Turinys

• Žingsniai
• Patarimai

Ar jūsų pasitikėjimas savimi mažėja? Galbūt jūs tiesiog pavargote ir nusivylėte laukdami, kol nutiks kažkas gero. Laukimas baigėsi. Išmokite pasitikėti savimi ir drąsiai, susikurkite galimybes sau ir žinokite, kaip gauti tai, ko norite.

Žingsniai

1 iš 2 metodas: elkitės drąsiai

1. 

   Nustokite dvejoti ir darykite ką nors. Ar yra kažkas, ko jūs jau norite ar bandote padaryti, bet, atrodo, nesukaupiate drąsos? Nesvarbu, ar tai paskambinti pažįstamam išgerti, atsiprašyti mylimo žmogaus po ilgo nesutarimo ar tiesiog būti draugišku bendradarbiui, nustokite galvoti apie veiksmus ir tikrai ką nors darykite.
   • Drąsa yra priešingybė dvejonėms. Kai nesiryžtate bendrauti su kitais ar priimate sau sprendimą, išmokite nuryti pasididžiavimą ir ženkite pirmąjį žingsnį.

2. 

   
   
   Daryk netikėtumą. Drąsūs žmonės nebijo išbandyti naujų dalykų, ir viena iš priežasčių, kodėl jiems taip smagu būti šalia, yra todėl, kad nežinome, ko iš jų tikėtis. Tai gali būti kažkas naujo, pavyzdžiui, salsos šokiai ar vandens slidės. Kad ir ką darytumėte, darykite tai sau, o ne kitiems žmonėms.
   • Padarę ką nors naujo ir netikėto, galite jus palikti pažeidžiamus ar bijoti. Nepasiduokite tiems jausmams. Verčiau priimkite įgūdžių naujumą ir nebijokite būti savimi.

3. 

   
   
   Atraskite, kas esate. Galų gale drąsus yra suprasti savo stipriąsias ir silpnąsias puses ir peržengti jas. Nemėginkite slėpti savo problemų ar nesėkmių, bet priimkite jas kaip savo dalį. Tai leis jums judėti į priekį pasitikint savimi, mėgautis savo unikalumu.
   • Supraskite, kad nereikia sužinoti atsitiktinių, nebūdingų dalykų, kad sužinotumėte, kas esate. Venkite atlikti nebūdingus pakeitimus, kad tik šokiruotumėte žmones. Būkite sąžiningas su savimi.

4. 

   
   
   Apsimesti, kad esi drąsus. Jei turėtumėte keistis vietomis su kuo nors, kuo žavitės, dėl užtikrintumo ir drąsos, ką tas darytų jūsų vietoje? Jei jau žinote, kad kažkas drįsta, įsivaizduokite, kaip jie elgtųsi.
   • Jūsų drąsus įkvėpimas neturi būti tikras. Jūs netgi galite pagalvoti apie kokį nors filmo ar knygos veikėją, kuris yra drąsus ir drąsus. Toliau įsivaizduokite jo drąsą savo gyvenime.

5. 

   Būkite pasirengę pasakyti „ne“. Jei kas nors paprašys jūsų padaryti tai, ko nenorite daryti, atsisakykite. Sakymas „ne“ pagyvins jūsų individualumą ir padės jaustis drąsiems, parodydamas, kad esate pasiruošęs ir norite eiti paskui tai, ko norite. Nesijaudinkite, kad turite sugalvoti pasiteisinimą ar paaiškinimą. Žmonės turės išmokti gerbti jūsų sąžiningumą ir drąsą, o jūs gausite tai, ko norite.
   • Supraskite, kad jei įsipareigojate ką nors padaryti, turite tai padaryti. Auga jūsų savivertės jausmas, kaip ir kitų žmonių pagarba jums.

6. 

   Eik visą kelią su tuo, ko nori. Neužtenka vien pasakyti, kad ketini ką nors padaryti, nes privalai tai padaryti iš tikrųjų, nes kitaip žmonės pamanys, kad tu tik kalbasi. Kai jūsų žodis yra geras ir jūs jį laikotės atlikdami veiksmus, žmonės jumis pasitikės ir žiūrės į jus kaip drąsūs, patikimi ir sudėtingi.
   • Jei sutinkate daryti tai, ko iš tikrųjų nenorite daryti, turbūt geriausia eiti visą kelią, nes jūs pasakėte savo žodį. Kitą kartą nepamirškite pasakyti „ne“ ir primesti sau.

