Turinys

• Žingsniai
• Bendruomenės klausimai ir atsakymai
• Patarimai
• Įspėjimai

Kiti skyriai

Nors spuogai yra labai paplitę, susidoroti su išsiveržimais vis dar labai erzina. Tarsi spuogai būtų nepakankamai blogi, nuskynus spuogus, gali susidaryti nuospaudos, todėl dėmė tampa labiau pastebima. Laimei, jūs galite paslėpti savo spuogų šašus, kad jūsų oda atrodytų aiškesnė.

Žingsniai

1 metodas iš 3: nuospaudų padengimas makiažu

1. 

   Užtepkite šašą drėkinamuoju kremu, tada pertepkite perteklių. Spuogų šašai paprastai būna sausi ir pleiskanoti, todėl jiems reikia daugiau drėgmės. Šašui sudrėkinti naudokite įprastą veido drėkiklį ar vazeliną. Pirštu švelniai tepkite kremą ant spuogų šašų ir leiskite jam išdžiūti maždaug minutę. Tada nuvalykite kremo perteklių švaria servetėle.
   • Drėkinamasis kremas ar vazelinas pagerins rauplės išvaizdą ir tekstūrą.

2. 

   
   
   Padėkite veidą gruntu, kad makiažas išliktų ilgiau. „Primer“ yra odos priežiūros produktas, kuris paruošia jūsų veidą makiažui. Be to, kad makiažas ilgiau išliks vietoje, gruntas užpildo jūsų poras ir padengia dėmes, kad oda jaustųsi tolygesnė.Pradėkite nuo nosies užtepimo monetos dydžio grunto. Tada pirštais ar pagrindo šepetėliu paskleiskite gruntą iki veido kraštų. Prieš tęsdami leiskite gruntui išdžiūti 1-2 minutes.
   • Jei nenorite makiažo ar grunto tepti ant viso veido, gerai, jei gruntą tepate tiesiai į rauplę. Užtepkite gruntą piršto galiuku ar maskuojančiu šepetėliu.
   • Gruntą galite įsigyti narkotikų parduotuvėje, grožio prekių parduotuvėje ar internete.

3. 

   
   
   Jei turite, patepkite spalvą koreguojančiu korektoriumi ant savo šašo. Spalvą koreguojantis maskuoklis neutralizuoja jūsų spuogų spalvą, todėl jį lengviau paslėpti. Naudokite žalią maskuoklį, nes jis neutralizuoja paraudimą, kuris būdingas spuogams. Maišykite spalvų korektorių ant nuospaudos piršto galiuku ar korektoriaus šepetėliu. Prieš tęsdami, leiskite jam išdžiūti apie 1 minutę.
   • Mažas korektorius eina ilgą kelią. Norint neutralizuoti spalvos pasikeitimą, nereikia taikyti daug spalvų korektorių.
   • Pritaikę spalvų korektorių, vis tiek galėsite pamatyti nuospaudą.

4. 

   
   
   Odą išlyginti užtepkite vandens, neturinčio komedogeninio pagrindo. Patikrinkite etiketę ir įsitikinkite, kad jūsų pagrindas sako, kad jis nėra komedogeniškas, o tai reiškia, kad jis neužkimš jūsų porų. Tada pirštais ar makiažo maišytuvo rutuliu paskleiskite pamatą nuo nosies iki veido kraštų. Tepdami pagrindą ant spuogų rauplės, švelniai padėkite gaminį ant šios vietos. Sumaišykite pagrindą, kad jūsų veide nebūtų griežtos linijos.
   • Jei nenorite pagrindo tepti visu veidu, pagrindą galite tepti tik nuo spuogų nuospaudos. Piršto galiuku ar maišytuvo rutuliu pamatus užmaukite tiesiai ant savo dėmės. Tada sumaišykite produktą į aplinkinę odą.

5. 

   Patepkite kūno spalvos korektorių ant rauplės, kad jis būtų mažiau matomas. Po to, kai užtepsite pagrindą, greičiausiai vis tiek pamatysite spuogų šašus. Norėdami jį visiškai nuslėpti, ant pagrindo pridėkite ploną maskuoklio sluoksnį, kuris atitiktų jūsų odos spalvą. Piršto galiuku ar korektoriaus šepetėliu lengvai perbraukite korektorių virš rauplės.
   • Prieš tepdami pudrą, korektoriui leiskite išdžiūti maždaug minutę.

6. 

   Nuvalykite veidą kietinančia pudra, kad makiažas išliktų ilgiau. Visi jūsų sunkūs darbai, padengiantys rauplę, bus nieko nereikalingi, jei jūsų makiažas pasirodys. Laimei, nustatant miltelius, tai gali užkirsti kelią. Mirkykite miltelių šepetėlį į kietėjimo miltelius, tada nupurtykite perteklių. Lengvai nuplaukite pudrą visu veidu.
   • Jei makiažą dėvite tik nuo spuogų nuospaudos, naudokite mažą makiažo šepetėlį, kad pudra užteptumėte tik rauplę.
   • Jei norite, vietoj miltelių galite naudoti purškimo purškiklį. Paprasčiausiai apuostykite veidą purškikliu, kad jūsų makiažas išliktų.

