Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Sarkastiški žmonės yra tie, kurie dažnai pateikia pastabas ir pastebėjimus, kurie yra aiškiai melagingi vien tam, kad išjuoktų situaciją ar asmenį. Sarkazmas dažnai yra agresyvus žodinis įrankis, nors jį galima naudoti (arba sudaryti) kaip humorą. Kadangi ši „strategija“ paneigia tam tikrą balso toną, sunku pasakyti, kada kas nors ja naudojasi, todėl sunku paprašyti asmens sustoti nežiūrint nuobodžiai.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: elegantiškas situacijos sprendimas

1. 

   Išmokite atskirti žaismingą ir įžeidžiantį sarkazmą. Kartais žmonės būna sarkastiški, kai nori pasijuokti iš situacijos ar net palengvinti įtemptą akimirką. Kiti, strategija naudojama kaip žodinis ginklas. Svarbu žinoti skirtumą - pavyzdžiui, kad nereaguotumėte į pokštą. Apskritai, jei komentaras nėra skirtas konkrečiam asmeniui, tai greičiausiai buvo padaryta be blogų ketinimų. Be to, yra tokių, kurie sako dalykų, kurie netyčia kenkia kitiems.
   • Pavyzdžiui: asmuo gali pabandyti palengvinti įtemptą nuotaiką, pavyzdžiui, „Oho, aš Taigi laiminga, kad turėjau likti toje kilometro linijoje “. Toje frazėje nėra nieko agresyvaus.
   • Kita vertus, kažkas gali manyti, kad šis komentaras yra grubus ir agresyvus, atsižvelgiant į kalbėtojo toną. Pavyzdžiui: „Oho, kaip man pasisekė būti šalia tavo pusė toje eilėje “.

2. 

   
   
   Ignoruokite sarkastišką komentarą. Paprasčiausias būdas susitvarkyti su situacija šiuo metu yra pripažinti komentarą (palenkti galvą ar pasakyti „Teisingai“), tarsi žodžiai būtų nuoširdūs. Taigi, jūs galite tęsti pokalbį be pertraukimo ar kitų problemų.
   • Galite visiškai ignoruoti komentarą ir apsimesti, kad nieko negirdėjote.
   • Jei asmens ketinimas buvo įžeisti, jums nereikia skirti dėmesio, kurį jis nori ir tikisi gauti. Tiesiog tylėk.
   • Atsitrauk ir eik pasikalbėti su kuo nors kitu. Taigi aptariamas asmuo supras, kad nenorite pasakyti nieko daugiau. Jam netgi gali patikti jūsų kompanija, tačiau jis pastebės, kad elgiasi neteisingai.

3. 

   
   
   Pataisykite žmogų, jei jis sako kažką ne taip. Galite nutraukti blogus žmogaus ketinimus, jei apsimetate, kad nesuprantate jo sarkazmo.
   • Pavyzdžiui: jei ji sako: „Kokia staigmena, kai matai, kad darai ką nors gero!“, Atsakyk: „Aš nepadariau to norėdamas sulaukti dėmesio, João. Aš tiesiog norėjau padėti".
   • Jei pateiksite „nuoširdų“ atsakymą, asmens komentaras bus panaikintas.

4. 

   
   
   Pasakykite asmeniui, ką manote apie komentarą. Kartais geriausias pasirinkimas yra nuoširdumas, ypač jei asmuo įpranta būti sarkastiškas. Jūs neturite pykti ar gintis; tiesiog pasakyk, kad tau nepatiko tai, ką ji pasakė. Tas žmogus tikriausiai nenorėjo įskaudinti, nors ir pasakė kažką sunkaus.
   • Būk paprastas ir tiesus, nesiimdamas jokio gailesčio ir komentarų, kuriuos asmuo išsakė praeityje.
   • Nieko nesakykite, jei asmuo bando paaiškinti ir pasakyti, kad komentaras nebuvo toks sunkus. Jūsų atsakymas neturėtų būti paskata diskusijoms.
   • Taip pat galite palaukti, kol visi ramiai kalbės su asmeniu. Raskite laiką ir vietą, kur niekas kitas nėra šalia, ir paleiskite garą. Tai netgi gali paversti aiškesnį jūsų bendravimą.

5. 

   Būk ramus. Atsakymas į sarkastišką komentarą, kuriame daugiau sarkazmo, vis dar nėra geras. Kai pajusite, kaip jį grąžinsite, giliai įkvėpkite ir pabandykite tylėti. Jei įmanoma, pasitraukite.
   • Jei esate darbe, atsakymas į komentarą su pykčiu ar grubumu gali sukelti net atleidimą iš darbo ar kitas neigiamas pasekmes.
   • Stenkitės kuo geriau save suvaržyti ir nereaguoti. Pavyzdžiui, galite protiškai suskaičiuoti iki dešimties. Jei reikia, pakartokite šią strategiją, kol ji įsigalios.

