Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Apversti speneliai, „patekę“ į krūtinę, gali pasireikšti tiek vyrams, tiek moterims. Yra kelios galimos problemos priežastys: vieni žmonės gimsta taip, o kiti vystosi inversiją dėl kokios nors ligos. Jei vaikystėje ar brendimo metu problemos neturėjote, pasitarkite su gydytoju. Kiekvienas, kuriam po 50 metų pradeda vystytis apversti speneliai, turėtų pasitikrinti krūties vėžį. Problema gali būti susijusi tik su kosmetika arba turėti rimtesnių pasekmių, pavyzdžiui, sunkumų žindant. Laimei, yra keli būdai, kaip pakeisti inversiją, įskaitant plastinę chirurgiją ir rankinę stimuliaciją.

Žingsniai

1 metodas iš 4: nuspręsti, kaip elgtis

1. 

   
   
   Nustatykite inversijos laipsnį. Nusivilk marškinius ir pažvelk į veidrodį. Laikykite areolės kraštą (tamsią odos vietą aplink spenelį) tarp nykščio ir smiliaus ir spauskite už spenelio. Naudokite plėvelę, tačiau švelniai palieskite. Spenelių atsakas padės nustatyti inversijos lygį.
   • I laipsnio inversija: spenelį galima lengvai prailginti, lengvai spaudžiant areolę. Atleidus slėgį, spenelis išlaiko savo projekciją, užuot tuoj pat atitraukęs. I laipsnio inversijos speneliai vargu ar įsikiš į maitinimą krūtimi, tačiau vis tiek gali turėti kosmetinių problemų. Yra mažai fibrozės arba jos nėra (jungiamojo audinio perteklius).
   • II laipsnio inversija: spenelis lengvai nesitęsia ir atsitraukia, kai tik paleidžiamas slėgis. II laipsnio inversija dažniau sukelia žindymo komplikacijų. Susiformuoja vidutinio sunkumo fibrozė ir šiek tiek atsitraukia lakštiniai kanalai.
   • III laipsnio inversija: spenelis yra įtraukiamas ir nereaguoja į manipuliavimą, todėl neįmanoma jo apnuoginti rankiniu būdu. Tai yra rimčiausia inversijos forma, turinti reikšmingą fibrozės lygį ir lactiferous kanalų atitraukimą. Kai kurie žmonės taip pat turi krūties infekcijų ir sužeidimų, o žindyti neįmanoma.
   • Išanalizuokite abu spenelius, nes inversija gali paveikti tik vieną iš jų.

2. 

   
   
   Pabandykite nustatyti priežastį. Jei problema iškilo vaikystėje ar brendimo stadijoje, vargu ar tai rodo paslėptą ligą. Jei pokyčiai neseniai, ypač po 50 metų, pakeitimas gali reikšti ligą ar infekciją. Vėžys ir kitos rimtos ligos, tokios kaip uždegimas ir infekcijos, taip pat gali sukelti spenelių inversiją.
   • Jei esate vyresnis nei 50 metų ir turite spenelių iškraipymą, plokščią ar inversiją, nedelsdami atlikite krūties vėžio egzaminą.
   • Vyresnėms nei 50 metų moterims gresia krūties Pageto liga.
   • Krūties vėžio simptomai yra: rausvos išskyros, spenelio ir areolos odos plutelė, sustorėjimas ir pleiskanojimas.
   • Kreipkitės į gydytoją, jei iš spenelių yra baltos, žalios ar juodos išskyros. Spenelių jautrumas, paraudimas ir sustorėjimas taip pat gali signalizuoti apie krūties kanalų ektaziją.
   • Krūtų latakų ektazija dažniau pasireiškia moterims perimenopauzės laikotarpiu.
   • Karščiavimas ir skausmingas guzas su pūliais rodo infekciją, vadinamą krūties subaeroliniu abscesu.
   • Dauguma spenelių infekcijų atsiranda laktacijos metu, tačiau subaerolinis krūties abscesas atsiranda ir ne laktacijos laikotarpiu.
   • Jei speneliai buvo pradurti prieš apverčiant, paprašykite gydytojo pabandyti patikrinti, ar nėra subaerolinio krūties absceso.

3. 

   
   
   Apibrėžkite gydymą. Taikomas metodas priklauso nuo inversijos laipsnio, priežasties ir nuo to, ar planuojate žindyti, ar ne. Jei turite vėžio, infekcijos ar ektazijos požymių, kreipkitės į gydytoją.
   • Rankiniai metodai greičiausiai padės išlaisvinti pluoštinį audinį nuo I laipsnio inversijos, leidžiant speneliui lengvai išsikišti.
   • II ar III laipsnio inversijos atvejais patartina kreiptis į gydytoją. Neinvaziniai metodai gali būti naudingi kai kuriose situacijose, o plastinė chirurgija kai kuriais atvejais gali būti geriausias pasirinkimas.
   • Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, kreipkitės į gydytoją arba laktacijos konsultantą.

