Turinys

• Žingsniai

Paauglės dukros gali bijoti prieš savo tėvus dėl neplanuoto nėštumo. Tačiau yra keletas simptomų, tokių kaip nuotaikos ir elgesio pokyčiai, kurie gali būti nėštumo požymiai. Jei įtariate, pasiūlykite pokalbį ir pasikalbėkite apie savo rūpestį. Vienintelis būdas patvirtinti šį įtarimą yra atlikti nėštumo testą, todėl svarbu nuvežti paauglį pas gydytoją arba nusipirkti vaistinės testą.

Žingsniai

1 metodas iš 3: Ženklų ieškojimas

1. 

   Atsižvelkite į paauglio istoriją. Gerai pagalvokite apie savo dukters gyvenimą ir jei turite pagrindo manyti, kad jau esate seksualiai aktyvi, galite būti nėščia.
   • Užduokite sau šiuos klausimus: Ar mes turėjome pokalbių apie jūsų seksualinio gyvenimo pradžią? Ar ji rimti santykiai?
   • Ar paauglys kada nors anksčiau rizikingai elgėsi? Jei jau slapstėtės ar vartojote narkotikus, galbūt galėsite elgtis kitaip rizikingai, pavyzdžiui, nesaugiai.
   • Tai tik keli apibendrinimai, iš tikrųjų bet kuris seksualiai aktyvus paauglys gali pastoti. Norint įvertinti nėštumo galimybę, pasikliaukite ne tik paauglio kilme ir elgesiu, bet ir kitais veiksniais.

2. 

   
   
   Ieškokite fizinių simptomų. Yra daugybė fizinių simptomų, kurie gali rodyti nėštumą. Stebėkite staigius elgesio pokyčius, jei ką nors įtariate.
   • Norai ir pykinimas yra dažni nėštumo požymiai. Dietos pokyčiai ir pasibjaurėjimas mėgstamais maisto produktais taip pat gali būti ženklas. Taip pat atkreipkite dėmesį į potraukį įvairiems maisto produktams ar neįprastus ingredientų derinius.
   • Skundai dėl per didelio nuovargio ir dažnų miegų taip pat yra dažni nėštumo požymiai.
   • Daugelis moterų pradeda dažniau šlapintis būdamos nėščios. Jei pastebite, kad dukra dažnai eina į tualetą, tai gali būti nėštumo požymis.

3. 

   
   
   Atkreipkite dėmesį, ar naudojami mėnesinių produktai. Sumažėjęs poreikis pakeisti tokius produktus kaip tamponai gali reikšti, kad paauglys jų nenaudoja, o uždelsti laikotarpiai rodo nėštumą.
   • Menstruacinis ciklas paaugliams tampa reguliarus, reikia kelerių metų. Be to, kiti veiksniai, pavyzdžiui, stresas, gali sukelti hormoninius pokyčius ir vėluoti mėnesines. Todėl, net jei tamponų naudojimo sustabdymas gali rodyti nėštumą, prieš priimdami išvadas, apsvarstykite visas galimybes.

4. 

   
   
   Atkreipkite dėmesį į nuotaikos pokyčius. Daugelis moterų nėštumo metu tampa jautresnės ir patiria staigius nuotaikos pokyčius dėl hormoninių pokyčių. Šis poveikis paaugliams pasireiškia stipriau dėl psichologinio spaudimo, kurį sukelia paauglių nėštumas.
   • Paaugliams taip pat būdinga nuotaikos kaita dėl įžengimo į brendimą, todėl prieš manydami, kad dukra nėščia, ieškokite papildomų požymių.

5. 

   Stebėkite subtilius išvaizdos pokyčius. Fiziniai nėštumo pokyčiai dažniausiai vyksta pažengusiomis stadijomis, tačiau kiekvienas kūnas skiriasi nuo kito, ir tai paprastai labai skiriasi. Jei paauglys yra labai lieknas, svorio prieaugis taps pastebimas. Be to, paaugliai gali pradėti dėvėti platesnius drabužius, kad nuslėptų pokyčius, vykstančius organizme dėl nėštumo.
6. Atkreipkite dėmesį į dukros elgesio pokyčius. Nėštumas turi įtakos moterų elgesiui; juk tai sukelia stresą ir nuotaikos svyravimus dėl hormonų pokyčių. Jūsų dukra taip pat gali jausti sielvartą norėdama paslėpti nėštumą. Atkreipkite dėmesį, kad ji:
   • Jis rengiasi kitaip (pavyzdžiui, dėvi laisvesnius drabužius);
   • Jis vis daugiau apsistoja savo kambaryje;
   • Jis elgiasi taip, tarsi norėtų ką nors nuslėpti;
   • Ji pradėjo kitaip bendrauti (pavyzdžiui, daugiau laiko praleisdavo su vaikinu ar su draugais, su kuriais anksčiau nebuvo).

