Turinys

• Žingsniai
• Bendruomenės klausimai ir atsakymai
• Patarimai
• Įspėjimai

Kiti skyriai

Jei sergate 1 ar 2 tipo cukriniu diabetu, insulinas gali būti gyvybiškai svarbi jūsų dienos dalis. Nors kai kurie žmonės, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, gali pakeisti būseną, keisdami gyvenimo būdą, 1 tipo diabetas yra lėtinė liga, kurios dar negalima išgydyti. Jei neseniai diagnozuota arba ketinate pradėti ar pakeisti insuliną vartojančiais vaistais gliukozės kiekiui kraujyje reguliuoti, turite apsvarstyti keletą variantų. Pasitarkite su savo gydytoju, kad nustatytumėte jums tinkamiausią insulino tipą ir praneškite jam apie jūsų pageidavimus.

Žingsniai

1 metodas iš 2: Insulino poreikio nustatymas

1. 

   Pasitarkite su savo gydytoju, kad nustatytumėte geriausią insulino tipą. Nors protinga ištirti savo galimybes ir priimti pagrįstą medicininį sprendimą, taip pat svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų, kaip geriausiai valdyti gliukozės kiekį kraujyje. Pasitarkite su savo gydytoju apie susirūpinimą ir pageidavimus dėl insulino ir praneškite jam, jei norite pakeisti šiuo metu naudojamo insulino tipą.
   • Pirmoji insulino dozė gali būti nustatoma pagal jūsų svorį. Pradėję insulino terapiją, turėsite reguliariai kreiptis į gydytoją, kad jis galėtų koreguoti dozę atsižvelgdamas į jūsų būklę.
   • Gydytojas gali rekomenduoti daugiau nei 1 insulino formą, pavyzdžiui, greito ir vidutinio veikimo insuliną. Gydytojas gali liepti juos sumaišyti arba vartoti atskirai.

2. 

   
   
   Paklauskite apie greitai veikiantį insuliną tam, kas veikia greitai. Greito veikimo insulinas kraują pasiekia praėjus 5–15 minučių po to, kai jį suleidžiate, jis pasiekia maksimalią reikšmę per 1 valandą ir trunka 2–4 ​​valandas. Gydytojas gali pasiūlyti laikyti kai kuriuos iš jų po ranka, jei jums to prireiks, pavyzdžiui, prieš pat valgant. Greito veikimo insulinas taip pat gali būti tinkamesnis vartoti prieš vakaro valgį, kad būtų išvengta per mažo cukraus kiekio kraujyje per naktį. Keletas greito veikimo insulino pavyzdžių:
   • Insulinas glulizinas (Apidra)
   • Insulinas aspartas („Fiasp“ ir „NovoLog“)
   • Insulinas lispro (Admelog ir Humalog)
   • Afrezza (insulino inhaliatorius)

3. 

   
   
   Pasirinkite įprastą arba trumpo veikimo insuliną daugybei injekcijų per dieną. Įprastas arba trumpo veikimo insulinas kraują pasiekia maždaug po 15–30 minučių po to, kai jį suleidžiate, jis pasiekia maksimalią reikšmę per 2–3 valandas ir trunka 3–6 valandas. Gydytojas gali pasiūlyti tai kaip pagrindinę insulino formą ir rekomenduoti įprastą dozavimo tvarkaraštį, pvz., 30 minučių prieš valgį. Kai kurie įprasto ar trumpo veikimo insulino prekės ženklai apima:
   • Humulinas R.
   • Velosulin R
   • Novolin R

4. 

   
   
   Pasitarkite su savo gydytoju apie vidutinio veikimo insuliną kaip ilgalaikį variantą. Vidutinio veikimo insulino veikimas trunka ilgiau, todėl gali reikėti šiek tiek daugiau planuoti. Kraujotaką jis pasiekia praėjus 2–4 valandoms po to, kai ją suleidžiate, ir jis pasiekia maksimumą per 4–12 valandų. Šio tipo insulinas taip pat trunka 12-18 valandų, todėl jums nereikės sau leisti tiek injekcijų, kiek darytumėte įprastu ar trumpo veikimo insulinu. Jei gydytojas rekomenduoja, juos taip pat galima vartoti kartu su įprastu ar trumpo veikimo insulinu. Pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ar tai gali būti jums tinkamas pasirinkimas. Prekės ženklų pavadinimai apima:
   • Humulinas N
   • Novolin N
   • „ReliOn“

5. 

