Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Alprazolamas arba „Frontal“ (prekinis pavadinimas) yra vaistas, vartojamas nerimo sutrikimams, panikos priepuoliams ir kitiems psichikos sutrikimams gydyti. Jis, kaip ir kiti benzodiazepinai, padidina neurotransmiterio arba cheminio pranešėjo GABA poveikį. Ilgalaikis vartojimas gali sukelti priklausomybę, o staigus nutraukimas gali sukelti sunkius abstinencijos simptomus. Svarbu žinoti, kaip nutraukti vartojimą, nes kai kuriais atvejais dėl nepakankamos priežiūros gali atsirasti mirtis dėl abstinencijos simptomų. Dėl klausimo rimtumo turėtumėte imtis tam tikrų atsargumo priemonių, kad saugiai nutrauktumėte vaistų vartojimą. Perskaitykite ir suraskite keletą patarimų, kaip elgtis saugiai.

Žingsniai

1 metodas iš 3: palaipsniui mažinkite naudojimą

1. 

   
   
   Kreipkitės į gydytoją. Bet kurio benzodiazepino vartojimo nutraukimo procesą turi lydėti su procesu susipažinęs gydytojas. Profesionalas stebės saugumą ir pažangą, prireikus koreguos procesą.
   • Informuokite gydytoją apie visus vartojamus vaistus ir papildus, be jokių ligų. Šie du veiksniai gali turėti įtakos nutraukimo greičiui.

2. 

   
   
   Vykdykite gydytojo nurodymus. Blogiausi narkotikų vartojimo nutraukimo atvejai yra staigaus vaisto vartojimo nutraukimo rezultatas: tai nėra saugu ir dar mažiau rekomenduojama specialistų. Ilgą laiką palaipsniui mažindami vaisto vartojimą, jūs leidžiate savo kūnui prisitaikyti prie naujų dozių ir sumažinti abstinencijos simptomus. Prieš nutraukdami vaisto vartojimą sumažinkite iki minimalios dozės.
   • Jei benzodiazepiną vartojate daugiau nei metus, jūsų neurologiniai receptoriai greičiausiai užtruks ilgiau. Tokiu atveju nutraukimas turės būti labai lėtas.

3. 

   
   
   Pasitarkite su savo gydytoju apie galimybę pakeisti vaistą į Diazepamą (Valium). Jei vartojote Alprazolam ilgą laiką (daugiau nei šešis mėnesius) arba vartojote labai dideles dozes, gydytojas gali rekomenduoti jį pakeisti ilgesnio veikimo benzodiazepinu, pvz., Diazepamu, kuris veikia taip pat, kaip ir Alprazolamas, tačiau išlieka organizme ilgiau ir sumažina abstinencijos simptomus.
   • Kitas Diazepam privalumas yra tai, kad jis yra skystų ir mažų dozių tablečių pavidalu, o tai palaipsniui nutraukia gydymą. Narkotikai gali būti keičiami nedelsiant arba palaipsniui.
   • Jei gydytojas nusprendžia pereiti, jis pradinę Diazepam dozę pakoreguos į dabartinę Alprazolamo dozę. Apskritai, 10 miligramų Diazepamo atitinka 1 miligramas Alprazolamo.

4. 

   Paros dozę padalykite į tris mini dozes. Tikėtina, kad gydytojas rekomenduoja šį variantą, atsižvelgiant į esamą dozę ir benzodiazepino vartojimo laiką. Pvz., Jei Alprazolam vartojote ilgą laiką, laipsniškas nutraukimas gali užtrukti ilgiau ir mažesnis per savaitę.
   • Dozės mažinimas bus koreguojamas atsižvelgiant į organizmo reakciją.

5. 

   Dozę mažinkite kas dvi savaites. Gydytojas tikriausiai rekomenduos 20–25% sumažinti bendrą dozę kas dvi savaites arba 20–25% kiekvieną pirmąją ir antrąją savaitę. Per kitas savaites turėtumėte sumažinti dozę 10%. Kai kurie gydytojai rekomenduoja kas dvi savaites mažinti 10%, kol pasieksite 20% pradinės dozės. Nuo to laiko kas dvi ar keturias savaites galite sumažinti 5%.
   • Jei Alprazolamą pakeitėte Diazepamu, bendra dozė neturėtų būti sumažinta daugiau kaip 5 miligramais per savaitę. Idealiausia yra sumažinti 1 arba 2 miligramus per savaitę, kol pasiekiama nedidelė dozė, pvz., 20 mg diazepamo.

6. 

