Turinys

• Žingsniai

Santykių problemų sprendimas gali būti sunkus - ir dar blogiau, kai vienas žmogus staiga nusprendžia išsiskirti su kitu. Galbūt pastaruoju metu daug kovojai, arba santykiai nebėra tokie patys. Nors berniukas yra pasirengęs atsisakyti visko, įmanoma įtikinti jį suteikti porai dar vieną galimybę. Ramiai ir racionaliai susidurkite su situacija; pabandykite patobulinti tai, ką galite, ir, jei negalite jo atkalbėti nuo sprendimo, tęskite savo gyvenimą. Giliai įkvėpk. Tu tai gausi!

Žingsniai

1 dalis iš 3: Kalbėjimas su berniuku

1. 

   Kalbėk su berniuku reikiamu metu, kai abu bus ramūs. Nesistenkite įtikinti jo likti su jumis, kai jis po įtemptos dienos darbe grįš namo ar ketina išeiti su draugais. Lengviau bus kalbėtis, jei jiedu bus ramūs: pavyzdžiui, po vakarienės ar pasivaikščiojimo metu.
   • Pasakykite kažką panašaus į „žinau, kad galvojote apie išsiskyrimą, bet vis tiek noriu suteikti galimybę mūsų santykiams tu meilė ir viltis, kad gerai manai “.
   • Jei negalite kalbėti, kai abu esate ramūs, bent tuo metu būkite ramūs. Nekelkite balso tono, klausykite, ką sako berniukas, ir būkite racionalūs. Jei įmanoma, neverk.

2. 

   
   
   Būkite sąžiningi dėl to, ką jaučiate. Galbūt jūsų vaikinas nori išsiskirti, nes jis nežino, kaip stipriai jį mylite. Pasinaudokite proga, kad tai būtų aišku! Geriau kalbėti dabar, nei vėliau gailėtis.
   • Pasakykite: „Aš žinau, kad nepakankamai parodau, bet aš tu Labai myliu. Jūs esate puikus vaikinas ir noriu tai aiškiai pasakyti. Esu pasirengęs suteikti mums galimybę - jei esate kantrus manęs atžvilgiu “.

3. 

   
   
   Įsiklausykite į berniuko požiūrį. Gali būti, kad jis abejoja savo gyvenimu ir asmeninėmis problemomis, kurias reikia išspręsti. Taigi jūsų noro nutraukti priežastys gali būti patikimos ir protingos. Klausykite, ką jis nori pasakyti, ir nuspręskite, ką daryti toliau.
   • Pavyzdžiui, jei jam reikia tik laiko, kad jis viską apgalvotų, galite patenkinti šį norą. Kita vertus, jei jis nori turėti vaikų, bet tu ne, geriau išsiskirk.

4. 

   
   
   Paprašykite daugiau laiko. Pasakykite savo vaikinui, kad suprantate priežastis, kodėl jis nori išsiskirti, tačiau jam reikia daugiau laiko. Paprašykite savaitės ir, jei jis vis tiek nepersigalvoja, priimkite tai.

5. 

   Suteikite arba pratęskite atleidimą už jūsų abiejų padarytas klaidas. Galbūt jūsų vaikinas padarė tai, ko neatleidote, ir atsibodo būti nubaustas; galbūt viskas yra atvirkščiai: jūs klydote ir neprašėte atleidimo. Gerai pagalvokite, ar tinka abiems atsiprašyti.
   • Pasakyk „Miguel, aš tai žinau tu Apgavau ir tikiuosi, kad žinai, jog dėl to labai gailiuosi. Noriu, kad jūsų atleidimas ir pasimatymai pasisektų, bet suprasiu, jei tai neįmanoma “.
   • Taip pat pasakykite „Aš žinau, kad aš tu bausti tave už praeities klaidas, bet taip pat žinau, kad gailiesi dėl melo. Sunku įveikti tai, kas nutiko, bet aš tikiu, kad galiu tai padaryti - jei esame kartu. Pažadu nuo šiol tavimi pasitikėti “.

6. 

   Suteikite santykiams pertrauką. Galbūt jūsų vaikinas net nenori išsiskirti visam laikui, o pailsėti nuo santykių. Paklauskite jo, ar jam reikia tik tam tikro laiko, kad viską apgalvotų ir priimtų geriausią įmanomą sprendimą. Pasakykite, kad lauksite to sprendimo ir kurį taip pat apmąstysite.
   • Taip pat galite pabandyti apibrėžti laikotarpį, kuris bus atskirtas, ir taisykles, kurios bus laikomasi. Kiek tai truks? Vienas mėnesis? Ar galite išeiti su kitais žmonėmis?

7. 

   Pasiūlykite kreiptis į specialistus. Jei jau seniai susitikinėjate ar turite vaikų, gali būti dar idealiau pabandyti išsaugoti santykius. Pakalbėkite su berniuku ir, jei jis sutiks, ieškokite poros terapijos. Terapeutas padės išspręsti jūsų problemas ir sustiprins jūsų ryšius.
   • Nebijokite ir nesigėdykite kreiptis pagalbos. Jums gali niekada nebebūti tokių santykių; pabandykite išsaugoti tai, ką turite rankoje!

2 dalis iš 3: Santykių dinamikos keitimas

1. 

   Pasodinkite save į berniuko vietą. Pagalvokite apie jo norus nutraukti priežastis ir pabandykite jas suprasti. Ar jis išgyvena sunkų laiką su šeima, darbu ar studijomis? Paremkite savo paramą, užuot skųsdamiesi, kad ji niekada nėra jūsų žinioje.
   • Galite jį palaikyti keliais būdais. Pavyzdžiui: paruoškite vakarienę, kai jis kelis kartus per savaitę grįžta namo pavargęs; pasiūlyti pagalbą įgyvendinant kai kuriuos projektus, kuriuos jis turi pristatyti ir t. t.