   Pasirinkite ilgesnį arba ypač ilgo veikimo insuliną, kad būtų mažiau injekcijų. Pasirinkus ilgai veikiantį ar net labai ilgai veikiantį insuliną, gali smarkiai sumažėti injekcijų, kurias turite sau atlikti kiekvieną dieną, skaičius. Gerkite dozę 1 arba 2 kartus per dieną, atsižvelgiant į gydytojo rekomendaciją, tuo pačiu metu (-ais) kiekvieną dieną. Jei jums reikia vartoti insuliną kasdien, pasitarkite su gydytoju apie perėjimą prie vieno iš šių tipų.
   • Nemaišykite ilgai veikiančio insulino su kitomis insulino formomis.
   • Ilgai veikiantis insulinas kraują pasiekia praėjus 4–6 valandoms po injekcijos ir trunka 24 valandas ar ilgiau. Pavyzdžiui, detemiras (Levemir), degludekas (Tresiba) ir glarginas (Basaglar ir Lantus).
   • Itin ilgai veikiantis insulinas trunka 1-2 valandas, kad pasiektumėte kraują, ir trunka 24 valandas. Tai parduodama pavadinimu glargine u-300 (Toujeo).

6. 

   Pažiūrėkite į iš anksto sumaišytą insuliną, jei turite regėjimo ar vikrumo problemų. Jei jums sunku pamatyti instrukcijas ant insulino etiketės arba jei sunku parengti injekcinius vaistus, jums gali būti naudinga gauti iš anksto sumaišytą insuliną. Paklauskite savo gydytojo apie iš anksto sumaišytą insuliną, kad būtų lengviau švirkšti.
   • Jei turite regėjimo ar vikrumo problemų, insulino švirkštiklis ar pompa taip pat gali padėti lengviau injekuoti insuliną.
   • Iš anksto sumaišyto insulino tipai yra insulino izofanas (Humulin 70/30 arba Novolin 70/30), lispro protaminas / insulinas lispro (Humalog Mix 75/25 arba 50/50) ir asparto protaminas / insulinas aspartas (NovoLog Mix 70/30 ).
   • Sumaišytas insulinas pradeda veikti praėjus 15-30 minučių po dozės išgėrimo ir paprastai vartojamas 15 minučių prieš valgį.
   • Nemaišykite iš anksto sumaišyto insulino su kitų rūšių insulinu.

7. 

   Sužinokite, kokias insulino rūšis draudžiate. Nors kai kurie insulino ir jo vartojimo būdai gali būti patogesni ar tinkamesni, ne visi jie gali būti apdrausti. Prieš pasirinkdami vaistą, paskambinkite savo draudimo paslaugų teikėjui ir sužinokite, kokio tipo insuliną ir insulino tiekimo būdus draudžia jūsų draudimas ir kiek išlaidų padengia draudimas.

   Patarimas: Jei sergate 2 tipo cukriniu diabetu, paklauskite gydytojo apie insulino alternatyvas. Kai kurie žmonės, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, gali vartoti kitus vaistus nei insulinas, kad valdytų diabetą, o šie vaistai gali būti apdrausti jūsų sveikatos draudimu, jei insulino nėra.

2 metodas iš 2: Insulino naudojimas

1. 

   Laikykitės gydytojo nurodymų, kaip vartoti insuliną. Jei gydytojas jums paskyrė vaistus nuo insulino, vartokite juos tiksliai taip, kaip nurodyta. Tai gali būti insulino švirkštimas prieš kiekvieną valgį dienos metu arba kitais atvejais, kai jūsų organizmui gali prireikti daugiau insulino. Paimkite tikslią dozę, kurią rekomenduoja gydytojas, tiksliai taip, kaip liepė.

   Patarimas: Paklauskite savo gydytojo, jei nesate tikri, kaip vartoti insuliną. Jums gali tekti naudoti daugiau nei vienos rūšies insuliną, pavyzdžiui, greito ir ilgo veikimo insuliną, todėl svarbu tiekti šiuos vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas.

