Turinys

• Žingsniai
• Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Kiti skyriai

Pasipriešinimas labai būdingas bet kokio amžiaus vaikams. Tačiau tai gali gerokai apsunkinti auklėjimo darbą ir sukelti ilgalaikių elgesio problemų, jei vaikui nebus suteiktos pagrįstos pasekmės. Pateikdami nuoseklius elgesio lūkesčius ir užtikrindami tinkamą drausmę, galite sumažinti iššaukiančio elgesio atvejus ir užtikrinti, kad jūsų vaikas subręstų. Jūs taip pat turėtumėte žinoti apie rimtesnius elgesio sutrikimus, kurie gali pasireikšti kaip iššūkis.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Bendravimas su savo vaiku

1. 

   Nustatykite pagrįstus elgesio lūkesčius. Turėtumėte nustatyti lūkesčius dėl vaiko elgesio, kurie būtų nuoseklūs ir aiškiai perteikti. Tačiau, kai išsiugdysite šiuos lūkesčius, atsižvelkite į savo vaiko elgesio įgūdžius ir gebėjimus jo amžiuje. Pvz., Gali būti neprotinga prašyti savo 8-erių vaiko sėdėti ir tylėti kelias valandas vienu metu. Jei primetate brandos lūkesčius, kurie viršija vaiko galimybes, nustatykite nesėkmės taisykles.
   • Pripažinkite, kad jūsų vaiko smegenų dalis, valdanti impulsus ir emocijas, nuolatos vystosi, netgi iki pilnametystės. Paklauskite savęs sąžiningai, kokių taisyklių sugeba laikytis jūsų vaikas, kad būtumėte pasirengę kovoti su neišvengiamais elgesio pažeidimais.
   • Pagalvokite apie taisyklių kūrimą padedant vaikui. Tai gali suteikti jiems daugiau paskatų laikytis taisyklių, nes jie turėjo galimybę jas pasakyti.
   • Jei jūsų vaikas įrodė, kad sugeba patenkinti tam tikrus elgesio lūkesčius, tačiau to nedaro nuosekliai, tai greičiausiai yra tyčinis pasipriešinimas. Pripažinkite šias situacijas ir tinkamai įveskite drausmę.
   • Skirkite laiko, kad paaiškintumėte savo lūkesčius savo vaikui be jokių kitų trukdžių, tokių kaip televizija ar žaislai. Galbūt net norėsite juos užrašyti ir paskelbti kur nors namuose, kurį jie matys kasdien, kaip mokytojai dažnai daro pradinėse klasėse.

2. 

   
   
   Būk ramus per pykčio priepuolį. Tantrumus metantys vaikai dažnai bando sukelti reakciją. Šaukimas, grasinimas, maldavimas jiems sustoti ar tiesiog patenkinimas jų reikalavimais gali trumpam užkirsti kelią tantrui, tačiau neišmokys jų elgtis brandžiai. Parodykite pavyzdį išlikdami ramūs ir tvirtai laikydamiesi savo pozicijos. Jūsų vaikas gali kurį laiką tęsti savo pykčio priepuolį, tačiau greičiausiai galų gale supras, kad negauna norimos reakcijos, pavargsta ir ras brandesnius būdus, kaip ateityje atkreipti jūsų dėmesį.
   • Supraskite, kad pykinimas yra natūrali vaikystės reakcija į bejėgiškumo jausmus. Nors jūsų vaikas turės išmokti elgtis situacijose, kuriose jis nevaldomas, galbūt jūs galėsite palengvinti šias situacijas, suteikdamas jam nedidelę kontrolę.
   • Geriausias būdas suteikti vaikui valdomą asmens laisvę yra suteikti jam priimtinas galimybes, o ne primesti vieną variantą. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas išreiškia norą apsirengti, išdėstykite 2 ar 3 priimtinus drabužių variantus ir leiskite jiems pasirinkti. Tą patį galite padaryti, be kita ko, maitinimo ir poilsio veiklai. Taip dirbant su vaiku jis jausis įgalintas.
   • Jei pykčio priepuolis kyla viešumoje ir jums reikia skubiai išsklaidyti situaciją, turėkite atsarginį planą, kaip juos nuraminti, pavyzdžiui, padovanoti ledinuką ar susitarti daryti tai, kas jiems patinka vėliau. Nėra gerai nusileisti nuosekliai, todėl, jei jums atrodo, kad jų viešas elgesys nuolat kelia problemų, pasirūpinkite namų priežiūra, kai jums reikia dalyvauti viešuose susirinkimuose.

