Turinys

• Žingsniai

Tikėtina, kad jūs jau sutikote veidmainiškų žmonių, bet kaip su jais bendrauti? Gali būti sunku susieti santykius su šio tipo asmenimis, nes jie paprastai nežino apie savo veidmainystę. Pripažinkite elgesį ir judėkite toliau, ypač jei jo nėra per daug. Jei nuspręsite su jais susidurti, gerbkite ir neteiskite.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: veidmainiško elgesio pripažinimas

1. 

   Būkite ramūs ir nepraraskite galvos. Neleiskite, kad asmens veiksmai ar žodžiai sugadintų jūsų dieną, ar rimtai. Giliai įkvėpkite arba suskaičiuokite iki dešimties, kad išliktumėte ramūs ir kontroliuojami. Jei reikia, pasitraukite kelioms minutėms, kad išvalytumėte.

2. 

   
   
   Sumažinkite blogą bendravimą su nepilnaverčiais žmonėmis. Jei kalbatės su kuo nors ir žinote, kad nėra galimybės pakeisti jų elgesio ar proto, tiesiog pabandykite tai leisti. Vargu, ar veidmainystės pabrėžimas atneš jokios naudos jums ar asmeniui. Pripažinkite elgesį protiškai ir leiskitės į savo dieną.

3. 

   
   
   Nutraukite pokalbį, jei elgesys jus vargina. Pripažinkite, kad turite reikalų su paslėptu asmeniu, ir pašalinkite save iš pokalbio, jei elgesys tampa nepakeliamas. Pasitraukimas padės jums išlikti ramiems ir išvengti nemalonaus susipriešinimo.
   • Nebūtina tolti akivaizdžiai piktai! Šypsokis, atsisveikink su keliais žodžiais ir kuo greičiau išeik iš pokalbio.
   • Pvz., „Aš vėluoju į klasę - turiu eiti!“ arba „Aš ketinu ką nors pavalgyti. Iki".

4. 

   
   
   Venkite konfliktų, jei veidmainystė maža ir nekenksminga. Jei asmuo veidmainiauja dėl nereikšmingo dalyko ir niekam nedaro žalos elgesiui, tiesiog pripažinkite šį faktą ir paleiskite jį. Tai dar svarbiau, jei bendraujate su kuo nors, ką matote kiekvieną dieną, pavyzdžiui, su klasės draugu, jūsų grupės nariu ar bendradarbiu. Elgesys gali erzinti, tačiau neverta nervintis ar kurti dar daugiau sunkumų.

2 iš 3 metodas: veidmainiško elgesio ignoravimas

1. 

   Jei reikia, ištverkite trumpalaikį elgesį. Kartais tenka susidurti su kažkieno veidmainiavimu, nes kito kelio nėra. Jei tai erzina, bet jūs nieko negalite padaryti, kurį laiką susitaikykite su situacija ir pabandykite pamiršti. Toks sprendimas gali būti efektyvus, jei retai bendraujate su asmeniu.
   • Pavyzdžiui, gali reikėti tai padaryti bendraujant su tolimu giminaičiu ar draugu.

2. 

   Ignoruokite veidmainystę, kurios negalite įrodyti. Gali būti sunku „sugauti“ ką nors veidmainiu, nes galbūt neturite visų faktų. Jei nesate tikri, pabandykite suvaldyti jausmus ir nekreipkite dėmesio į elgesį.
   • Pvz., Tarkime, kad jūsų draugas nuolatos kalba apie perdirbimo svarbą, tačiau įtariate, kad jis pats neperdirba namuose. Per daug nesijaudinkite, kad „pagaunate“ jį slaptai. Nesate tikri, ar jis perdirba, ar ne, ir neverta su juo priešintis.

3. 

   Praleisk mažiau laiko su veidmainiais. Nebūtina stengtis jų begėdiškai nekreipti dėmesio, tačiau laikykitės gero atstumo. Jei įmanoma, stenkitės vengti išeiti su jais vieni su kitais arba nebendrauti vienas su kitu, ypač tomis temomis, kurios jus gali erzinti.
   • Pvz., Jei esate dėdė, kuris propaguoja tiek daug moralinių vertybių, bet yra moraliai atstumiantis, nekalbėkite apie savo asmeninį gyvenimą. Trumpa sąveika ir nelieskite prieštaringai vertinamų temų.

3 iš 3 metodas: Konfliktas su veidmainišku asmeniu

1. 

   Apsvarstykite slaptų komentarų rimtumą. Veidmainystė gali būti gana nekenksminga arba ypač žalinga. Jei jis mažas ir erzina, neleiskite, kad jis jus paveiktų. Tačiau, jei tai daro didelę įtaką jums ir kitiems, imkitės rimtesnio požiūrio ir apsvarstykite galimybę supriešinti asmenį.
   • Pvz., Jei žinote, kad jūsų draugas myli grupę, bet priešais populiarias mergaites mokykloje ji apsimeta, kad jos nekenčia, nes tai nėra labai madinga, veidmainystė yra nekenksminga.
   • Tarkime, kad pažįstate žmogų, kuris dažnai kalba apie tai, kad priima visas rases ir lytį. Tačiau užkulisiuose girdėjote, kaip jis komentuoja rasistinius ir įžeidžiančius dalykus. Ši padėtis yra daug rimtesnė.

2. 

   Susipažinkite su žmogumi pagarbiai. Jei manote, kad konfrontacija yra geriausias sprendimas, kalbėkite civiliai ir ramiai. Naudokite „sumuštinio“ metodą, pradėdami nuo to, kas teigiama, sakydami, kas būtina dėl veidmainystės, ir baigdami tuo, kas teigiama.
   • Pavyzdžiui, jei norite susidurti su rasistu, pasakykite: „Carlosai, aš tavęs nelabai pažįstu, bet tu visada buvai man labai malonus. Sakote, kad priimate visus, bet girdėjau, kaip jūs rašėte rasistinius komentarus apie vieną iš mano draugų. Aš noriu likti tavo draugu, bet tai nebus įmanoma, jei ir toliau elgiesi su mano draugais tokiu būdu “.

3. 

   Pasinaudokite pirmuoju asmeniu, jei norite išreikšti save. Susidūrimas su veidmainiu gali būti kebli. Naudokite „aš“ kaip būdą išreikšti savo nuomonę, nekaltindami ir neerzindami žmogaus. Šis požiūris gali suteikti ne tokį agresyvų pokalbio toną.
   • Pasakykite: „Aš tuo nusivylęs. Norėjau tave geriau suprasti šia tema, bet negaliu “.

4. 

   Pasiruoškite emocinei reakcijai. Kartais veidmainis susiduria protingai ir pagarbiai bei sulaukia teigiamos reakcijos. Kitose situacijose asmuo gali reaguoti priešiškai. Pasiruoškite neigiamai reakcijai, tik tuo atveju. Priminkite sau nedalyvauti, jei asmuo bando sustiprinti situaciją - reaguokite tiesiog ramiai, tolygiai. Jei akivaizdu, kad ji negali ar nenori matyti savo veidmainystės, vienintelis sprendimas yra ją priimti.