2. 

   Atidžiai stebėkite gliukozės kiekį kraujyje. Vartodami insuliną, būtinai patikrinkite gliukozės kiekį kraujyje pagal gydytojo rekomenduojamą tvarkaraštį. Gliukozės kiekį kraujyje gali tekti vartoti tik vieną ar du kartus per dieną, arba gali reikėti tai daryti dažniau. Turėkite omenyje, kad gliukozės kiekį kraujyje gali paveikti daugybė veiksnių. Kai kurie dalykai, kurie gali turėti įtakos gliukozės kiekiui kraujyje, yra šie:
   • Maisto pasirinkimas
   • Aktyvumo lygis
   • Injekcijos vieta
   • Insulino injekcijų laikas
   • Sveikata ir tai, ar nesergi
   • Streso lygis

3. 

   Suleiskite insulino kiekvieną kartą toje pačioje bendrojoje srityje. Insulinas turi būti švirkščiamas į riebalus po oda. Tai užtikrina, kad jis pateks į jūsų kraują. Geros insulino injekcijos vietos yra sėdmenys, pilvas, rankos užpakalis ir šlaunys. Insulinas veiks greičiau arba lėčiau, priklausomai nuo to, kur jį švirkščiate, todėl svarbu kiekvieną kartą švirkšti į tą pačią bendrą sritį.
   • Kiekvieną kartą nesileiskite į tą pačią vietą, bet naudokite tą pačią injekcijos vietą. Pasukite injekcijos vietas aplink tą pačią vietą, kad išvengtumėte kietų, riebių nuosėdų. Pavyzdžiui, jei vieną dozę suleisite į dešinę pilvo pusę, kitą kartą suleiskite į kairę.

4. 

   Paklauskite savo gydytojo apie prietaisus, kurie palengvina insulino vartojimą. Dažniausias insulino švirkštimo būdas yra švirkštas. Tačiau kaskart prireikus vaistus paruošti gali būti daug laiko ir nepatogu. Paklauskite savo gydytojo apie švirkštų injekcijų alternatyvas, tokias kaip:
   • Insulino rašiklis. Tai yra užpildytas prietaisas, kuriuo galite nustatyti norimą dozę ir susišvirkšti nematuodami ir nemaišydami insulino. Švirkštimo priemonės naudojimas gali padėti sumažinti dozavimo klaidas.
   • Insulino pompa. Mažas prietaisas, kuris 24 valandas per parą tiekia pastovią insulino srovę. Insulinas tiekiamas per mažą adatą, kuri lieka įdėta į odą. Adatą turėsite pakeisti maždaug kartą per savaitę. Insulino pompos imituoja jūsų natūralaus insulino išsiskyrimo laiką ir taip pat gali padėti išvengti dozavimo klaidų. Tačiau jie yra brangūs ir reikalauja dažnai stebėti gliukozės kiekį kraujyje.
   • Reaktyvinis purkštukas. Šis prietaisas švirkščia insuliną be adatos, naudodamas slėgį. Insulinas yra suspaustas ir, kai jį „švirkščiate“, aukšto slėgio purškalas leidžia insulinui prasiskverbti per odą ir patekti į kraują. Injekcijos taip pat yra mažiau skausmingos nei švirkštai.
   • Inhaliatorius. Tai panašu į astmos inhaliatorių, tačiau jis į jūsų plaučius tiekia miltelių miltelius, kurie vėliau patenka į kraują.

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Patarimai

• Tai, kaip dažnai turite kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, priklauso nuo jūsų diabeto tipo, nuo to, kaip gerai kontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje ir ar turite kitų ligų. Jums gali tekti apsilankyti patikrinimams kartą per savaitę, kol jūsų būklė bus kontroliuojama, ir tada sumažinti dažnį iki vieno per 3-6 mėnesius.

Įspėjimai

• Niekada nenustokite ir nekeiskite vaisto, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Insulino terapija yra svarbi diabeto valdymo dalis, kuri gali padėti išvengti rimtų ilgalaikių sveikatos problemų, tokių kaip inkstų pažeidimas, nervų pažeidimas ir aklumas.