2 metodas iš 3: pokalbis su paaugliais

1. 

   Pasiruoškite pokalbiui. Jei įtariate, kad jūsų dukra gali būti nėščia, prieštaraukite jai. Vienintelis būdas patvirtinti įtarimus - atlikti nėštumo testą ir kreiptis į gydytoją. Ramiai pasiruoškite šiam pokalbiui, nes tai, kaip jis vyks, gali lemti paauglio atsivėrimą diskusijoms.
   • Kalbėkitės su dukra tuo metu, kai nesate užsiėmę kasdieniais dalykais. Pavyzdžiui, aptarti galimą nėštumą per vakarienę penktadienio vakarą yra daug efektyviau, nes tai yra proga, kai nė vienam iš jūsų nesvarbu užsiimti kažkuo, kas susiję su darbu, mokymusi ir pan.
2. Įdėkite savo mintis į popierių. Sunkūs pokalbiai turi būti apgalvoti iš anksto, kad galėtumėte teisingai išreikšti save. Nebūtina parengti scenarijaus, tačiau svarbu įsivaizduoti dalykus, apie kuriuos norite kalbėti šiame pokalbyje. Prieš pradėdami pokalbį, skirkite šiek tiek laiko savo mintims ir jausmams užrašyti.
3. Būkite empatiškas. Pradėjus pokalbį sprendimu ar paniekinimu, paauglės galimybės atsiverti sumažės, todėl pasistenkite įsimesti į jos batus. Prisiminkite, kada buvote paauglys, savo išgyvenimus ir patirtus spaudimus bei emocijas.
   • Turite prisiminti, kokia buvo jūsų paauglystė. Kuo skiriasi jūsų dukros patirtis? Ar kas nors iš jūsų dukros auklėjimo prisidėjo prie jūsų dukros pastojimo?
4. Nekurkite lūkesčių. Nesipriešinkite paauglei, tikėdamiesi, kad ji nedelsdama priims pagalbą, ir nesitikėdami ginčo. Pasirengimas konkretiam rezultatui apsunkina perplanavimą, jei kažkas vyksta ne taip, kaip tikėtasi. Nebandykite nuspėti, kaip paauglys reaguos į pokalbį, tiesiog pradėkite jį kiek įmanoma pasirengęs ir nesukeldamas lūkesčių.

5. 

   Klauskite be teismo. Parodykite paaugliui pagarbą, kad ir kaip juos suerzintų padėtis. Jei ji iš tikrųjų nėščia, leiskite jaustis patogiai ieškodama pagalbos ir patarimo nėštumo metu.
   • Nedarykite prielaidų. Pradėkite pokalbį galvodami, kad paauglė turėjo rimtų priežasčių priimti sprendimus. Net jei tai jai neatrodo tinkama priežastis, tikriausiai ji tą akimirką galvojo kitaip. Negalima iš anksto vertinti paauglio elgesio, kad ir kaip manote, jog tai neatsakinga, situacijai nepadės.
   • Nekaltink. Net jei paauglė rodo ženklus, kad gali būti nėščia, nepradėkite pokalbio tokiomis frazėmis kaip „Aš žinau, kad esate nėščia!“. arba „Panašu, kad esate nėščia“. Verčiau pabandykite tokias frazes kaip „Man rūpi pastebėtas elgesys. Ar manote, kad galite būti nėščia? “.

6. 