6. 

   Apmąstykite, kodėl reaguojate. Tikriausiai turite gerą priežastį reaguoti taip, kaip reaguojate į sarkastiškus komentarus. Ar jūsų gyvenime yra kokių nors opių klausimų ar dalių, tokių kaip žemas savęs vertinimas? Jei taip, galbūt problema nėra pats sarkazmas.
   • Pasitarkite su terapeutu arba pasikalbėkite su draugu, kad sužinotumėte, kas jus daro tokį nemalonų, ir pagalvokite, kaip pakeisti situaciją.
   • Kuo labiau pasitikėsite savimi ir mėgstate save, tuo labiau priešinsitės socialinėms situacijoms.

7. 

   Pagalvokite apie savo galimybes. Jei turi gyvendami su sarkastišku asmeniu (viršininku, jo uošve ir kt.), stenkitės kuo geriau reaguoti į komentarus. Jei tas individas nėra svarbus, lengviau ignoruoti tai, ką jis sako.
   • Jei sarkastiškas asmuo dirba ar gyvena su jumis, nuoširdžiai pasikalbėkite su jais, kad išspręstumėte situaciją.
   • Gali būti, kad asmuo turi konkrečių priežasčių, kodėl nori į tave rimtai žiūrėti.

2 iš 3 metodas: supratimas, kodėl žmogus yra sarkastiškas

1. 

   Suprask, kad gali turėti kitokį humoro jausmą. Vyrai linkę į sportą kalbėti sarkastiškai - daug labiau nei moterys. Jei jus skaudina, pagalvokite apie tai, ar asmuo turėjo blogų ketinimų, ar ne. Kai kurie žmonės tiesiog įpratę tai daryti ir net negalvoja apie tai, ką jaučia kiti.
   • Pagalvokite apie kitus dalykus, kuriuos žmogus pasakė ar padarė, ir kaip jūs jautėtės.
   • Jei žmogus paprastai yra malonus ir malonus, gali būti, kad jis turi kitokį humoro jausmą nei jūs - ir jo žodžiai eina ne taip gerai, kaip tikėtasi.

2. 

   Suprask, iš kur kyla sarkazmas. Sarkazmas gali būti būdas išreikšti pyktį ar susidurti su gyvenimu. Kartais tai darantys žmonės jaučiasi pikti ar piktinasi tam tikru kitų požiūriu, tiek namuose, tiek darbe. Galbūt tu pademonstravo šias nuostatas (o galbūt tai neturi nieko bendra su istorija). Kiekvienas žmogus į gyvenimą reaguoja skirtingai, tačiau bendra tarp sarkastiškų žmonių yra baimė, kurią jie jaučia, kad nežino, kaip elgtis.
   • Daugelis sarkastiškų komentarų taikinių net bando „padėti“ savo užpuolikams. Gal žmogus nori tiesiog prajuokinti kitą, o gal nori gauti daugiau erdvės, pavyzdžiui, pabandyti ką nors įrodyti.
   • Ši komunikacijos nesėkmės rūšis gali pakenkti kitų jausmams ir nepadeda niekam, kas joje dalyvauja. Deja, šie požiūriai yra gana įprasti.

3. 

   Nustatykite, ar tai įprasta reakcija. Jei žmogus gyvena aplinkoje, kurioje sarkazmas yra normalus, jis gali net nesuprasti, kad naudoja šį įrankį kartu su kitais - ir net jei jis tai daro, jam gali kilti problemų nutraukti įprotį.
   • Asmuo gali pasikonsultuoti su terapeutu, jei nori pabandyti pakeisti bendravimo būdą.
   • Nors sarkazmas yra įprasta žmogaus reakcija į gyvenimą, šio tipo komentarams yra laiko ir vietų - tai, ko ne visi supranta.

3 iš 3 metodas: mokymasis atpažinti sarkastiškus komentarus

1. 

   Atkreipkite dėmesį į balso toną. Šį toną lengviau atpažinti, kai susitinkame su žmogumi, nes turime atkreipti dėmesį į subtilų jo balso tono pokytį. Be to, ji gali net perdėtai pakeisti šį tikslą, jei nori parodyti sarkazmą. Aprašyti šio saviraiškos būdo savybes nėra taip lengva, tačiau yra keletas parametrų:
   • Asmens balso tonas tampa sunkesnis nei normalus.
   • Ji gali kalbėti lėčiau ar perdėtai. Pvz .: „Žinoma, šiandien yra puiki diena lietaus“.
   • Asmuo gali pabandyti užmaskuoti komentarą niurzgėdamas. Jei taip, nekreipkite į ją dėmesio, nes ji gali žinoti, kad gali ką nors įskaudinti, todėl neturi drąsos kalbėti.
   • Parašęs komentarą, asmuo taip pat gali šiek tiek atsidusti.

2. 