3. 

   
   
   Pratinkite aktyviai klausytis. Vaikai dažnai jaučiasi bejėgiai ir negirdėti, todėl kyla pykčiai ir iššaukiantis elgesys. Leiskite savo vaikui išreikšti save ir reaguoti be teismo ar vertinimo. Atvirkščiai, atpažink jų išsakytą mintį ir pakartok jiems, norėdamas išreikšti, kad gerbi jų jausmus ir stengiesi juos nuoširdžiai suprasti. Tai ne tik parodys jiems empatišką brandą, bet ir padidins tikimybę, kad jie gerbs ir supras jūsų atsakymą.
   • Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas nenori eiti į mokyklą, užuot reikalavęs ar bandydamas įtikinti, kad nori, paklauskite, kodėl, pripažinkite jų susirūpinimą ir pabandykite pasiūlyti būdus, kaip su jais susidoroti. Pripažinę jų jausmus, tada išsakykite, kodėl jie turi dalyvauti paprastai ir sąžiningai.
   • Priimti vaiko jausmus nėra tas pats, kas sutikti ar spėlioti jiems. Aktyvus klausymas - tai brandos ir empatijos demonstravimas, kad jūsų vaikas mokytųsi pavyzdžiu.

4. 

   
   
   Apdovanokite gerą elgesį. Aiškiai skatinti gerą elgesį yra taip pat svarbu, kaip atgrasyti nuo blogo elgesio. Kai vaikas vykdo jūsų komandas, turėtumėte bent jau išreikšti padėką ir susižavėjimą už gerą elgesį. Dar geriau - suteikite nedidelių atlygių, tokių kaip papildomas grojimo laikas, papildomas televizijos laikas ar jų mėgstamas užkandis.
   • Kita vertus, venkite kritikos ir bausmių, nes tai yra neigiamas pastiprinimas. Susitelkimas į tai, ką jie daro teisingai, ir pagirimas yra geresnis būdas priversti juos tęsti teigiamą elgesį. Teigiamas sutvirtinimas yra tik efektyvesnis.

2 dalis iš 3: Vaiko drausminimas

1. 

   Sudarykite planą ir jo laikykitės. Pagalvokite apie pagrįstas bausmes už konkretų probleminį elgesį, kol susiduriate su iššūkiu. Tai pašalins emocijas iš jūsų disciplinos ir neleis atrodyti savavališkai. Kuo nuosekliau bus taikomos jūsų taisyklės, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų vaikas prie jų prisitaikys.

2. 

   Nustatykite privilegijas, kurias galima atimti. Suteikite savo vaikui nuolatinę privilegiją, pavyzdžiui, galimybę kiekvieną savaitę nusipirkti naują žaislą ar nustatytą interneto laiko per dieną kiekį. Aiškiai suformuluokite, kad tai yra privilegijos, o ne teisės ir kad jos bus atimtos, kai elgsis iššaukiamai.
   • Nustatykite privilegijų, pvz., Interneto (arba apskritai kompiuterio), pašalinimo terminą vienai savaitei. Svarbu išreikšti, kad privilegiją reikia susigrąžinti, o jei iššaukiantis elgesys tęsis, bausmės laikas pailgės.

3. 

   Naudokite skirtąjį laiką. Jei norite sunkesnio elgesio, naudokite skirtąjį laiką. Tyrimai rodo, kad skirtasis laikas yra veiksmingiausia neigiamo sustiprinimo forma ir gali būti veiksminga atgrasymo priemonė nuo tyčinio pasipriešinimo, kai tinkamai taikoma.
   • Pirmiausia skirkite vaikui įspėjimą, o tada - skirtąjį laiką, jei blogas elgesys išlieka.
   • Nusiųskite vaiką į kambarį, kuriame nėra televizoriaus, žaidimų ar interneto. Priversti juos stovėti kampe arba atsuktus į sieną galima naudoti kaip didėjantį veiksnį, jei neveikia jūsų pradinis laikas.
   • Jei jūsų vaikas yra jaunesnis nei 6 metų, pradėkite nuo susėdimo su juo pertraukų metu ir atlikite teigiamą veiklą, pavyzdžiui, skaitykite knygą ar kartu atlikite galvosūkį. Tai padės jiems prisitaikyti prie atvėsimo laikotarpio po pykčio idėjos.

4. 