2 metodas iš 4: eksperimentavimas su rankiniais metodais

1. 

   Išbandykite Hoffmano pratimus. Padėkite nykščius priešingose ​​pusėse ties spenelio pagrindu. Švelniai juos perkelkite ir sukite sukamaisiais judesiais.
   • Pradėkite nuo dviejų pakartojimų per dieną ir palaipsniui didinkite, kol pasieksite penkis pakartojimus.
   • Pratimu siekiama nutraukti sukibimą, dėl kurio spenelis yra apverstas.

2. 

   Sekso metu naudokite rankinę ar oralinę stimuliaciją. Masažas, tempimas ir čiulpimas spenelyje gali padėti atitraukti. Neverskite nieko iki skausmo; darykite tvirtai, bet švelniai.

3. 

   Kelis kartus per dieną praleiskite spenelį tarp nykščio ir smiliaus. Kai jis yra stačias, švelniai suimkite spenelį, kad paskatintumėte jį išlaikyti savo padėtį. Po kurio laiko rankšluostį sudrėkinkite šaltu vandeniu ir uždėkite ant spenelių, kad juos dar labiau paskatintumėte.

3 metodas iš 4: eksperimentuokite su produktais, kad pakeistumėte grįžimą

1. 

   Patikrinkite disko spenelių korektorius. Šių produktų galima rasti internete arba parduotuvėse, kurios specializuojasi motinystės produktų srityje. Tai minkšti diskai, kurių viduryje yra maža skylutė, išsikišusi spenelį.
   • Įstatykite krūtinę į korektorių ir praleiskite spenelį per mažą skylę.
   • Korektorių naudokite po marškiniais ir liemenėle. Norint tinkamai paslėpti, gali prireikti papildomo drabužių sluoksnio.
   • Naudokite korektorių maždaug prieš pusvalandį prieš žindymą, kad palengvintumėte procesą su apverstu speneliu.
   • Korektorius švelniai spaudžia spenelį, skatindamas jį likti stačią. Jį gali naudoti tiek vyrai, tiek moterys.
   • Brokeris gali skatinti žindančių moterų laktaciją. Jei maitinate krūtimi, nenaudokite jo nuolat. Jei nusprendėte naudoti korektorių žindymo metu, nuplaukite jį karštu vandeniu ir muilu, kad pašalintumėte pieno likučius.
   • Naudodami korektorių stebėkite plotą aplink krūtį, nes produktas gali sukelti žaizdas.

2. 

   Naudokite krūties pompą. Nėščios ar krūtimi maitinančios moterys gali naudoti siurblį, kad pakeistų spenelių audinių inversiją.
   • Uždėkite siurblio antgalį ant krūtinės, centruodami spenelį angoje. Purkštukų yra įvairių dydžių; ieškokite tokio, kuris visiškai uždengtų spenelį.
   • Laikykite antgalį prie krūties, kad susidarytų odos sandariklis.
   • Viena ranka laikykitės spenelio ar butelio ir įjunkite siurblį.
   • Naudokite maksimalią patogią siurblio jėgą.
   • Viena ranka laikykite butelius prie kūno ir laisva ranka išjunkite siurblį.
   • Jei maitinate krūtimi, tiesiog žindykite kūdikį, kai spenelis yra stačias.
   • Jei krūtimi maitinate vaiką, krūtinės intensyviai nesipumpuokite, nes siurbimas skatins pieno tekėjimą į spenelius.
   • Rinkoje yra keletas siurblių tipų. Elektriniai ir kokybiški siurbliai, kaip ir naudojami motinystės ligoninėse, puikiai tinka tempiant spenelį, nepakenkiant aplinkiniams audiniams.
   • Siurblys gali skirtis priklausomai nuo gamintojo. Pasitarkite su slaugytoja ar žindymo konsultantu, kad sužinotumėte geriausią būdą naudoti siurblį.

3. 

   Naudokite švirkštą. 10 ml švirkštu (dydis gali skirtis priklausomai nuo spenelio dydžio) ištraukite spenelį švariu ir be adatos.
   • Švariais, aštriais žirkliais nupjaukite švirkštą iki „0 ml“ (priešinga stūmoklio pusė).
   • Nuimkite stūmoklį ir padėkite jį ant ką tik nupjauto galo, pastumdami jį iki galo.
   • Uždėkite buką švirkšto galiuką ant spenelio ir patraukite stūmoklį, kad spenelis sprogtų.
   • Netraukite už to, kas patogu.
   • Prieš išimdami švirkštą, švelniai stumkite stūmoklį, kad nutrauktumėte siurbimą.
   • Baigę išardykite dalis ir nuplaukite jas karštu muiluotu vandeniu.
   • Jei norite, yra prietaisų, atliekančių tą pačią funkciją su modifikuotu švirkštu ir speneliu. Principas yra tas pats.

4. 

