abiejų pusių.
  • Užpildykite 3 litrų puodą vandeniu. Įdėkite vandenį į viryklę, uždegkite ugnį ir palaukite, kol užvirs. Kai pastebėsite, kad iš puodo išeina garai, įdėkite žirnius į kepimo krepšį. Įdėkite krepšį į puodą, panardindami į verdantį vandenį.

  • Uždenkite keptuvę dangčiu. Leiskite žirneliams virti.
  • Palaukite penkias minutes. Nuimkite keptuvę nuo ugnies ir padėkite ją ant keptuvės atramos.
  • Tinkamai paruoškite žirnius juos plaunant ir valant. Įdėkite juos į vidutinio dydžio dubenį.

  • Ant viryklės uždėkite neprilipusią keptuvę. Į keptuvę suberkite kelis šaukštus sviesto. Padėkite ant vidutinės ugnies.
  • Leiskite keptuvei įkaisti. Kai sviestas pradės šnypšti, suberkite žirnius.
  • Į žirnius įberkite žiupsnį druskos ir žiupsnelį pipirų. Maišykite žirnius nelipniu indu. Patroškinkite žirnius minutę ar dvi, kol jie baigsis.

  • Nuimkite keptuvę nuo viryklės. Padėkite jį ant puodo. Išimkite žirnius.
  • Patarimai

    • Troškindami žirnius sviestą galite pakeisti alyvuogių aliejumi, arba galite tiesiog įpilti aliejaus į sviestą. Sviesto ir alyvuogių aliejaus mišinys suteikia sodresnį skonį.
    • Norėdami suteikti žirniams dar daugiau skonio juos troškinant, galite pridėti česnako, svogūnų ir grybų, kad gautumėte vegetarišką troškinį.

    Būtinos medžiagos

    • Žirniai su ankštimis.
    • Drenažas.
    • Saltas vanduo.
    • Pjaustymo lentelė.
    • Aštrus peilis.
    • 3 litrų puodas.
    • Virimo krepšelis.
    • Druska.
    • Pipirai.
    • Vidutinis dubuo.
    • Nelipni keptuvė.
    • Sviestas.
    • Nelipnus indas.
    • Keptuvės poilsis.

    Kaip išnaudoti visas namų garantijas

    Virginia Floyd

    Gegužė 2024

    Kiti kyriai Geriauia būda išnaudoti namų garantijo politiką yra labai nuodugniai žinoti utartį. upratę avo politiką, galėite gauti palaugą, kai jo prireik, ir išvengti reikalavimo kreipti į dalyku, ku...

    Kaip virti jūrų lydeką

    Virginia Floyd

    Gegužė 2024

    Kiti 25 kirniai Receptų įvertinimai Jūro lydeka yra liea, ubtili balta žuvi, panaši į papratu laimikiu, tokiu kaip juodadėmė menkė, menkė, plekšnė ir ota. Dėl švelnau konio ir tektūro ji puikiai tinka...

    Būtinai Atrodykite