   Nenaudokite smurto. Pliaukštelėjimas, pliaukštelėjimas ar bet koks kitas fizinis dalykas labiau sukelia priešiškumą nei ištaiso iššaukiančio vaiko elgesį. Net ir atliekant lengvą jėgą, fizinė disciplina yra glaudžiai susijusi su vaikystės agresija, antisocialiu elgesiu ir psichinės sveikatos problemomis vėlesniame gyvenime.

3 dalis iš 3: Elgesio sutrikimų atpažinimas

1. 

   Žinokite opozicinio iššaukiančio sutrikimo (ODD) požymius. Jei jūsų vaiko pasipriešinimas yra kraštutinis ir atkaklus, jis gali turėti opozicinį iššaukiantį sutrikimą. Jums reikės psichiatro diagnozės, kad tai patvirtintumėte, ir klinikinė pokalbio terapija jai gydyti.
   • Klasikiniai ODD simptomai yra nuolatinė irzli nuotaika, kraštutinis polinkis į argumentuotumą, impulsyvumą, kerštingumą ir reikšmingas elgesio problemas mokykloje. ODD dažnai lydi asocialus elgesys ir savęs žalojimas.
   • ODD simptomai paprastai pasireiškia iki 8 metų amžiaus. Prieš nustatant diagnozę, simptomai turėtų išlikti mažiausiai šešis mėnesius.

2. 

   Žinokite dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) požymius. ADHD yra vis dažnesnė diagnozė vaikams, turintiems nuolatinių elgesio problemų. Jums reikės psichiatro diagnozės, kad tai patvirtintumėte. Yra daugybė kognityvinių ir pokalbių terapijų, skirtų ADHD gydyti, taip pat skatinti tokius vaistus kaip Ritalin ir Adderall.
   • ADHD būdingas nuolatinis nesugebėjimas likti susikaupusiam. Tai taip pat gali lydėti hiperaktyvumas, nesąmoningumas, užmaršumas, nuotaikų kaita, nerimas ir depresija.
   • Reguliariai kalbėkitės su savo vaikais, kad žinotumėte, kas vyksta jų gyvenime. Veiksmas gali būti susijęs su stresu, kurį jie patiria, nesusijusį su esama situacija. Pavyzdžiui, galbūt jie patiria patyčias ar nuobodžiauja dėl to, ko yra mokomi. Tai gali sukelti elgesį, panašų į ADHD.

3. 

   Žinokite traumos požymius. Nuolatinis iššūkis gali būti trauminio vaikų streso ženklas. Traumos priežastis gali būti fizinė, pvz., Prievarta, patyčios, automobilio avarija arba emocionalesnė, pavyzdžiui, tėvų skyrybų ar šeimos nario mirties priežastis. Jei jūsų vaikas išreiškia blogą elgesį dėl trauminio streso, greičiausiai turėsite kreiptis į terapeutą, kad gautumėte daugiau informacijos apie priežastis ir gydymą.
   • Staigus elgesio ir nuotaikos pokytis po potencialiai traumuojančio įvykio yra akivaizdus ženklas, kad jis susijęs su įvykiu. Asocialus elgesys, nuotaikų kaita ir pažinimo įgūdžių praradimas sprendžiant problemas taip pat yra įspėjamasis ženklas, kad blogas elgesys yra susijęs su trauma.
   • Kalbėjimasis su terapeutu padės išsiaiškinti tikrąsias vaiko elgesio problemas. Vaistai gali tiesiog išvengti simptomų.

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Mano vaikas turi autizmą ir jam patinka rodyti neigiamą dėmesį. Ji yra aukščiausioje spektro gale, tačiau elgesį, kurį ji demonstruoja, aš vadinu ODD. Tai gali būti?

Gera taisyklė yra ta, kad jei sakote, kad skauda galvą, bet nemanote, kad tai „tik galvos skausmas“, jūs nuolat kalbatės su daugiau gydytojų, kol jie ras, kas negerai, arba įsitikinsite, kad tai nieko. Bet jei kai kurie „Advil“ kol kas padeda nuo šio galvos skausmo, pirmiausia paimkite tai. Mano mintis yra ta, ar tai autizmas, OKS, ODD, Aspergerio ar bet koks kitas jo vardas, klausimas turi būti išspręstas, o kaip tai padaryti, mažiau priklauso nuo apibrėžimo nei nuo susijusių asmenų. Taigi tikrai sužinokite, kas tai yra, bet pirmiausia padėkite jai pagerinti savo elgesį.