   Išbandykite spenelių korekcijos įrenginius. Šie prietaisai ištempia pieno kanalus tam tikrą laiką traukdami spenelį. Skaidrus plastikinis įtaisas dedamas virš spenelio po drabužiais.
   • Ant prietaiso ploto ir pagrindo tepkite nedidelį kiekį spenelių tepalo.
   • Tvirtai spausdami įkiškite švirkštą į vožtuvo angą.
   • Viena ranka uždėkite pagalvėlę ant spenelio ir kita traukite švirkštą, kad susidarytų siurbimas. Netempkite per stipriai - procesas neturėtų būti skausmingas.
   • Patraukę spenelį, atleiskite brokerį.
   • Tvirtai laikykite vožtuvą ir atsargiai nuimkite švirkštą. Neleiskite patekti orui, nes tai gali sukelti prietaiso kritimą.
   • Prietaisą naudokite po drabužiais. Jei dėvite aptemptus drabužius, galite juos užmaskuoti specialiai gaminiui skirtu apsauginiu dangčiu.
   • Pašalinkite tarpiklį stumdami švirkštą prie vožtuvo, kad pertrauktumėte vakuumą.
   • Pradžioje naudokite produktą vieną valandą per dieną. Padidinkite laikotarpį viena valanda per dieną, kol galėsite jį naudoti aštuonias valandas per dieną.
   • Nenaudokite gaminio visą laiką!
   • Rezultatai turėtų pasirodyti per tris savaites, speneliui užpildžius formą.
5. Naudokite lanksčius puodelius. Keletas gamintojų gamina lanksčius puodelius plokščių ir apverstų spenelių korekcijai. Procesas yra kliniškai įrodytas ir nuolat koreguojamas per kelias savaites.
   • Centruokite puodelį virš spenelio ir stumdami paspauskite spenelio pagrindą. Sukursite nedidelį vakuumą, kuris patrauks spenelį į puodelį.
   • Norėdami pagerinti sandarumą, ant spenelio ir puodelio viduje patepkite drėkinamą kremą krūtims. Jei procedūra neveikia, išbandykite kito dydžio stiklinę.
   • Pirmą dieną pradėkite naudoti akinius 15 minučių. Jei nejaučiate skausmo ar diskomforto, kiekvieną dieną ilginkite laiką, kol pirmosios savaitės pabaigoje pasieksite keturias valandas per parą.
   • Kai kurios moterys gali naudoti puodelius po liemenėle, neišimdamos prietaiso ir nepatirdamos diskomforto. Puodelius galite derinti su disko spenelių korektoriais, kad išvengtumėte nemalonaus slėgio ar taurelės veikimo sutrikimų.

4 metodas iš 4: kreiptis į gydymą

1. 

   Dėl korekcinės operacijos pasitarkite su gydytoju ar plastikos chirurgu. Kiek idealu yra problemą ištaisyti rankiniu būdu, kai kuriais atvejais operacija yra gera išeitis. Nauji metodai gali atlikti procedūrą nepažeidžiant lakuotų kanalų, leidžiant žindyti po operacijos. Gydytojas gali padėti jums pasirinkti geriausią variantą.
   • Tai procedūra su vietine nejautra be hospitalizacijos. Grįšite namo tą pačią dieną ir tikriausiai galėsite grįžti į darbą kitą dieną, nes tai neinvazinė procedūra.
   • Aptarkite operaciją su profesionalu. Sužinokite apie visas procedūras ir laukiamus rezultatus.
   • Tuo metu chirurgas ištirs ligos istoriją ir išanalizuos pagrindinę problemos priežastį.

2. 

   Atidžiai laikykitės instrukcijų prieš ir po operacijos. Gydytojas turėtų duoti instrukcijas, kaip pasirengti operacijai ir ką daryti po jos.
   • Tikėtina, kad po operacijos reikės aprengti spenelį. Pakeiskite tvarsčius pagal chirurgo nurodymus.

3. 

   Po procedūros informuokite gydytoją apie visus klausimus ir rūpesčius. Sveikimas turėtų būti gana neskausmingas; jei jaučiate patinimą, diskomfortą ar skausmą, nedelsdami susisiekite su specialistu.

4. 

   Suplanuokite konsultaciją po operacijos. Profesionalas turi įvertinti pasveikimą ir procedūros sėkmę. Pasiteiraukite, kiek laiko turėtumėte laukti, kol grįšite.

Patarimai

• Kai kurie disko spenelių korektoriai turi du skylių dydžius: didžiausi naudojami apsaugoti jautrius ir skausmingus spenelius, o mažesni - apverstiems speneliams.
• Suplanuokite susitikimą su gydytoju, akušeriu, ginekologu ar laktacijos konsultantu.

Įspėjimai

• Kai kurie produktai nėštumo metu nerekomenduojami. Prieš bandydami inversijos pakeitimo būdus, pasitarkite su gydytoju arba žindymo konsultantu.