Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Susidoroti su gomurio plėtikliu - jūsų ar jūsų vaiko - gali būti lengviau, jei pakeisite dietą, burnos higieną ir bendrąją rutiną. Šie maži įtaisai tvirtinami prie kietojo gomurio ir tvirtinami prie viršutinių dantų nuo dviejų iki kelių mėnesių. Per tą laiką prietaisas palaipsniui išplečiamas kietojo gomurio abiejų pusių (dar neišlydytų) plotis, kad būtų galima ištaisyti įvairias ortodontines problemas, įskaitant sukramtytus ir sulenktus dantis. Plėtikliai geriausiai veikia jaunus paauglius, kurių kaulų siūlės dar nėra sulietos, tačiau juos galima naudoti ir suaugusiems.

Žingsniai

1 iš 4 būdas: Valgymas ir gėrimas gomurio plėtikliu

1. 

   Pirkite kelis minkštus ir skystus maisto produktus. Rinkitės maisto produktus, kurie suteikia visą jums reikalingą maistą, nepadarydami valgymo sudėtingesnio nei dabar. Tai gali būti jogurtas, kokteiliai, ledai, daržovių tyrės, pavyzdžiui, bulvės, moliūgai ar saldžiosios bulvės, arba bananų košė, sriuba ir kt.

2. 

   
   
   Paimkite mažus įkandimus ir lėtai kramtykite. Atminkite, kad plėstuvas tiesiogine prasme atskiria dvi viršutinio žandikaulio puses, darydamas spaudimą kaulams apatinėje veido dalyje. Jūs tikriausiai baigsite kramtyti dantis, kurie šio spaudimo plėstuve nesulaukia.

3. 

   Paimkite mažus gurkšnelius ir naudokite ploną šiaudelį. Skysčius lengviau valgyti nei kietą maistą, nes liežuvis neprivalo maisto perkelti per burną, o tik ryti.

4. 

   
   
   Dažnai valykite burną. Burna su gomurio plėtikliu paprastai gamina daug daugiau seilių. Jei audinys bus paruoštas išdžiovinti seilėms, jis bus švarus ir sausas.

5. 

   Valgykite mėgstamą kietą maistą tuo metu, kai jaučiate kuo mažiau diskomforto. Pasinaudokite šiomis galimybėmis, kai jos atsiranda! Turėdami šiek tiek kantrybės, vis tiek galite valgyti makaronus, sumuštinius ir net picą.

2 iš 4 būdas: Laikykite įrenginį švarų

1. 

   
   
   Tęskite šepetėlį ir siūlus kasdien. Tai yra gera burnos higienos praktika, kuria mes visi turėtume reguliariai mankštintis. Atėjo laikas išsiugdyti šį įprotį!

2. 

   Apsvarstykite galimybę įsigyti „Waterpik“ prietaisą, kad namuose būtų galima atlikti nuodugnesnį ir lengvesnį valymą. Prietaisas sukoncentruoja mažą slėgio vandens srovę, kad būtų valomos sunkiai prieinamos burnos vietos, ir labai rekomenduojamas atliekant daugelį ortodontinės priežiūros būdų.
   • Valydami centrinius krumpliaračius, varžtus ir plėtiklio kraštus bei vietas, kur plėtiklis liečiasi arba uždengia dantenų liniją, atkreipkite ypatingą dėmesį.

3. 

   Jei ketinate valgyti, pasiimkite su savimi įprastą ir labai mažą dantų šepetėlį. Atleiskite save ir švelniai juos naudokite, kad pašalintumėte maisto daleles, kurios gali patekti į dantis ir plėtiklį.

3 iš 4 būdas: Jūsų ar vaiko gomurio plėtiklio reguliavimas

1. 

   Vykdykite savo odontologo nurodymus, kaip dažnai derinti aparatą. Tai gali skirtis nuo vieno iki dviejų ar trijų kartų per dieną, priklausomai nuo reikalingo išsiplėtimo laipsnio, taip pat nuo kitų ortodontinių procedūrų, kurias reikia atlikti proceso metu, pavyzdžiui, pridedant kitą prietaisą.
   • Būkite kuo nuoseklesni.
   • Jei manote, kad dienos tvarkaraštis greičiausiai nutrūks, arba jei manote, kad reikės atidėti koregavimą, pirmiausia apie tai praneškite savo odontologui.