   Turėkite omenyje, kad sumažinimo grafikas yra specifinis jūsų atveju. Gydytojas nustatys tvarkaraštį atsižvelgdamas į keletą veiksnių, įskaitant vaistų vartojimo trukmę, dozę ir patiriamus nutraukimo simptomus.
   • Jei vartojate mažas, atsitiktines vaisto dozes, gydytojas gali nerekomenduoti laipsniško mažinimo arba rekomenduoti greitesnį laipsnišką mažinimą.
   • Apskritai, visiems, kurie benzodiazepino vartojo ilgiau nei aštuonias savaites, reikės mažinimo grafiko.

2 metodas iš 3: rūpinimasis savimi palaipsniui mažinant

1. 

   Pasikalbėkite su vaistininku. Šių specialistų žinios jums labai padės laipsniško mažinimo procese. Susidraugaukite su vaistininku ir pasitarkite su juo visada, kai jums reikia pagalbos, jis gali pasiūlyti manipuliuotų receptų, įspėti apie be recepto įsigytus vaistus, kurių reikėtų vengti, taip pat pasiūlyti patarimų.
   • Jei gydytojas vietoj Alprazolam paskyrė kitą vaistą, į tai bus atsižvelgta ir mažinant vartojimo grafiką.

2. 

   Palaikykite fizinę sveikatą viso proceso metu. Kartais abstinencijos simptomai gali trukdyti normaliai funkcionuoti, tačiau norint sustiprinti kūną, svarbu pasirūpinti savimi. Kiek nėra tyrimų, kurie tai tiesiogiai rodo, fizinis aktyvumas ir bendra sveikata gali būti naudingi jums ir sumažinti abstinencijos simptomus.
   • Gerkite daug skysčių.
   • Valgykite daug sveiko maisto, pavyzdžiui, šviežių vaisių ir daržovių, ir laikykitės atokiau nuo perdirbtų ir rafinuotų maisto produktų.
   • Išsimiegokite kuo daugiau, kad atsipalaiduotumėte.
   • Reguliariai mankštinkitės.

3. 

   Venkite kofeino, tabako ir alkoholio. Palaipsniui mažindami vaistus, sumažinkite šių medžiagų vartojimą. Pavyzdžiui, alkoholis organizme sukuria toksinus, kurie gali pakenkti sveikimo procesui.

4. 

   Nevartokite be recepto vaistų, prieš tai nepasitarę su vaistininku ar gydytoju. Daugelis šių vaistų, įskaitant antihistamininius ir migdomuosius vaistus, gali sumažinti centrinę nervų sistemą redukcijos metu.

5. 

   Veskite įrašą. Mažinimo grafikas bus pagrįstas vaisto vartojimo laiku ir vartota doze. Stebėkite dozių mažinimą, įrašydami vaisto vartojimo laiką ir dozių dydį. Taigi galėsite stebėti geras ir blogas dienas ir atitinkamai pritaikyti sumažinimą.Atminkite, kad laikui bėgant reikės šiek tiek pakoreguoti tvarkaraštį.
   • Registro įrašas gali atrodyti maždaug taip:
     • 1) 2016 m. Sausio 1 d.
     • 2) 12:00.
     • 3) Dabartinė dozė: 2 mg.
     • 4) Dozės sumažinimas: 0,02 mg.
     • 5) Bendras sumažinimas iki šiol: 1,88 mg.
   • Galite pridėti keletą įrašų kasdien, jei vartojate kelias dozes per dieną.
   • Pridėkite abstinencijos simptomų ar pastebimų nuotaikos pokyčių.

6. 

   Periodiškai pasitarkite su gydytoju. Redukcijos proceso metu idealiausia yra tai, kad kreipiatės į gydytoją nuo vieno iki keturių kartų per mėnesį, atsižvelgiant į tvarkaraštį. Išsakykite visus iškilusius rūpesčius ir sunkumus.
   • Paminėkite patiriamus nutraukimo simptomus, tokius kaip nerimas, sujaudinimas, dirglumas, nemiga, panika ar galvos skausmas.
   • Pajutę stiprius simptomus, tokius kaip haliucinacijos ir traukuliai, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.

7. 

   Paklauskite savo gydytojo apie kitų vaistų vartojimą. Jei turite sunkių abstinencijos simptomų, specialistas gali skirti juos kontroliuojančius vaistus, įskaitant vaistus nuo epilepsijos (karbamazepiną). Vartojant Alprazolam, labai padidėja epilepsijos priepuolių rizika.
   • Jei mažinimo grafikas yra lėtas, vargu ar reikės griebtis tokių vaistų.

8. 