2 iš 2 būdas: gaukite tai, ko norite

1. 

   Paklauskite to, ko norite. Užuot laukę, kol bus pripažinti už jūsų pastangas, ar laukdami, kol kas nors apsvarstys jūsų poreikius, atsikelkite ir paprašykite. Tai nereiškia, kad turite reikalauti to, ko norite, ar būti agresyviems. Verčiau rinkitės žodžius pasitikėdami savimi ir taktiškai.
   • Nepainiokite drąsos būdami agresyvūs. Agresyvumas dažnai reiškia savo požiūrio ar veiksmų primetimą kitiems. Drąsa neturi nieko bendra su aplinkiniais žmonėmis. Kalbama apie tai, kaip įveikti savo baimes ir imtis veiksmų.

2. 

   Derėtis. Frazė „Ką tu gali padaryti dėl manęs?“ tai lengvas ir galingas būdas perkelti atsakomybės naštą atgal asmeniui, su kuriuo teko bendrauti. Net jei pirminis atsakymas yra „ne“, palaikykite galimybių langą kiek įmanoma ilgiau, kad suteiktumėte galimybę pasikeisti. idėja.
   • Suplanuokite skaitiklių pasiūlymus prieš pradėdami prekybą. Jei manote, kad jūsų viršininkas atsisako jūsų prašymo leisti laiką, nes nėra kam užpildyti jūsų vietos, pasakykite, kad grįžę dukart padidinsite pamainą arba kad užduotis atliksite nuotoliniu būdu, kai turėsite laisvo laiko.

3. 

   Siūlykite dvi galimybes. Vienas geriausių būdų gauti tai, ko norite, yra supaprastinti tam tikros problemos sprendimų skaičių. Tai užtikrins, kad gausite tai, ko norite.
   • Net jei tam tikrai problemai yra neribotas skaičius galimybių, apsiribokite jomis jums tinkamais sprendimais. Tai sumažins sunkumų ieškant sprendimo ir užtikrins, kad rezultatas bus toks, kokio norite.

4. 

   Rizikuokite ir sukurkite galimybes. Yra skirtumas tarp neapgalvoto ir rizikingo. Beatodairiški žmonės nerizikuoja, nes net negalvoja apie juos. Kita vertus, drąsus žmogus žino riziką ir vis tiek nusprendė tęsti sprendimą, pasirengęs ir pasirengęs sutikti su pasekmėmis, jei viskas nepavyks.
   • Neveikimas ar dvejonės dažnai yra tam tikros rūšies rizika, nes rizikuojate praleisti galimybę. Tačiau to galima išvengti. Jūsų tikslas yra sukurti savo geriausią sėkmės galimybę, o ne uždaryti savo galimybių langą. Kai pasirinksite veikti, darykite tai be baimės.

5. 

   Sugalvoti klausimus. Niekada nedrįsta nardyti užmerktomis akimis situacijoje, kurios nežinote, neklausydami patarimo. Jei darbe ar mokykloje nesate tikri dėl užduoties ar temos, išdrįskite norėdami pripažinti, kad esate supainioti, ir paprašykite paaiškinimo.
   • Nebijokite žengti drąsiai ieškodami pagalbos. Jei kažkam nėra naudinga, susiraskite ką nors kitą. Šis atkaklumas ieškant atsakymų rodo jūsų drąsą.

6. 

   Priimkite bet kokį rezultatą. Nors yra jėgų imtis kažko naujo ar bandyti gauti tai, ko norite, taip pat yra tikimybė, kad jums gali nepavykti. Apkabinimas nesėkme. Tai nėra sėkmės priešingybė, ji yra būtina sudedamoji dalis. Neturėdami nesėkmės rizikos, neturite galimybės pasisekti.
   • Nesijaudinkite dėl atmetimo. Tam reikia emocinio atsiribojimo nuo rezultato. Neleisk, kad atmetimas griautų tavo pasitikėjimą savimi ir drąsą.

Patarimai

• Neleiskite žmonėms atgrasyti jus nuo bandymo naujų dalykų. Paprastai jie yra tokie, kurie nori būti drąsūs, tačiau neturi drąsos daryti tai, ką darai.
• Jūs neturite bijoti būti drąsūs. Praneškite žmonėms, kad bijote, bet eikite pirmyn ir toliau nežiūrėkite atgal.