Turinys

• etapai
• 1 dalis. Nustatykite simptomus
• 2 dalis Diagnostika
• 3 dalis. Rūpinimasis savo burnos sveikata

Šiame straipsnyje: nustatykite simptomus, nustatykite diagnozę, pasirūpinkite savo burnos sveikata30

Dantenos uždengia kaulą, laikantį dantis vietoje raiščių, kraujagyslių ir nervų sistemos. Kai jie serga, visas jūsų dantų tvirtinimas padengia pasekmes. Dėl to sveikos dantenos yra būtinos jūsų burnos ir bendrai fizinei sveikatai. Tiesą sakant, rūpintis savo dantenomis yra taip pat svarbu, kaip rūpintis savo dantimis. Pirmiausia sužinokite, kaip nustatyti dantenų ligą, bandant atpažinti jos simptomus, ir tada žinoti, kada kreiptis į stomatologą ar chirurgą stomatologą.

etapai

1 dalis. Nustatykite simptomus

1. 
   

   
   Žinokite, kokios yra dantenų ligų priežastys. Liga prasideda nuo dantų apnašų (klampios medžiagos) susidarymo aplink dantis. Apnašos yra vieta, kur pavojingos bakterijos dauginasi ir sudaro kolonijas. Šios bakterijos gamina rūgštis, kurios ne tik pažeidžia danties emalį, bet ir pažeidžia dantenas.
   • Plokštė yra skaidrus sluoksnis, todėl dažnai nepastebimas.
   • Norėdami pašalinti plėvelę po dantenų linija, reguliariai naudokite dantų siūlą.
   • Sukietėjęs apnašas vadinamas raugine danga ir ją pašalinti gali tik profesionalas.

2. 
   

   
   Žinokite, kokios yra dantenų ligos. Dantenų liga veikia ne tik dantenas. Tai taip pat sukelia ertmes ir dantų atsipalaidavimą, kuriuos gali reikėti ištraukti. Gingivitas yra pirmoji dantenų ligos stadija, tuo tarpu periodontitas yra rimtesnė problema, paveikianti žandikaulio kaulus per sudėtingą procesą, sukeliantį sunkius klinikinius požymius. Pvz., Pacientai, sergantys sunkiu periodontitu, yra sugadinti, nes praranda dantis vos per 2 metus.
   • Gingivitą gali diagnozuoti tik ekspertas, nes simptomai gali būti lengvi.
   • Periodontitas reikalauja greito medicininio gydymo, nes jei jis nėra greitai išgydomas, jis gali sukelti dantų netekimą.

3. 
   

   
   
   
   Pažiūrėkite, ar dantenos kraujuoja. Pažiūrėkite, ar dantenos kraujuoja, kai jas valote, ar kai naudojate dantų siūlą. Tai yra pagrindinis periodonto ligos požymis, todėl neturėtumėte jo ignoruoti. Dėl skausmo nebuvimo kraujavimo metu dauguma pacientų atideda gydymą, o tai galėjo užkirsti kelią rimtesnėms problemoms. Periodontitas daro didelę įtaką dantų sveikatai, nes nesukelia ertmių ar skausmo, todėl pacientai negalvoja apie apsilankymą pas odontologą.

4. 
   

   
   Reguliariai tikrinkite savo dantenas. Reguliariai tikrinkite dantenas, ar nėra nenormalių formų. Patinusios, kempinės, raudonos arba violetinės dantenos yra sudirgusios ir gali turėti dantenų ligos požymių.
   • Sveikos dantenos yra šviesiai rausvos, o ne tamsiai raudonos ar violetinės spalvos.
   • Dantenos, išsikišusios ar patinusios aplink dantis, yra dantenų ligos požymis.
   • Dantys, kurių šaknys yra atsivėrę arba kurie atrodo ilgiau, yra dėl dantenų atsipalaidavimo, kurį patiria dėl kaulų nykimo, kuris yra dantenų ligos požymis. Tai reiškia, kad jus kankina periodontitas.

5. 
   