   Atkreipkite dėmesį į asmens veido išraišką. Kartais žmonės rodo veido išraiškas, o ne sarkastiškus komentarus. Pvz .: padaryk blogą veidą sakydamas ką nors gero. Jei taip atsitiks, tai, ką jie sako, turbūt ironiška.
   • Žmonės taip pat rėžia akis, pakelia antakius ar gūžčioja pečiais, kai yra sarkastiški.
   • Kartais sarkastiški žmonės net nerodo jokios veido išraiškos ir nekeičia balso tono. Jie net negali žinoti, kaip geriau reaguoti į socialines situacijas, kuriose gyvena.

3. 

   Nustatykite, ar atrodo, kad asmuo sako tiesą. Žmonės taip pat yra sarkastiški, kai sako netiesą, neketindami niekų apgauti. Šio tipo komentarai rodo priešingai, nei individas nori kalbėti.
   • Pvz .: sakydamas „Koks geras oras vaikščioti parke“ lietingą dieną.
   • Šis komentaras dar nereiškia, kad oras tikrai geras pasivaikščioti.

4. 

   Nustatykite, ar asmuo per daug nesikiša, kai ką sako. Į tokį hiperbolinį komentarą nereikėtų žiūrėti pažodžiui ir tai yra geras sarkazmo ženklas. Pavyzdžiui: jei žmogui nepatiko muzikos šou, jis gali pasakyti: „Šou buvo puikus. Linkiu, kad būčiau sumokėjęs dešimt kartų daugiau už bilietą. Sandoris! “. Nustatykite, ar šis teiginys atitinka tikrovę. Jei moki aiškinti kalbėtojo toną, žinosi, ar jis buvo agresyvus, ar juokingas.
   • Šie hiperboliniai komentarai gali būti juokingi ar įžeidžiantys. Aukščiau pateiktame pavyzdyje, jei asmuo kalbasi su draugu, kuris buvo nusivylęs pasirodymu, jis greičiausiai nenorėjo niekam pakenkti.
   • Jei asmuo pakomentavo būtent tai, kas jį pakvietė į laidą, pavyzdžiui, tai yra todėl, kad jis yra įskaudintas.
   • Kartais tokio tipo strategija išreiškia entuziazmą, o ne sarkazmą. Pavyzdžiui: sakydamas „Tai skaniausias keksas pasaulyje. Aš norėjau suvalgyti dar dešimt! “. Jei asmuo valgė visus konditerijos gaminius, tikėtina, kad tai nebuvo sarkastiška.

5. 

   Nustatykite, ar asmuo dažnai pasako keletą sarkastiškų frazių. Kai kurios frazės vartojamos taip sarkastiškai, kad normalu jų nevartoti pažodžiui. Pavyzdžiui: „Kuo tu ypatingas ...“ arba „Nepasakok man ...“.
   • Frazė „Didysis susitarimas“ beveik visada yra sarkastiška, tačiau tai taikoma tik atskirai vartojamai išraiškai (ne kaip kito sakinio daliai).
   • Frazė „Ahem, aš žinau“ taip pat beveik visada yra sarkastiška.

6. 

   Supraskite regioninius sarkastiškų komentarų variantus. Sarkazmas dažnesnis kai kuriuose regionuose nei kituose. Brazilijoje daugelis Pietryčių gyventojų pokalbiuose naudojasi šios rūšies strategija, nors ji aptinkama visuose šalies regionuose.
   • Net vaikai „priverčia“ savo tėvų ir kitų žmonių, su kuriais jie gyvena, sarkazmą. Štai kodėl jie laikas nuo laiko naudojasi strategija. Būti sarkastišku ne viskas blogai, tačiau tai gali trukdyti sugyventi šeimoje ir visuomenėje.

7. 

   Supraskite, kad tam tikri veiksniai turi įtakos žmogaus supratimui apie sarkazmą. Nors yra daugybė kultūrinių ženklų, kurie padeda interpretuoti tokio tipo komentarus, jie ne visada veikia su tam tikrais žmonėmis, kurie turi pažinimo ar socialinių sunkumų. Pavyzdžiui: tie, kurie patiria galvos traumas, serga autizmu ar šizofrenija ir kt. gali nepavykti nustatyti ironijos požymių.
   • Jei jums sunku atpažinti sarkazmo požymius, galite susirgti kokia nors neurodegeneracine liga.
   • Būti sarkastišku yra paprasčiausias būdas meluoti. Kai žmogus negali nustatyti tokio tipo komentarų, jis labiau linkęs patikėti viskuo, ką girdi.

Patarimai

• Nejuokaukite apie sarkastiškus komentarus apie kitus žmones.

Įspėjimai

• Sarkazmas gali būti patyčių forma. Jei tokio tipo komentarai daro įtaką jūsų savijautai ar savigarbai, nedelsdami kreipkitės pagalbos į terapeutą.