   Pabandykite suprasti, o ne patarti. Paaugliai vis dar labai panašūs į vaikus, tačiau tuo pat metu jie jau siekia nepriklausomybės. Patarimai sunkiu metu, pavyzdžiui, nėštumo metu, gali būti netinkamai interpretuojami, todėl prieš pasiūlydami pagalbą pasistenkite kuo geriau suprasti dukros jausmus ir norus.
7. Klausyk dukros. Stenkitės sulaikyti teismo sprendimą, kol ji paaiškina, kaip pastojo, ir užduokite tik išankstinius klausimus. Paklauskite, ar ji jau priėmė sprendimą, ir priminkite, kad ji turi laiko nuspręsti, ką daryti su nėštumu.
   • Klausydami dukros duokite neverbalinius ženklus, pavyzdžiui, linktelėjimus, ir grįžkite prie pagrindinių istorijos punktų, kad ji suprastų, jog atkreipė dėmesį. Jei turite klausimų, palaukite, kol paauglys baigs kalbėti, prieš juos užduokite.
   • Pavyzdžiui, galite pasakyti: "Man atrodo, kad tavo vaikinas tave labai vargino, kad galėtum pasimylėti be prezervatyvo. Ar taip?"
   • Parodykite empatiją. Pasakykite tokius dalykus: „Visa ši situacija jums atrodo labai sunki ir baisi“.
8. Supraskite savo dukrą, net jei jums nepatinka viskas, kas paskatino pastoti. Galite jaustis nusivylę ir susierzinę dėl situacijos. Galite net nusivilti. Gerai paaiškinti, kaip jaučiatės, tačiau leiskite dukrai žinoti, kad vis tiek ją mylite ir besąlygiškai palaikote. Nepainiokite, ką manote apie nėštumą, su savo dukra, kaip asmenybe.
   • Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Esu labai nusivylęs jūsų sprendimu turėti nesaugų lytinį aktą, bet noriu, kad žinotumėte, jog myliu jus ir esu čia, kad galėčiau jums padėti viskam, ko jums reikia“.

9. 

   Padėkite paaugliui pagalvoti apie save. Paauglių nėštumas yra nepaprastai sunkus laikas jaunai moteriai, todėl padėkite jai priimti geriausią sprendimą. Padėkite paaugliui apdoroti jausmus ir jausmus, užuot primygtinai laikiusi sprendimus.
   • Galite pradėti klausdami: "Ką, jūsų manymu, turėtumėte daryti dabar?"
10. Kalbėkite apie kiekvieno varianto pasekmes. Kalbėkite apie vaiko auginimo paauglystėje sunkumus ir esamas galimybes, pavyzdžiui, įvaikinimą, padedantį pasverti už ir prieš. Jei šie dalykai jums nėra žinomi, ieškokite internete, kad padėtumėte dukrai geriau ištirti galimybes.
    • Pokalbio metu paklauskite, ką manote. Pavyzdžiui, pasakykite ką nors panašaus: „Jūsų teta Rožė, kai patekote į tą pačią situaciją, nusprendė likti su kūdikiu, nes manė, kad tai teisinga. Ką tu manai?".
    • Padėkite paaugliui atsižvelgti į visus veiksnius. Nėštumas gali būti sunkus metas, todėl vadovaukite savo paauglei dėl sprendimų, kuriuos ji turės priimti, pavyzdžiui, pasirinkti gydytoją, pranešti apie nėštumą draugams ir artimiesiems ir pan.
11. Negalima primesti nuomonės. Net jei turite nuomonę apie geriausią sprendimą, būtina leisti paauglei priimti savo sprendimą. Bandymas primesti nuomonę gali sukelti įtampą, ir tai neleis jai matyti jūsų kaip palaikymo šaltinio nėštumo metu.
    • Leisti dukrai savarankiškai priimti sprendimus nereiškia atsisakyti savo vertybių. Pavyzdžiui, jei norite, kad ji neatiduotų vaiko įvaikinti, pasiūlykite pagalbą auginant kūdikį arba padengsite dalį išlaidų. Net jei paauglė nepriima sprendimo, kurio tikitės iš jos, darykite viską, kad jai padėtumėte.

12. 

    Venkite kritikos. Sužinojimas, kad dukra nėščia, gali būti didžiulis emocinis šokas, tačiau, kiek įmanoma, venkite kritikos, net jei manote, kad ji padarė didelę klaidą. Tai padės jūsų paaugliui jaustis patogiai ieškant jūsų pagalbos priimant sprendimą.
    • Jūsų dukra tikriausiai jau suprato, kad padarė klaidą. Nuolatinė kritika situacijai nepadės, todėl venkite nurodyti veiksmus, kuriuos ji turėjo atlikti. Verčiau būkite iniciatyvūs ir venkite žvilgsnio atgal.
    • Praleisk ramybę. Pasakykite dukrai, kad rasite situacijos sprendimą, kad ir koks sunkus jis bebūtų. Labai svarbu, kad paauglys jaustųsi saugus kalbėdamas apie nėštumą su jumis.
13. Pabandyk tai Būk ramus pokalbio metu. Galbūt jūsų dukra bus pikta pokalbio metu. Nors ji yra kantri ir supratinga, paauglė gali pykti dėl savo pačios pykčio ir baimės. Nepriimkite šios nuostatos asmeniškai ir nereaguokite, jei ji nuspręs pašalinti pyktį. Būk ramus ir pasakyk kažką panašaus į „atsiprašau, kad taip jautiesi“ ir tęsk pokalbį.