7. 

   Nuplaukite makiažą prieš miegą, kad ateityje būtų kuo mažiau. Nors makiažas yra puikus būdas paslėpti spuogų šašus, jis nepadės jiems pasveikti. Tiesą sakant, makiažo dėvėjimas prie lovos iš tikrųjų gali pabloginti jūsų spuogus. Kiekvieną vakarą valykite veidą kaip dalį miego. Pirštais užtepkite veido valiklį ant odos, tada nuplaukite drungnu vandeniu.
   • Jei norite pašalinti makiažą, galite naudoti valomąją servetėlę. Tačiau po to vis tiek turite nusiprausti veidą, kad jis būtų visiškai švarus.

2 metodas iš 3: paraudimo ir patinimų mažinimas

1. 

   Nustokite rinkti odą, kad ji galėtų pradėti gyti. Jūs tikriausiai žinote, kad neturėtumėte pasirinkti spuogų, tačiau jį sustabdyti yra labai sunku. Jums gali kilti ypatinga pagunda nusiimti odą aplink šašą arba patį šašą. Atsispirk norui! Laikykite rankas atokiau nuo veido, kad jūsų šašai galėtų pradėti gyti.
   • Jei kyla problemų nepasirinkus veido, atlikite tai, kas užima jūsų rankas, pvz., Megzti ar lipdyti molį.

   Ar tu žinai? Jūsų kūnas formuoja šašus kaip gijimo proceso dalį. Palikite rauplę vietoje, kad jūsų oda visiškai išgydytų. Jei pasiimsite rauplę, jūsų oda greičiausiai tiesiog suformuos kitą.

2. 

   Patepkite valiklį ant nuospaudos ir palikite 1 minutę, kad sumažintumėte patinimą. Užtepus valiklį, vieta bus išvalyta ir jūsų šašai gali atrodyti mažiau pastebimi. Pirštu užlašinkite lašą įprasto veido prausiklio ant rauplės. Palaukite 1 minutę, tada nuplaukite vietą drungnu vandeniu.
   • Veiks bet koks valiklis, todėl naudokite tik tai, ką turite. Jo nereikia formuluoti spuogams gydyti.
   • Šį gydymą atlikite tik kartą per dieną, be įprastos odos tvarkos. Jei tai darote per dažnai, prausiklis gali labiau išsausinti jūsų odą.

3. 

   Laikykite ledą prie nuospaudos, kad sumažintumėte paraudimą ir uždegimą. Jūs tikriausiai žinote, kad ledas padeda patinti, tačiau galite negalvoti apie jo naudojimą nuo spuogų. Apvyniokite ledo kubelį rankšluosčiu, nes audinys gali apsaugoti jūsų odą nuo šalčio. Tada 1-2 minutes laikykite ledą nuo spuogų šašų. Patikrinkite savo odą, ar ji atrodo geriau. Jei reikia, ledą dar kartą pripilkite 1-2 minutes.
   • Pašalinkite ledą nuo odos, jei jaučiate skausmą ar diskomfortą.

4. 

   Taikykite spuogų nuospaudą vietoje, kad ji išgytų. Vietinis gydymas gali padėti greičiau išgydyti spuogų šašą. Pasirinkite spuogų gydymą, kuriame yra salicilo rūgšties arba benzoilo peroksido. Ant piršto galiuko uždėkite gydymo tašką, tada užmaukite jį ant spuogų šašo. Atlikite tai kartą per dieną, kad jūsų šašai greičiau išgytų.
   • Jums gali kilti pagunda kelis kartus per dieną taikyti gydymą, tikėdamiesi gauti greitesnius rezultatus. Tačiau tai gali išsausinti odą ir pabloginti rauplę.

3 metodas iš 3: profesionalus gydymas

1. 

   Apsilankykite pas dermatologą, jei jūsų spuogai jus vargina. Gali būti, kad galėsite gydyti savo spuogus ir visus spuogų šašus, kuriuos turite namuose. Tačiau kreipkitės į dermatologą, jei jūsų oda nepagerėja, dažnai atsiranda nuospaudų ar turite spuogų randų. Jie gali rekomenduoti odos procedūras, kurios padėtų jūsų odai pasveikti.
   • Gaukite gydytojo siuntimą pas dermatologą arba ieškokite jo internete.
   • Jūsų draudimas gali apimti apsilankymus pas dermatologą, todėl patikrinkite savo naudą.

2. 