2. 

   Raskite odontologo suteiktą „raktą“. Tai įrankis, paprastai mažas metalinis strypas, įkištas į varžtą pavarų centre, kuris suteikia šoninį sukimo momentą, kad priverstų išplėsti kietąjį gomurį.
   • Jei raktas neturi apsauginės virvės, užfiksuokite galą virvele ar dantų siūlų gabalėliu, kuris leis jums lengvai jį pasiimti, jei pamesite į burną ar vaikui.

3. 

   Įkiškite raktą į centrinės pavaros varžto angą. Daugeliu atvejų veržliaraktį reikės įkišti į mažą nuožulnią skylę, nukreiptą į viršutinius dantis (iš burnos).
   • Jei ketinate atlikti reguliavimą burnoje, darykite tai priešais veidrodį, gerai apšviestoje vietoje.
   • Jei prisitaikote prie vaiko ar paauglio, paprašykite jo atsigulti ir kuo plačiau atverti burną, kad būtų išvengta užspringimo tuo atveju, jei netyčia paliesite savo šlapimą. Įsitikinkite, kad turite pakankamai šviesos, kad galėtumėte aiškiai matyti.

4. 

   Pasukite raktą kiek galite. Įdėję raktą, stenkitės neliesti odos prie burnos stogo, lėtai, nuolat spauddami, pasukite varžtą, kiek galite, gerklės apačios link.

5. 

   Atsargiai ištraukite raktą iš burnos. Nuvalykite ir padėkite į saugią vietą.

6. 

   Atlikite odontologo paskyrimus, kaip numatyta. Daugelis odontologų paprašys sugrįžti kartą per savaitę, patikrinti pažangą ir užduoti klausimus.
   • Sudarykite klausimų sąrašą jiems iškilus.

4 iš 4 metodas: kovoti su prietaiso sukeltu skausmu ir diskomfortu

1. 

   Maždaug 30 minučių prieš pritaikydami plėtiklį, išgerkite skysto „Advil“. Tai padės pašalinti diskomfortą ir uždegimą valandą po procedūros.

2. 

   Po valgio sureguliuokite prietaisą. Tokiu būdu jūs pavalgysite, o burna galės pailsėti, kai susidursite su skausmu, spaudimu ir diskomfortu.

3. 

   Atsipalaiduokite ir uždėkite ledo paketą ant savo skruostų, pasukdami plėstuvą. Tai palengvins uždegimą srityje.

4. 

   Vėliau išgerkite ledų ar šalto gėrimo. Peršalimas taip pat padės sumažinti ir užmaskuoti uždegimą.

5. 

   Norėdami apsaugoti burnos audinius nuo galimų įbrėžimų, naudokite dantų vašką. Vaško galima rasti daugumoje vaistinių ir jis sudaro nuimamą ir daugkartinio naudojimo užtvarą tarp prietaiso mechanizmų ir burnos minkštųjų audinių.

6. 

   Jei skauda pjūvį ar skauda peršalus, naudokite vietinius anestetikus skausmui malšinti.
   • Taip pat galite reguliariai gardinti šiltu, šiek tiek pasūdytu vandeniu, kad palengvintumėte kartais atsirandantį skausmą ir švelnumą.

Patarimai

• Kreipkitės į savo odontologą ir nebijokite užduoti klausimų.
• Jei proceso metu jaučiatės nusiminęs ar nusivylęs, pasitarkite su draugais ir šeima.
• Atminkite, kad laikas, praleistas su prietaisu, baigsis, tačiau jūsų graži šypsena išliks amžinai!

Įspėjimai

• Jūs pastebėsite, kad jūsų kalba pasikeis, ypač pradžioje. Taip yra todėl, kad už šią funkciją atsakingų raumenų kontrolė buvo pagerinta atsižvelgiant į jūsų burnos formą, kuriai dabar yra svetimkūnis. Truputį mokant, sunkiausius priebalsius bus lengviau ištarti, paprastai per kelias dienas. Būk kantrus!
• Nevalgykite kietų saldainių, iriso ar kitų maisto produktų, kurie yra per daug traškūs ar lipnūs; jie gali sugadinti įrenginį (kuris yra brangus).