Turinys

• Žingsniai
• Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Kiti skyriai

Visi nori jaustis mylimi romantiškuose santykiuose. Kartais gali būti sunku pasakyti, ką reikia padaryti, kad tavo vaikinas parodytų jam, kad tau rūpi. Kaip ir jūs, jūsų vaikinas tikriausiai vertina fizinę meilę, gerus žodžius ir keletą gražių gestų. Išbandykite įvairius metodus, kad sužinotumėte, kas jums ir jūsų santykiams tinka geriausiai.

Žingsniai

1 metodas iš 3: daryti su juo dalykus

1. 

   Sužinokite, dėl ko jis jaučiasi mylimas. Kiekvienas meilę rodo ir gauna skirtingai. Kai kurie žmonės teikia didesnę reikšmę žodiniams teiginiams ir kokybiškam laikui, o kiti nori, kad jų partneris apipiltų dovanas, fizinę meilę ar nedideles paslaugas. Įvertinkite, kokie dalykai jam patinka, stebėdami, ko jis jūsų prašo. Taip pat gali padėti paprasčiausiai jo paklausti, jei nesate tikras. Pasistenkite elgtis atitinkamai.
   • Pavyzdžiui, kai kurie vyrai jaučiasi mylimi, kai jūs kartu praleidžiate užsiėmimus, pavyzdžiui, žaisdami krepšinį ar eidami į kiną. Kiti jaučiasi mylimiausi, kai užmezgate gilius pokalbius ar parodote meilumą apkabinimais ir bučiniais. Jei nesate tikras, paklauskite. Pabandykite pasakyti: „Ar norite žaisti krepšinį, ar mes turėtume čia tiesiog pakibti ir pasikalbėti?“
   • Jūsų vaikinas gali būti tas, kuris mėgsta gauti dovanas. Raskite mažų būdų parodyti, kad galvojate apie jį. Pabandykite nusipirkti jam gražius marškinėlius arba pasiimti mėgstamų saldainių iš parduotuvės.

2. 

   
   
   Susitvarkykite. Seksas dažnai yra svarbi romantiškų santykių dalis. Vyrai ypač jaučiasi mylimi, kai seksualinis ryšys yra tikras ir nuoseklus. Skirkite laiko aistringoms akimirkoms puoselėti miegamajame.
   • Pagalvokite apie visus dalykus, kurie jus traukia prie jo ir fantazuoja apie jį. Išsakykite savo norus, kai esate vienas kartu.
   • Vyrai paprastai nori patikti savo reikšmingiems kitiems lovoje. Praneškite jam, kai jums patinka kažkas, ką jis daro tarp lapų. Pabandykite pradėti nuo tokių dalykų: „Man patinka, kai tu ...“
   • Venkite kritikos. Jūsų vaikinas gali jaustis įskaudintas dėl bet kokių neigiamų komentarų apie jo seksualinę veiklą. Verčiau pasakykite jam, ką jis daro teisingai.
   EKSPERTO PATARIMAS

   "Venk atvirų ir negynančių pokalbių apie seksualinį artumą. Tai ne apie ragavimą ir lytinį potraukį, o apie ryšius ir meilumą."

   
   

   

   Elvina Lui, MFT

   Santykių ekspertė Elvina Lui yra licencijuota vedybų ir šeimos terapeutė, kuri specializuojasi santykių konsultavimo srityje, įsikūrusi San Francisko įlankos rajone. Elvina 2007 m. Įgijo konsultavimo magistrus iš Vakarų seminarijos ir mokėsi Azijos šeimos institute San Franciske ir Naujojo gyvenimo bendruomenės tarnybose Santa Kruze. Ji turi daugiau nei 13 metų konsultavimo patirtį ir yra mokoma žalos mažinimo modelio.

   

   
   
   Elvina Lui, MFT
   Santykių ekspertas

3. 

