Turinys

• etapai
• 1 būdas. Išvalykite sistemą natūraliai
• 2 metodas Atlikite tinkamus veiksmus, kad paspartintumėte detoksikaciją

Šiame straipsnyje: Natūraliai išvalykite sistemą. Atlikite tinkamus veiksmus, kad paspartintumėte detoksikaciją18 Nuorodos

Kokainas yra stimuliuojantis ir nelegalus narkotikas, kuris trumpam suteikia energijos ir deuporijos jausmą. Deja, tai gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Net jei kokaino poveikis trunka tik 20 ar 30 minučių, jis gali likti jūsų kūne daug ilgiau. Jei nusprendėte atsisakyti kokaino, tai yra geras dalykas. Geriau vėlu, nei niekada. Jei jums reikia greitai išbandyti ar tiesiog norite atsikratyti savo kokaino kūno, pradėkite nuo to, kad jo nevartojote. Tada palaukite, kol nujunkymas baigsis. Per šį laiką nepamirškite drėkinti savęs, sveikai gyventi ir venkite moksliškai neįrodytų metodų (arba tai yra jūsų pačių rizika).

etapai

1 būdas. Išvalykite sistemą natūraliai

1. Nedelsdami nutraukite kokaino vartojimą. Jei jums reikia evakuoti kokainą iš savo sistemos, nedelsdami nutraukite jo vartojimą. Po pirmosios dozės kokainas kūne išlieka dar 4–8 valandas. Tačiau jį galima aptikti praėjus 4 dienoms po šio suvartojimo. Paprastiems vartotojams kokainą galima aptikti praėjus mėnesiui po paskutinės dozės suvartojimo. Kuo anksčiau nustosite vartoti, tuo greičiau būsite nujunkyti.

2. 
   

   
   Numatykite „nusileidimą“. Visi žmonės, vartojantys kokainą, tikriausiai patirs nusileidimo fazę po pirmojo narkotiko poveikio išsiskyrimo. Tai jūsų kūnas atgauna savo energetinę ir moralinę pusiausvyros būseną. Tikimasi, kad trumpą laiką esate pavargęs ir galimas depresija. Tai gali trukti iki 2 ar 3 dienų.
   • Nusileidimas nėra tas pats, kas nujunkymas, nors kai kurie simptomai yra panašūs.

3. 
   

   
   
   
   Pasiruoškite abstinencijos simptomams. Jei reguliariai vartojote kokaino, greičiausiai pajusite šiuos simptomus, kai nustosite vartoti. Pasakykite sau, kad sugebėsite susitvarkyti ir psichiškai pasiruošti šiems simptomams:
   • stiprus stokos jausmas;
   • pykinimas ir vėmimas
   • paranoja, depresija ar nerimas;
   • nuotaikos svyravimai ir dirglumas;
   • odos niežėjimas arba pojūtis, kad kažkas slysta po oda
   • nemiga, hipersomnija ar sapnai, kurie yra nėščios ir kankina;
   • nuovargis ar net išsekimas.

4. 
   

   
   Eikite į detox centrą. Jei ilgai ar dažnai vartojote kokainą, gali reikėti atlikti detoksikaciją, prižiūrimą gydytojo. Pakaitinio narkotiko kokainui nėra, tačiau medicinos specialistas gali jums padėti nutraukimo metu, skirdamas gydymą, kuris padės kovoti su trūkumo simptomais. Jei jums reikia pagalbos, ieškokite internete detox centro.
   • Priklausomai nuo jūsų simptomų ir sugavimo dažnio, detox programa gali trukti nuo 3 dienų iki daugiau nei savaitės. Kai kurios programos apima hospitalizavimą iki 30 dienų.
   • Ambulatorinės programos gali kainuoti nuo 1 000 iki 1 500 eurų, o visa programa gali kainuoti iki 20 000 eurų.

5. 
   