2. 

   Kilus problemai, pasikalbėkite su berniuku. Kai santykiai subręsta, pora kasdien nepatiria problemų. Vis dėlto kiekvienam reikia turėti erdvės, kad apie šias problemas būtų galima kalbėti sveikai. Kai kas nutinka, kalbėkitės ramiai, pagarbiai ir meiliai.
   • Pasakykite maždaug taip: „Meilė, aš galvoju apie mūsų vakar vykusį pokalbį. Nusiminiau, kad nenorite eiti su manimi į pusbrolio vestuves. tu Aš myliu ir noriu, kad praleistum daugiau laiko su manimi ir mano šeima “.

3. 

   Koreguokite elgesį, žalingą abiem. Pašalinkite berniuką varginančius įpročius. Tikimės, kad tai gali įtikinti jus nebaigti. Kasdien stengtis, kad viskas pavyktų.
   • Pavyzdžiui: visada būk sąžiningas berniuko atžvilgiu. Sąžiningumas yra pagrindinis bet kokiuose santykiuose. Jei esate šiek tiek savanaudis, prieš ką nors paprašydami įsidėkite į jo batus.
   • Tačiau nepaisykite nepagrįstų berniuko pasiūlymų ir prašymų. Pavyzdžiui, jei jis sako, kad nemėgsta savo draugų ir reikalauja, kad nustotumėte su jais eiti, tai yra todėl, kad jis bando kontroliuoti jūsų gyvenimą.

4. 

   Išsiskirkite su vaikinu, jei jis grasina visą laiką išsiskirti su jumis. Pagalvokite apie jo elgesį: ar jis nuolat kalba apie pabaigą? Ar neduodate rankos nudžiuginti net ir nereikšmingose ​​kasdienio gyvenimo situacijose? Gali būti, kad jis tiek naudojasi jūsų santykių būsena, kad tik tavimi manipuliuotų. Jei taip, imkitės iniciatyvos ir patys nutraukite santykius.

5. 

   Atgaivinti aistrą. Galbūt jūs esate taip ilgai, kad galų gale patekote į kasdienybę. Pagardink daiktus! Nustebink berniuką vakariene žvakių šviesoje ir jausmingu žvilgsniu; flirtuokite su juo ir duokite ilgus, aistringus bučinius, kai esate filmuose ar žiūrite televizorių ir pan.

6. 

   Sujunkite kai kurias ribas ir nedidelį atstumą su berniuku. Asmeninis gyvenimas yra svarbus bet kokiuose santykiuose. Sukurkite tam tikrą atstumą, net jei jūsų vaikinas vis dar nežino, ar jis nori išsiskirti visam laikui. Neatsakykite į kiekvieną jo skambutį ir neatsakykite iš karto į žinutes. Išeikite su draugais ir ieškokite naujų pomėgių, kurie užimtų jūsų laiką.

3 dalis iš 3: Pirmoji vieta sau

1. 

   Medituokite kiekvieną dieną. Kad ir koks būtų jūsų vaikino sprendimas, labai svarbu, kad jūs turėtumėte aiškią galvą. Skirkite laiko meditacijai, kad sutvarkytumėte savo mintis. Sėdėkite bent dešimt nepertraukiamų minučių ir visą dėmesį sutelkite į kvėpavimą ir kūną.
   • Jei niekada nemeditavote, galite ieškoti mokymo programos arba atsisiųsti mobiliąją programą su patarimais.

2. 

   Sportuokite, gerai valgykite ir miegokite aštuonias valandas per naktį. Be to, kad rūpinatės protu, turite rūpintis ir kūnu. Sportuokite bent tris kartus per savaitę ir valgykite dietą, kurioje gausu vaisių, daržovių ir liesos mėsos. Be to, reguliuokite miegą, kad visada gerai pailsėtumėte.
   • Jei negalite eiti į sporto salę, galite, pavyzdžiui, po darbo pasivaikščioti pusvalandį.

3. 

   Išeik daugiau su draugais. Tais laikais draugai gali būti puiki palaikymo sistema. Praleiskite daugiau laiko su jais ir negalvokite tik apie pasimatymus. Atminkite, kad jūsų gyvenimas nėra susijęs tik su berniuku!
   • Pakvieskite draugus eiti į kiną, apsipirkti, išgerti ir pan.

4. 

   Atsiduokite savo karjerai ir pomėgiams. Tyrinėkite ir plėtokite savo gyvenimą už pasimatymų. Jei berniukas nusprendžia baigti, geriau turėtumėte nerimauti dėl kitų dalykų. Pradėkite dirbti laiku ir atidžiai stebėkite, ką darote. Galiausiai, investuokite į užsiėmimus, kuriuos mėgstate daryti, pavyzdžiui, jodinėti, skaityti ar šokti.

5. 

   Išsiskirkite su berniuku, jei nutiks kažkas nepataisomo. Jei esate gera draugė, bet vaikinas vis tiek meluoja, apgaudinėja ir piktnaudžiauja jūsų pasitikėjimu, išeik! Tai nepadaro jūsų silpnu žmogumi - priešingai: jie yra protingo žmogaus savybės. Pagalvokite apie gerą laiką pasikalbėti su juo ir nesijaudinkite: vieną dieną rasite tinkamą žmogų!
   • Galite pasakyti kažką panašaus į „aš tu meilė, bet laikas pabaigti. Aš stengiuosi, kad tai veiktų, bet tu su manimi elgiesi gerai. Linkiu geriausio tavo gyvenimui “.
   • Taip pat baikite, jei vaikinas nerodo susidomėjimo jumis ar santykių veikimu.