   
   
   Eik į pasimatymus. Neišmeskite savo santykių klestėjimo eidami daryti tai, kas jums patinka. Naršykite bendruosius pomėgius. Jei atliksite dalykus, kurie nėra jūsų kasdienybė, jūsų santykiai išliks gyvi ir vystomi. Išeikite gražios vakarienės, pažiūrėkite filmą ar apžiūrėkite naują muziejų.
   • Laikykis romantiško. Eikite per papildomą mylią, kad rezervuotumėte jo mėgstamą restoraną, gražiai apsirengtumėte ar laikytumėte už rankos. Tokie maži gestai yra apgalvoti ir meilūs būdai parodyti, kad norite, kad jis jaustųsi mylimas.

2 metodas iš 3: Daryk jam daiktus

1. 

   
   
   Numatykite jo poreikius. Sužinok, kas tavo vaikinui patinka ir kas nepatinka, kad galėtum atidžiau atsižvelgti į jo poreikius. Tai galite padaryti mažais būdais, kurie parodys, kad galvojate apie jį.
   • Pvz., Galite jo paklausti, kaip įvyko didelis susitikimas darbe, ir grįžęs namo paruoškite jo mėgstamo vyno butelį. Arba, jei žinote, kad jis nemėgsta gimtadienio vakarėlių, tuomet galite suplanuoti ką nors nuveikti per jo gimtadienį, pavyzdžiui, nueiti pažiūrėti filmą ar kartu apžiūrėti naują restoraną.
   • Pabandykite pagalvoti, koks būtų geriausias būdas numatyti savo vaikino poreikius kasdienėse situacijose ir ypatingomis progomis.
   EKSPERTO PATARIMAS

   

   
   

   Elvina Lui, MFT

   Santykių ekspertė Elvina Lui yra licencijuota vedybų ir šeimos terapeutė, kuri specializuojasi santykių konsultavimo srityje, įsikūrusi San Francisko įlankos rajone. Elvina 2007 m. Įgijo konsultavimo magistrus iš Vakarų seminarijos ir mokėsi Azijos šeimos institute San Franciske ir Naujojo gyvenimo bendruomenės tarnybose Santa Kruze. Ji turi daugiau nei 13 metų konsultavimo patirtį ir yra mokoma žalos mažinimo modelio.

   

   Elvina Lui, MFT
   Santykių ekspertas

   Apsvarstykite tiek didelius, tiek mažus poreikius. Elvina Lui, vedybų ir šeimos terapeutė, pataria: "Parodykite jam, kad atkreipiate dėmesį į jo fizinius poreikius, ypač alkį, bet ir į kosmoso poreikį. Daugumai moterų yra instinktyvu, nes tai nėra akivaizdu, jis tikrai gali įvertinti, jei jūs turite omenyje jo alkį ar jo poreikį atsikratyti. Jo poreikis erdvei turėtų būti subalansuotas su jūsų laiko poreikiu, nė vieno iš jų negalima ignoruoti.

2. 

   Pagirkite jam komplimentus. Visiems patinka jaustis patraukliais ir ypatingais. Papasakokite savo vaikinui apie tai, kas jums patinka. Pakomentuokite jo kūno sudėjimą, įgūdžius ar intelektą.
   • Padarykite savo komplimentus nuoširdžius. Pavyzdžiui, jei jis dėvi marškinėlius, kurie jam atrodo puikiai, palieskite jo petį ir pasakykite: „Tu atrodai toks karštas tuose marškiniuose“.

3. 

   Apsirengti. Parodykite savo vaikinui, kad norite jam atrodyti gerai. Dėvėkite tai, kas jums patinka.
   • Dėvėkite mielus džinsus, kuriuos einate vakarieniauti, arba praleiskite šiek tiek papildomo laiko, kol susitiksite su juo.

4. 

   Nupirk jam ką nors. Jums nereikia išleisti daug pinigų, kad parodytumėte, jog jums kas nors rūpi. Maža dovana tiesiog parodo, kad jūs galvojote apie jį. Neperženkite viršaus, bet ieškokite būdų, kaip padovanoti jam patinkančių dalykų.
   • Pavyzdžiui, jei nutikote kelionėje, parvežkite jam suvenyrą. Jei einate į parduotuvę, atneškite jam jo mėgstamą traškučių maišą.
   • Duokite daiktus, kurie nekainuoja pinigų. Pavyzdžiui, jei žinote, kad jis domisi tam tikra muzika, padarykite jam grojaraštį arba atsiųskite muzikinį vaizdo įrašą. Apgalvotos dovanos jam parodys, kad jūs tikrai jį pažįstate ir rūpinatės juo kaip asmenybe.