   
   
   
   Palaukti. Nėra geresnio būdo kaip iš savo kūno evakuoti kokainą ir jo metabolitus (ką jūsų kūnas daro iš narkotikų). Jei nuspręsite palaukti, kol jūsų kūnas evakuos kokainą, turite žinoti, kiek laiko tai užtruks, atsižvelgiant į daugelį veiksnių:
   • kiek užuosite: kuo daugiau kokaino vartojate, tuo ilgiau jo vartojate;
   • jūsų sužvejotų žuvų dažnis: kuo dažniau vartojote, tuo daugiau jos liks jūsų kūne;
   • kokaino grynumas: kuo jis grynesnis, tuo daugiau jis paliks narkotikų jūsų kūne;
   • jūsų alkoholio vartojimas: alkoholis iš pradžių sulėtina narkotiko pašalinimą;
   • tinkamas kepenų ir inkstų darbas: jei turite problemų su šiais organais, jūsų kūnas kokaino neištuštins taip efektyviai kaip sveikas žmogus;
   • jūsų svoris: kuo sunkesnis esate, tuo daugiau laiko reikia kokainui evakuoti.

2 metodas Atlikite tinkamus veiksmus, kad paspartintumėte detoksikaciją

1. 
   

   
   Gerkite daug vandens. Gerkite daug vandens (bet taip pat galite gerti sultis ar arbatą). Tai gali padėti greičiau pašalinti kokaino metabolitus iš jūsų sistemos. Poveikis yra laikinas, todėl visą laiką, kai jūsų kūne visada bus kokaino, turėsite išlikti labai hidratuotas.

2. 
   

   
   Pratimas. Jei esate apskritai aktyvus ir sveikas, jūsų kūnas gali evakuotis greičiau nei sėdimas ir antsvorio turintis žmogus. Būkite aktyvus ir sportuokite kasdien, kad iš savo kūno evakuotumėte kokainą. Atlikite aerobiką, kad padidintumėte savo kraujotaką. Galite plaukioti, lenktyniauti, važiuoti dviračiu ar sportuoti komandiniame sporte.

3. 
   

   
   Sveika mityba. Į kiekvieną patiekalą įtraukite šviežių vaisių ir daržovių. Sveikas maistas suaktyvins jūsų medžiagų apykaitą ir gali padėti greičiau evakuoti kokainą ir jo metabolitus.

4. 
   

   
   Nevartokite alkoholio. Prisiminkite detoksinės fazės metu. Jei detoksikacija jums užtruks ilgiau, jei gėrėte kokainą, gėrimas gydymo metu taip pat gali sulėtinti procesą.

5. 
   

   
   Paimkite cinką. Cinkas kartais laikomas metalu, kuris padeda kūnui apsivalyti, nors jo poveikis kokaino vartojimui nėra moksliškai įrodytas. Paklauskite savo gydytojo, ar galite saugiai vartoti šio tipo papildus. Tokiu atveju išgerkite rekomenduojamą dozę per dieną (8 mg suaugusiai moteriai ir 11 mg vyrui).
   • Negalima per daug stengtis greičiau pašalinti kokainą iš savo kūno. Apsinuodijimas cinku gali sukelti pykinimą, vėmimą, viduriavimą ir galvos skausmą.

6. 
   

   
   Pirkite Detox produktą internetu. Čia galite rasti visų rūšių piliulių, miltelių ir gėrimų, kurie, kaip manoma, visam laikui arba tik kelioms valandoms iš jūsų kūno pašalins kokainą, kad būtų galima atlikti narkotikų testą. Daugelis šių produktų vadinami „natūraliais“, tačiau būkite atsargūs, nes Prancūzijos administracijai sunku juos kontroliuoti. Realybėje niekada nebuvo įrodyta, kad šie rinkiniai leido perduoti kokainą, ir jie gali būti labai brangūs. Jei vis tiek nuspręsite naudoti, darykite tai savo rizika.
   • Atminkite, kad bet koks jūsų naudojamas produktas sąveikaus su vaistais ar liga. Jis nori geriau nesiimti nepatikrintų produktų, pirktų internete.

patarimas

• Atkreipkite dėmesį į augalinius produktus ir vaistus, parduodamus internete ir žadate, kad kokainas jūsų organizme nebus aptinkamas. Dauguma nedirba.

įspėjimai

• Kokainas yra nelegali medžiaga, neturinti jokios medicininės naudos. Kokaino vartojimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų, net mirti dėl širdies smūgio, ypač jei jūs sumaišote jį su alkoholiu.
• Niekada nevartokite kokaino, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Tai gali rimtai paveikti jūsų kūdikio sveikatą.
• Kokaino vartojimas diabetu sergantiems žmonėms gali sukelti nerimą ar pabloginti simptomus ir sukelti reikšmingus gliukozės kiekio kraujyje pokyčius.