   
   
   
   Atkreipkite dėmesį į bet kokį skausmą. Atkreipkite dėmesį į bet kokius dantų, dantenų ar žandikaulio skausmus valgydami. Ankstyvosiose ligos stadijose skausmas yra gana retas, tačiau, kai dantenos atsilaisvina, galite būti jautresni temperatūros pokyčiams, nes yra pažeistos jūsų dantų šaknys.
   • Jei kramtomasis modelis pasikeičia, tai reiškia, kad jūsų dantys nesutampa vienodai ir jie pradeda nusiauti batus. Tai dantenų ligos požymis.
   • Atkreipkite dėmesį į tarpų tarp dantų atsiradimą. Tai ne tik daro įtaką jūsų mitybos būdui ar dantų išvaizdai, bet ir reiškia, kad jūsų dantys yra laisvi.

6. 
   

   
   Stebėkite savo kvėpavimą. Blogas burnos kvapas (halitozė) ir blogas nuolatinis skonis burnoje yra dantenų ligos požymiai. Jei tai jūsų netrukdo, paprašykite draugo ar mylimo žmogaus užuosti kvapą ar pabandykite pasitikrinti patys.

2 dalis Diagnostika

1. 
   

   
   Iki pasimatymo pas odontologą. Diagnozuoti gingivitą ar periodontitą gali tik odontologas. Kuo anksčiau eisite į jo kabinetą, tuo didesnė tikimybė, kad sėkmingai išspręsite savo problemą.

2. 
   

   
   Paruoškite susitikimą. Odontologas yra burnos sveikatos ekspertas. Jis jūsų paklaus apie jūsų burnos higienos įpročius ir gyvenimo būdą. Pateikite jums rūpimų dalykų sąrašą ir pastabas, kurias padarėte apie dantenų išvaizdą ir jaučiamus skausmus.
   • Paruoškite klausimų apie dantenų ligas, simptomus, rizikos veiksnius ir galimą gydymą sąrašą.
   • Būkite pasirengę kalbėti apie jūsų šeimos dantenų ligos ar burnos sveikatos problemas.

3. 
   

   
   Atsipalaiduokite. Egzamino metu atsipalaiduokite. Stomatologas apžiūrės jūsų dantenas ir patikrins jų formą bei spalvą abiejose jūsų dantų pusėse. Jis gali patikrinti, ar nėra kraujavimo, ir naudoti mažytį periodonto zondą, kad aptiktų didesnes nei 3 ar 5 mm kišenes tarp dantų ir dantenų (tai gali būti ligos požymis).
   • Apskritai, ši procedūra neskausminga, nors išplitusi šaknies ekspozicija gali padidinti dantų ir dantenų jautrumą.
   • Odontologas taip pat patikrins jūsų dantų judesius, kad nustatytų galimą kaulų atramos praradimą.
   • Jums gali reikėti atlikti dantų ir žandikaulio rentgeno nuotrauką, kad būtų galima nustatyti kaulų nykimą.

4. 
   

   
   Sukurkite veiksmų planą. Kai diagnozuos jūsų odontologas, turėsite su jais dirbti, kad surastumėte jūsų situacijai tinkamiausią gydymą. Pirmosioms gingivito fazėms nereikia jokios chirurginės intervencijos, tuo tarpu pažengusiam periodontitui reikia labiau invazinių gydymo būdų.
   • Ankstyvosiose stadijose odontologas rekomenduos šlifavimą ir šaknų obliavimą. Valymas yra rauginių medžiagų ir bakterijų pašalinimas iš dantenų, o šaknų obliavimas išlygina šiurkščius šaknies (danties) paviršius, kur gali kauptis bakterijos.
   • Vietos ar sisteminiai antibiotikai taip pat gali būti naudojami sergant pažengusiomis dantenų ligomis.
   • Galimos chirurginės procedūros yra atvartų chirurgija, dantenų persodinimas, kaulų persodinimas, kaulinio audinio regeneracija, siekiant pašalinti pažeidimą ir užkirsti kelią ligos pasikartojimui.
   • Kitas variantas: emalio matricos darinių pritaikymas. Periodontologas tepa specialų gelį ant pažeisto danties šaknies, kad paskatintų kaulų ir audinių augimą. Tai sustiprina dantų prisitvirtinimą prie dantenų.