5. 

   Pasiūlykite jam padėti kasdienėje veikloje. Užimtas darbas ar mokyklos gyvenimas gali būti didžiulis ir įtemptas. Pasiūlykite padėti savo vaikinui dėl smulkmenų, kurių jis gali nespėti padaryti dienos metu, arba paprasčiausiai padėkite jam ką nors padaryti tik dėl savo malonumo. Siūlymas padėti rodo, kad palaikote jį ir jo tikslus.
   • Padėkite jam atlikti užduotį dalykui, kuriame jūs gerai mokate.
   • Jei jis dirba, pabandykite pakuoti savo pietus kitai darbo dienai arba grįžę namo padarykite jam masažą.

3 metodas iš 3: Gerai su juo elgtis

1. 

   Išreikškite savo dėkingumą. Sakydamas ačiū ir ieškodamas kitų būdų, kaip pranešti savo vaikinui, kad jį vertini, tai padės tavo vaikinui jaustis mylimam ir vertinamam. Pabandykite jam padėkoti arba pranešti, kad vertinote tai, ką jis padarė kasdien.
   • Pavyzdžiui, galite pasakyti kažką panašaus: „Ačiū, kad plaudavote indus! Mane tikrai pribloškė darbas ir aš tai labai vertinu “.
   • Arba, jei jis atveria jums duris, tuomet galite tiesiog pasakyti: „Ačiū!“

2. 

   Apkabink ir pabučiuok jį. Apkabink jį ir pakštelėk į skruostą, kai pamatysi. Darykite tą patį, kai išsiskiriate ir visada, kai jaučiate norą jaustis šalia jo.
   • Pabandykite ilgai apkabinti, kad gautumėte papildomo artumo. Apkabink jį ir suskaičiuok iki septynių. Gali atrodyti, kad tai ilgai, bet gerai jaučiasi meiliai apkabinęs žmogų, kuris tau rūpi.

3. 

   Pasakyk jam, kad myli jį. Greičiausias būdas pranešti, kad mylite jį, yra pasakyti jam! Net jei jau kartą pasakėte, nepakenks kartokite save, kai jaučiate norą tai padaryti. Pažvelkite jam į akis ir pasakykite, kaip jaučiatės.

4. 

   Duokite jam vietos. Švelniai tariant, praleisti laiką su savo vaikinu gali būti įdomu. Vis dėlto svarbu turėti laiko skirtumą. Jums nereikia praleisti su juo kiekvienos akimirkos, kad parodytumėte, jog mylite jį. Tęskite mėgstamą veiklą ir leiskite jam tą patį.
   • Prisiminkite, kad prieš susitikdami abu gyvenote atskirai. Jis tikriausiai įsimylėjo tave dėl to, koks esi individas. Tobulėkis tuo, kuo nori būti.
   • Leisk jam išeiti su draugais, o tu pats užsiimk. Tai rodo, kad jūs juo pasitikite ir palaikote kitus jo santykius. Grupės pasimatymai yra įdomūs, tačiau sveikas yra ir kokybiškas laikas su draugais (be jūsų svarbiausiųjų).

5. 

   Bendraukite su juo, kai nesate kartu. Siųskite jam teksto pranešimą ar el. Laišką, kai esate atskirai. Praneškite jam, kad palaikydami bendravimą galvojate apie jį. Net jei dažnai matote vienas kitą, atsiųskite jam tekstą, kad patikrintumėte ir pamatytumėte, kaip jam sekasi.
   • Palaikykite ryšį, jei ilgą laiką esate atskirai. Gal jis vyksta į kelionę, ar jūs turite keletą savaičių aplankyti šeimą. Palaikykite ryšį. Siųskite nuotraukas, pateikite jam savo gyvenimo naujienas ir praneškite jam, kad ilgitės jo!

6. 