14. 

    Kai reikia, giliai įkvėpkite. Normalu jausti liūdesį ir pyktį, kai paauglė atskleidžia, kad yra nėščia, tačiau svarbu pirminius pokalbius sutelkti ne į tavo, o į jaunos moters jausmus. Jums gali tekti giliai įkvėpti ir kelis kartus suskaičiuoti iki dešimties, kad išliktumėte rami. Atlikite tai, kai reikia viso pokalbio metu.

3 metodas iš 3: Toliau

1. 

   Leiskite paaugliui išsivėdinti. Nėštumas mergaitėms yra baisus laikas, todėl leiskite dukrai, kai tik reikia, leisti garą. Ji turėtų galėti kalbėti apie baimes, nusivylimus ir rūpesčius per visą sprendimų priėmimo procesą, ką daryti su kūdikiu. Klausykis be teismo ir gerbk savo jausmus, nesvarbu, ar jie geri, ar blogi.

2. 

   Turi planą. Aptarę nėštumą su jauna moterimi, padėkite jai sukurti planą. Yra du pagrindiniai planai: likti su kūdikiu arba atiduoti jį įvaikinti. Kartu pasverkite kiekvieno varianto pliusus ir minusus ir leiskite paauglei priimti sprendimą, kuriuo ji jaučiasi patogiausiai.
   • Jei gyvenate netoli paauglių priežiūros centro, nuvežkite paauglį ten pasikalbėti su gydytoju ar socialiniu darbuotoju.Jie turės daugiau informacijos apie paauglių nėštumą ir galimybes rinktis.
   • Leiskite dukrai savarankiškai priimti sprendimą. Net jei ji turi aiškiai apibrėžtą poziciją šiuo klausimu, kūdikis bus jos, todėl paauglys turi priimti sprendimą, kuriuo ji jausis patogiau.

3. 

   Atlikite prenatalinę priežiūrą. Nėščiųjų priežiūra yra svarbi nėštumo metu ir apima apsilankymus pas gydytoją, kad būtų galima stebėti kūdikio sveikatą. Be to, šiam laikotarpiui reikės vartoti specifinius vitaminus, nustatyti dietą ir mankštą. Kuo skubiau susitarkite su gydytoju, kad parengtumėte motinos ir kūdikio priežiūros planą.

4. 

   Pagalvokite apie sunkius klausimus. Jei paauglė nusprendžia likti su kūdikiu, padėkite jai išspręsti sunkias problemas. Paauglių nėštumo metu reikia atsižvelgti į keletą veiksnių, todėl vadovaukitės dukra sprendimuose, kuriuos ji turėtų priimti dėl kūdikio.
   • Pagalvok apie tėvą. Koks bus jo vaidmuo kūdikio gyvenime? Ar pora liks kartu? Kokia bus kūdikio pavardė? Kur mergaitė gyvens gimus kūdikiui?
   • Pagalvok apie mokyklą. Ar paauglė baigs studijas? Kas rūpinsis kūdikiu, kol ji bus mokykloje? Ar galėsi padėti, kol mergina baigs studijas? O ar koledžas vis dar yra galimybė?
   • Taip pat atsižvelkite į finansinę situaciją. Kas mokės už kūdikį? Ar pavyks finansiškai padėti? Ar tėvas ir seneliai iš tėvų gali padėti padengti medicinos ir vaiko priežiūros išlaidas?

5. 

   Kreipkitės pagalbos į terapeutą. Raskite šeimos terapeutą, nes paauglių nėštumas yra labai įtemptas laikas visiems. Paprašykite savo gydytojo siuntimo arba ieškokite jo sveikatos plano sąraše.
   • Kvalifikuotas terapeutas gali padėti šeimai įveikti paauglių nėštumo stresą.