   Klauskite apie vaistus spuogams išgydyti ir randams sumažinti. Deja, spuogų nuospaudos gali virsti randais. Jei turite nuolatinių spuogų arba jau turite spuogų randus, vaistai gali padėti išvalyti odą gydant bakterijas, pagreitinant ląstelių apykaitą, sumažinant uždegimą ar sumažinant aliejaus gamybą. Pradėjus vartoti vaistus, gali užtrukti 4–8 savaites, kad pamatytumėte rezultatus. Pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ar vienas ar daugiau iš šių vaistų gali būti tinkami jums:
   • Vietiniai retinoidai padeda užkirsti kelią plaukų folikulams.
   • Vietiniai antibiotikai naikina bakterijas ir mažina paraudimą.
   • Vietinė salicilo rūgštis gali padėti užkirsti kelią plaukų folikulams.
   • Vietinė azelaino rūgštis gali padėti sunaikinti bakterijas.
   • Vietinis dapsonas gali padėti gydyti uždegiminius spuogus.
   • Geriamieji antibiotikai naikina bakterijas ir mažina uždegimą.
   • Kombinuoti geriamieji kontraceptikai gali gydyti hormoninius spuogus moterims, kurios nebando pastoti.
   • Geriamieji antiandrogeniniai vaistai gali padėti gydyti spuogus jaunoms moterims, kurios nenori pastoti, sumažindamos aliejaus gamybą ir sumažindamos androgeno hormonų kiekį.
   • Geriamasis izotretinoinas yra galingas spuogų gydymas, kuris gali būti skiriamas esant sunkiems spuogams, kurie nereaguoja į kitus gydymo būdus.

3. 

   Pasitarkite su savo gydytoju apie odos procedūras, kad oda būtų aiškesnė. Jei atrodo, kad niekas nepadeda, nenusiminkite! Yra procedūrų, padedančių išvalyti odą ir sumažinti randų atsiradimą. Aptarkite savo gydymo galimybes su dermatologu, kad sužinotumėte, kas jums gali pasitarnauti. Jie gali rekomenduoti vieną iš šių gydymo būdų:
   • Šviesos terapija: Šviesos terapijos metu gydytojas naudos specialų prietaisą, kad spuogus apšviestų mėlyna, raudona, mėlyna + raudona arba infraraudonųjų spindulių šviesa. Laikui bėgant gydymas gali padėti išvalyti odą, tačiau kiekvieno žmogaus rezultatai yra skirtingi. Taikydamas fotodinaminę terapiją (PDT), gydytojas prieš šviesos terapiją išteps odą tirpalu, kad oda būtų jautresnė gydymui. Šis gydymas neturėtų būti skausmingas, tačiau galite patirti nepatogumų.
   • Cheminė žievelė: Dermatologas gali patepti odą tokiomis cheminėmis medžiagomis kaip salicilo rūgštis, glikolio rūgštis ar retinoinė rūgštis, kad pagerintų ląstelių apykaitą. Chemikalas pašalins jūsų išorinį odos ląstelių sluoksnį, atskleisdamas aiškesnę odą. Norėdami išlaikyti rezultatus, turėsite pakartotinai gydyti. Be to, gydymo metu galite patirti nepatogumų.

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Kaip galite padėti spuogų šašui greičiau užgyti?

Mohiba Tareen, gyd
FAAD tarybos atestuotas dermatologas Mohiba Tareen yra valdybos sertifikuotas dermatologas ir „Tareen Dermatology“ įkūrėjas, įsikūręs Roseville, Maplewood ir Faribault, Minesota. Dr. Tareen baigė medicinos mokyklą Mičigano universitete Ann Arbore, kur ji buvo įtraukta į prestižinę „Alpha Omega Alpha“ garbės draugiją. Būdama dermatologijos rezidente Niujorko Kolumbijos universitete, ji laimėjo Niujorko dermatologų draugijos Conrado Stritzlerio apdovanojimą ir buvo paskelbta leidinyje „The New England Journal of Medicine“. Tada dr. Tareen baigė procedūrinę stipendiją, kurioje daugiausia dėmesio buvo skiriama dermatologinei chirurgijai, lazeriui ir kosmetinei dermatologijai.

FAAD Board atestuotas dermatologas Jei jūsų oda yra uždegusi, nenorite jos šveisti. Tai sukels daugiau odos lūžių, dėl kurių atsiras daugiau bakterijų ir uždegimas. Gali būti naudingas benzoilo peroksido gydymas vietoje. Geriamieji antibiotikai ar „Accutane“ gali padėti, jei tai tikrai blogai.

Patarimai

• Gydydami odą nuo spuogų, veidą nusiplaukite tik du kartus per dieną. Jei per dažnai plaunate veidą, oda gali išsausėti ir gali būti labiau linkusi į šašus.

Įspėjimai

• Nesirinkite spuogų, nes tai sukelia šašus ir randus.