   Klausyk jo. Visi turi nuomonių, vilčių ir baimių. Nesvarbu, kas tai yra, klausykis jo ir bandyk suprasti, ką jis išgyvena. Parodykite, kad aktyviai jo klausotės, apmąstydami tai, ką jis jums pasakė be teismo. Paskolinus ausį, parodoma, kad esate pasirengęs palaikyti.
   • Pažvelkite jam į akis ir linktelėkite galva, kad parodytumėte, jog jį girdite. Pakartokite atgalinę informaciją, kad paaiškintumėte ar patvirtintumėte tai, ką girdėjote.

7. 

   Būk supratingas. Kiekvienas žmogus turi akimirkų, kai jaučiasi prislėgtas. Nesvarbu, ar tai būtų stresas dėl darbo, ar liūdesys dėl kažko, kas negerai, visi išgyvename sunkius laikus. Būkite supratingas ir palaikykite savo vaikiną, jei jis išgyvena ką nors sunkaus.
   • Būk kantrus. Jei jis jaučiasi nuotaikingas ar ginčytinas, giliai įkvėpkite ir leiskite mažiems dalykams eiti. Nereikia leisti jam vaikščioti po jus, bet duokite šiek tiek laiko atvėsti nuo jį jaudinančių dalykų.
   • Praneškite jam, kad esate tam, kad galėtumėte padėti. Jis gali aiškiai pasakyti, kad nori būti vienas arba jam reikia su kuo pasikalbėti. Pajuskite situaciją arba paklauskite jo, jei nesate tikri. Pabandykite pasakyti: „Aš čia noriu kalbėti, kai tik norite“.

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Aš neatrodau graži, tačiau jis mane myli. Jaučiuosi šiek tiek nesaugi. Ką turėčiau daryti?

Atrodo, kad klausimas ne apie jį, o apie tai, kad tu nemyli savęs ir nesijauti vertas jo meilės. Pradėkite dirbti su savo saviverte ir savigarba. Peržiūrėkite knygas ir straipsnius, kur rasite patarimų, kaip tai padaryti. Ieškokite palaikančio patarėjo, kuris galėtų padėti jums mylėti tave tokį, koks esate.

Kaip geriausia pasakyti savo vaikinui, kad jį myli?

Geriausias būdas yra prasmingiausias jam ir jums. Jūs esate savo ir savo santykių ekspertas. Pagalvokite apie ypatingas jūsų pasidalintas akimirkas, anekdotus ar viltis ir svajones, apie kurias kalbėjote. Tai visi užuominos į tai, kas jums abiem būtų prasmingiausia, kai jūs dalijatės su juo savo jausmais. Geriausias būdas yra atvira, autentiška ir sąžininga savijautos išraiška.

Ką turėčiau daryti, jei jis manęs nemyli?

Savo santykiuose turėtumėte jaustis laimingi ir patogūs. Galima užmegzti laimingus santykius, net jei viena šalis yra labiau įsimylėjusi. Tai sakant, nebūkite santykiuose, kur jaučiate, kad jumis pasinaudojama, arba kur jis yra visiškai abejingas jūsų meilumui.

Kaip pranešti savo vaikinui, kad nemeluoju taip mylėdamas jį?

Reikėtų visada nuoširdžiai išreikšti savo meilę. Savo žodžiais ir veiksmais naudokite tik norėdami parodyti, kaip jaučiatės. Tačiau jei jis tavimi netiki, jis gali pakabinti langus, dėl kurių tu nieko negali padaryti.

Iš kur aš galėčiau žinoti, ar aš jį teisiu?

Vertinimas yra natūrali socialinės sąveikos dalis. Mes visada formuojame žmonių nuomones atsižvelgdami į jų veiksmus. Galite formuoti (ir reikšti) neigiamą nuomonę apie jį remdamiesi jo veiksmais, kuriems nepritariate. Tai gali būti skaudu ir sukelti iššūkių santykiuose.

Ar įmanoma mylėtis su žmogumi, kuris mano, kad jūs dirginate?

Galima turėti lytinių santykių su bet kuriuo suaugusiuoju, kuris sutinka su tavimi mylėtis. „Mylėtis“ rodo, kad du vienas kitą mylintys žmonės yra intymūs. Jei kieno vienintelė nuomonė apie jus yra tai, kad jūs dirginate, jis gali jūsų nemylėti. Kita vertus, dauguma laimingų porų tam tikru santykių momentu erzina vienas kitą.