   Apsilankykite psichinės sveikatos specialiste. Nustojus vartoti benzodiazepinus, svarbu atkreipti dėmesį į savo psichinę sveikatą, nes gali prireikti savaičių, mėnesių ar net metų, kad būtų panaikinti vaistų sukelti neurologiniai pokyčiai. Procesas gali trukti iki trijų mėnesių, tačiau visiškas atsigavimas gali užtrukti keletą metų. Pasveikę jausitės gerai ir emociškai saugūs, palaipsniui gerindami sveikatą. Daugelis specialistų sveikimo laikotarpiu rekomenduoja kreiptis į psichologą ar psichiatrą.
   • Daugeliu atvejų, nutraukus vaistų vartojimą, verta tęsti konsultacijas su specialistu.

9. 

   Išbandykite 12 pakopų reabilitacijos programą, jei vartojate dideles vaisto dozes. Palaipsnis nutraukimo tvarkaraštis yra izoliuotas nuo reabilitacijos programos, tačiau programa gali būti labai naudinga žmonėms, priklausomiems nuo narkotikų.

3 metodas iš 3: Suprasti nutraukimo procesą

1. 

   Supraskite, kodėl neprižiūrimas Alprazolam vartojimo nutraukimas yra pavojingas. Alprazolamas yra vaistas, kurio aktyvus komponentas yra benzodiazepinas. Jis naudojamas nerimo sutrikimams, panikos priepuoliams ir kitiems psichikos sutrikimams gydyti, padidinant smegenų neuromediatorių GABA poveikį. Ilgalaikis vaisto vartojimas gali sukelti priklausomybę ar priklausomybę, o staigus nutraukimas gali sukelti sunkius abstinencijos simptomus, nes smegenys bando pasiekti cheminę pusiausvyrą. Benzodiazepinų vartojimo nutraukimas gali sukelti mirtiną abstinencijos sindromą.
   • Kai kuriais atvejais neprižiūrimas Alprazolam vartojimo nutraukimas gali baigtis mirtimi.

2. 

   Prieš pradėdami vartoti vaistą, sužinokite apie vaisto nutraukimo simptomus. Susipažinimas su jais gali palengvinti kai kuriuos psichinius išgyvenimus, kuriuos sukelia nežinojimas, ko tikėtis iš proceso. Palaipsniui nutraukus vaistus, kuriuos prižiūri gydytojas, gali sumažėti abstinencijos simptomai, kurie gali būti juntami esant skirtingam intensyvumui. Galimi simptomai gali būti:
   • Nerimas.
   • Dirglumas.
   • Drebulys.
   • Nemiga.
   • Panika.
   • Depresija.
   • Galvos skausmas.
   • Pykinimas.
   • Nuovargis.
   • Neryškus matymas.
   • Kūno skausmas.

3. 

   Žinokite ir rimčiausius simptomus. Stipriausi Alprazolamo vartojimo nutraukimo simptomai yra haliucinacijos, kliedesiai ir traukuliai. Pajutę bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

4. 

   Sužinokite, kiek laiko simptomai gali trukti. Alprazolamo nutraukimo simptomai prasideda praėjus maždaug šešioms valandoms po paskutinės dozės ir padidėja nuo 24 iki 72 valandų ir gali trukti iki keturių savaičių.
   • Atminkite, kad tol, kol sėkmingai baigsite gydymą, jūsų kūnas bus vidutiniškai pasitraukęs. Taigi rekomenduojama palaipsniui nutraukti gydymą.

5. 

   Būkite kantrūs pasveikdami. Nutraukimas turėtų būti pakankamai lėtas, kad jaustumėtės patogiai, o tai lemtų lengvesnius simptomus. Idėja yra užbaigti procesą be ilgalaikio šalutinio poveikio, neužbaigti kuo greičiau, kad patirtumėte daugiau šalutinių poveikių ir paveiktų atsigavimo procesą dėl to, kad trūksta GABA receptorių. Kuo daugiau laiko praleisite vartodami tokius vaistus kaip Alprazolamas, tuo ilgiau užtruks jūsų smegenys, kol nustosite vartoti normalią būseną.
   • Apskaičiuotas nutraukimo laikas svyruoja nuo šešių iki 18 mėnesių, priklausomai nuo suvartotos dozės, paciento sveikatos, streso veiksnių ir vartojimo laiko. Gydytojo rekomenduojama nutraukti gydymą:
   • Lėtas ir laipsniškas.
   • Specifinis. Gydytojas nurodys konkretų vaisto vartojimo laiką.
   • Koreguojamas atsižvelgiant į abstinencijos simptomus, nerimo ar kito sutrikimo grįžimą.
   • Stebimas kas savaitę ar kas mėnesį, atsižvelgiant į situaciją.

Patarimai

• Kai neturite benzodiazepino, išbandykite natūralias priemones, kad sumažintumėte stresą ir nerimą, kad išspręstumėte problemą be vaistų.

Įspėjimai

• Bandymas nutraukti savarankišką vaistų vartojimą gali sukelti sunkius abstinencijos simptomus, o tai kelia pavojų jūsų pačių gyvybei.