5. 
   

   
   Paklauskite antros nuomonės. Paklauskite antrosios nuomonės apie galimą gydymą.Jei nesutinkate su jūsų ir odontologo sudarytu planu arba jei manote, kad jūsų odontologas verčia jus imtis procedūrų, kurios, jūsų manymu, yra nereikalingos, paprašykite paslaugų teikėjo rekomenduoti kitą stomatologą , Gali būti, kad ši antroji nuomonė sutampa su pirmąja, tačiau būsite tikri, kad išgirsite kitą asmenį.

6. 
   

   
   Suplanuokite tolesnį vizitą. Po gydymo grįžkite pas savo odontologą reguliariau egzaminams nei prieš diagnozę. Norint išvengti rimtesnių problemų, pacientai, sergantys dantenų liga, turėtų būti nuvalomi kas 3 mėnesius. Jie taip pat turi atlikti kruopščią valymo procedūrą namuose, naudodami tokius produktus kaip burnos skalavimo skystis, dantų siūlas ir vandens siūlas.
   • Pabandykite atkurti dantis, kad pagerintumėte pažeistų dantų ir dantenų išvaizdą (pvz., Pailgintumėte vainikėlius ar dantų implantus).
   • Tęskite gerą burnos higieną namuose.

3 dalis. Rūpinimasis savo burnos sveikata

1. 
   

   
   Valykite dantis. Du kartus per dieną valykite dantis ir dantenas. Pašalinkite maisto daleles iš dantų, dantenų ir liežuvio, kad sumažintumėte bakterijų tikimybę burnoje. Bakterijos yra atsakingos už dantenų ligas, nes yra įstrigusios tarp jūsų dantų ir dantenų.
   • Pasirinkite minkštų šerelių dantų šepetėlį, kad geriau išvalytumėte, nerizikuodami sudirginti dantenų. Šeriai su standžiais arba pusiau standžiais šereliais dar labiau atskleidžia dantis po dantenų linija. Bakterijos gali likti įstrigusios ir sukelti uždegimą.
   • Jei įmanoma, valykite dantis po kiekvieno valgio ar užkandžio. Jei tai neįmanoma, po valgio praskalaukite burną vandeniu, kad pašalintumėte iki 30% bakterijų.
   • Dantų šepetėlį keiskite kas 1–4 mėnesius, nes susidėvėję plaukai nepašalins apnašų ir ilgainiui taps bakterijų židiniu.
   • Elektriniai dantų šepetėliai yra efektyvesni nuo apnašų ir raugų.

2. 
   

   
   Naudokite dantų pastą. Naudokite dantų pastą, kurioje yra fluoro. Fluoras stiprina dantis ir skatina dantų emalio remineralizaciją, kad apsaugotų jūsų dantis nuo ertmių. Po burnos, kai burna rūgštesnė, fluoras neleidžia daugintis bakterijoms, kurios mėgsta rūgštingumą ir yra pagrindinė dantenų ligų priežastis.
   • Triklozanas, dar vienas dantų pastos sudėtyje esantis ingredientas, pasižymi antibakterinėmis savybėmis ir kovoja su dantenų žala.
   • Metalo druskos, tokios kaip cinkas ir magnio chloridas, mažesniu mastu sumažina gingivitą.
   • Taip pat du kartus per savaitę galite valyti dantis vaistažolių dantų pasta, kurioje yra šalavijų, molio ir alavijo.

3. 
   

   
   Naudokite dantų siūlą. Kiekvieną dieną naudokite dantų siūlą. Dantų siūlas išvalo tarpą tarp dantų ir danties tarp dantenų, kur kaupiasi maisto dalelės ir apnašos ir skatina bakterijų dauginimąsi. Norėdami visiškai pašalinti bakterijas ir maisto daleles, naudokite dantų siūlą ir valykite dantis.
   • Stumkite laidą tarp dantų ir lėtai judėkite horizontaliai, kad išvalytumėte dantenas. Tada pasukite vielą aplink kiekvieną dantį ir pastumkite aukštyn ir žemyn, kad pašalintumėte plokštelę.
   • Mediniai ar plastikiniai dantų krapštukai neužtikrina geros burnos higienos ir, dar blogiau, jei pažeisite per stipriai, jie pažeis jūsų dantenas.

