Turinys

• Bendruomenės klausimai ir atsakymai
• Patarimai
• Dalykai, kurių jums reikės

• Jei kaukė atrodo skysta ir įdėjote tik pusę avokado, įmaišykite dar šiek tiek mėsos, kad sutirštėtų.
• Avokado ir alyvuogių aliejaus omega riebalų rūgštys padeda užgyti odos įtrūkimams, kurie gali atsirasti dehidravus odą.
• Medus ir jogurtas yra raminantys ingredientai, kurie padeda drėkinti ir minkštinti odą.

Sutrinkite bananą. Nulupkite bananą ir perpjaukite horizontaliai per pusę. Pusę banano įdėkite į dubenį ir šakute sutrinkite, kol jis bus beveik lygus.

• Bananuose yra daug vitamino A, kuris padeda skatinti ląstelių apykaitą, kad oda būtų minkšta ir be pleiskanų.

Virtuviniame kombaine sumaišykite moliūgą, jogurtą, medų ir prieskonius. Maisto kombaine arba maišytuve sumaišykite 2 puodelius (450 g) konservuotų moliūgų, 4 šaukštus (60 ml) neriebaus vanilinio jogurto, 4 šaukštus (60 ml) medaus ir 1 arbatinį šaukštelį (5 g) moliūgų pyrago prieskonis. Pure, kol mišinys taps vientisas.

• Moliūguose gausu antioksidantų bei vitaminų A ir C, kurie padeda drėkinti ir minkštinti odą.
• Jei nesate kvapo mėgėjas, galite praleisti moliūgų pyrago prieskonį.

Sumaišykite braškes, bičių žiedadulkes, žalią medų, majonezą ir levandų eterinį aliejų. Dideliame dubenyje sumaišykite 10 šviežių braškių, ¼ puodelio (85 g) bičių žiedadulkių, 3 šaukštus (45 ml) žalio medaus, 1 šaukštą (15 ml) alyvuogių aliejaus majonezo ir kelis lašus levandų eterinio aliejaus. Sudėkite ingredientus šluotele, kol jie visi bus visiškai įjungti.

• Braškėse yra vitamino C ir jose gausu alfa hidroksi rūgščių, kurios padeda nušveisti sausas, negyvas odos ląsteles.
• Bičių žiedadulkių granulės, kurių galite rasti sveiko maisto parduotuvėse, taip pat padeda nušveisti sausą odą, todėl drėkinamasis medus gali lengviau prasiskverbti į odą.
• Alyvuogių aliejaus majonezas padeda drėkinti ir minkštinti odą, taip pat suteikia galingų antioksidantų.
• Levandų eterinis aliejus suteikia kaukei aromaterapinį komponentą. Jei jums nepatinka levandų kvapas, naudokite mėgstamą eterinį aliejų kaukei užuosti.

Užtepkite kaukę ant veido ir atsipalaiduokite 20 minučių. Kai ingredientai bus visiškai sumaišyti, pirštais atsargiai išlyginkite veidą. Kai ji bus uždėta, atsigulkite ir atsipalaiduokite maždaug 20 minučių, kad galėtumėte gauti maksimalią naudą iš kaukės.

• Kai tepate kaukę, būkite atsargūs, kad išvengtumėte akių srities.

Kaukę nuplaukite šiltu vandeniu. Kai praeis 20 minučių, švelniai nuimkite kaukę šiltu vandeniu suvilgytu skalbimo skudurėliu. Nuplaukite veidą drungnu vandeniu ir naudokitės mėgstamu drėkinamuoju kremu.

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Kaip atsikratyti strazdanų?

Yra keletas namų gynimo būdų. Jūs galite patrinti savo strazdanomis svogūną, jogurtą, grietinę ar citrinos sultis, o tada nuplauti šiltu vandeniu. Nežinote, kiek dienų tai užtruks, bet bet kuri iš jų turėtų pašviesinti strazdanas. Taip pat galite sujungti pasukas, avižinius dribsnius ar medų su druska ir patrinti ant strazdanų, kad jie būtų lengvesni.

Ar bananų technika tinka jautriai odai?

Taip, jis tinka visų tipų odai.

Ar galiu alaviją naudoti ryte, o bananų - naktį? Nebūtų žalinga juos naudoti pakaitomis?

Esu tikras, kad tai būtų saugu. Tai netgi gali padėti papildomai drėkinti. Galbūt, kai naudojate bananų techniką, po skalavimo galite naudoti 2% pieno.

Patarimai

• Prieš tepdami kaukę, būtinai nusiplaukite veidą. Taip pat patartina šveisti veido šveitikliu, kad kaukė lengviau prasiskverbtų į odą.
• Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite drėkinamąją kaukę vieną ar du kartus per savaitę, kad padėtumėte nuraminti sausą odą.
• Jūsų sausa oda gali būti dėl medicininės priežasties. Jei namų gynimo priemonės nesuteikia pagalbos, kurios ieškote, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte, ar yra pagrindinė priežastis, dėl kurios gali prireikti gydymo.
• Žiema yra vienas iš labiausiai paplitusių atvejų, kai susiduriama su sausa oda dėl mažos drėgmės ir sauso vėjo. Apsvarstykite galimybę namuose drėkintuvą kovoti su sausu oru, kol jis nepaveiks jūsų odos.

Dalykai, kurių jums reikės

Kreminė avokadų kaukė

• 1 avokadas
• 2 šaukštai (30 ml) paprasto jogurto
• 1 arbatinis šaukštelis (5 ml) alyvuogių aliejaus
• 1 šaukštas (15 ml) ekologiško medaus
• Dubuo
• Šakutė
• Šaukštas

Drėkinanti kaukė bananams

• ½ banano
• 1 šaukštas (15 ml) medaus
• 4 šaukštai (23 g) maltų avižų
• Dubuo
• Šakutė
• Šaukštas

Drėkinanti moliūgų prieskonių kaukė

• 2 puodeliai (450 g) konservuotų moliūgų
• 4 šaukštai (60 ml) neriebaus vanilinio jogurto
• 4 šaukštai (60 ml) medaus
• 1 arbatinis šaukštelis (5 g) moliūgų pyrago prieskonių
• Maišytuvas arba virtuvinis kombainas

Drėkinanti braškių veido kaukė

• 10 šviežių braškių
• ¼ puodelis (85 g) bičių žiedadulkių
• 3 šaukštai (45 ml) žalio medaus
• 1 šaukštas (15 ml) alyvuogių aliejaus majonezo
• Keli lašai levandų eterinio aliejaus.
• Didelis dubuo
• Plaktuvas