4. 
   

   
   Laikykitės sveikos mitybos. Maistinga ir subalansuota mityba, įskaitant vaisius ir daržoves, kuriuose gausu vitamino C, yra būtina gerai burnos ertmės sveikatai.
   • Gerkite daug vandens dienos metu, kad išvalytumėte apnašas ir padidintumėte seilių gamybą. Tai užblokuos infekcijas.
   • Dėl netinkamos mitybos padidėja periodonto ligų rizika.

5. 
   

   
   Sustabdykite cigaretę. Cigarečių rūkymas ne tik padidina dantenų ligų riziką, bet ir kenkia burnos sveikatai apskritai. Tai atlaisvina dantenas ir gadina dantis. Kuo daugiau cigarečių rūkysite, tuo labiau rizikuojate susirgti dantenų liga.
   • Vamzdžiai ir cigarai gali sukelti dantenų ligas.
   • Kramtomas tabakas sukelia dantenų atsipalaidavimą, suteikdamas bakterijoms vietą augti ir sukelti periodontitą bei dantų netekimą.

6. 
   

   
   Rūpinkitės savo sveikata apskritai. Daugybė ligų skatina dantenų ligas arba jas pablogina, jei neprižiūrite burnos sveikatos. Jei sergate kokia nors lėtine ar pagrindine liga, būkite ypač atsargūs.
   • Žmonės, sergantys autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip ŽIV ar AIDS, labiau linkę susirgti dantenų ligomis.
   • Diabetas (1 arba 2 tipo) yra reikšmingas rizikos veiksnys. Tai keičia kraujagysles ir padidina tam tikrų uždegiminių medžiagų kiekį, o tai skatina periodontito atsiradimą.
   • Nėštumas ir hormoniniai svyravimai moterims padidina dantenų ligų riziką, ypač sergant diabetu.
   • Vaistai, vartojami nuo epilepsijos ir širdies ligų (kalcio antagonistai) arba naudojami po organų transplantacijos (ciklosporinas), taip pat gali sukelti dantenų ligas.

7. 
   

   
   Reguliariai tikrinkite odontologą Ankstyvas simptomų nustatymas palengvina problemos gydymą. Šių ligų simptomus dažnai lengva nustatyti, tačiau taip yra ne visada. Tai gali prireikti medicininės intervencijos.
   • Apsilankykite pas odontologą kas 6 mėnesius ar kiekvienais metais, tačiau dažniau rūkote, sergate cukriniu diabetu, burnos džiūvimas ar esate senas.
   • Kiekvienais metais atlikite periodonto rizikos vertinimą, kad nustatytumėte reikšmingus burnos sveikatos pokyčius.

8. 
   

   
   Žinokite, kokie yra rizikos veiksniai. Paklauskite savo odontologo, kokie yra rizikos veiksniai. Kai kurių jų galima išvengti (pavyzdžiui, rūkymo), o kitų - nuo jūsų nepriklausančių (tokių kaip genetika ir amžius). Jei esate vyresnis nei 35 metų, labiau tikėtina, kad sergate dantenų ligomis.
   • Pateikite savo odontologui visą dantų istoriją, kad jis geriau suprastų jūsų genetinę polinkį į dantenų ligas.
   • Stresas padidina dantenų ligų riziką dėl hormonų, kuriuos jūsų kūnas gamina tokioje situacijoje.

9. 
   

   
   Įsitikinkite, kad dantų restauracijos yra tinkamai sureguliuotos. Tarpai tarp jūsų dantų skatina bakterijų dauginimąsi ir raugėjimo kaupimąsi. Paprašykite savo odontologo reguliariai tikrinti jūsų dantų restauracijų tinkamumą.
   • Taip pat įsitikinkite, kad dantų siūlas yra teisingai tarpslankstelinėje erdvėje. Tai yra tarpas tarp 2 gretimų dantų.