Turinys

• etapai
• 1 dalis Išnagrinėkite problemą
• 2 dalis Apdorokite normalias sekrecijas

Šiame straipsnyje: išnagrinėkite problemąDirbkite įprastas sekrecijas5 Nuorodos

Bet kokia kūno sekrecija gali sukelti diskomfortą. Jei nežinote, kaip pasirūpinti išsiskyrimu iš makšties, tuomet jus gali kankinti kvapas ir dėmės, dėl kurių dar labiau susijaudinsite. Nors daugelis šių nuostolių yra normalūs ir padeda makščiai palaikyti tinkamą pH, kiti nuostolių tipai gali būti tikrosios problemos, su kuria turite susidurti, vartodami nereceptinius vaistus ar konsultuodamiesi su gydytoju, požymis.

etapai

1 dalis Išnagrinėkite problemą

1. 
   

   
   Paklauskite savęs, ar jūsų makšties išskyros yra normalios. Normalios makšties išskyros yra skaidrios arba šiek tiek pieniškos. Šis natūralus tepalas padeda išvalyti makštį, o tai padeda užkirsti kelią galimai pavojingų mikrobų dauginimuisi. Normalios išskyros neturėtų turėti kvapo. Jie turi būti skysti, gijami su mažais baltais taškeliais. Jei šis apibūdinimas primena jūsų makšties išskyras, nesijaudinkite. Makšties išskyros yra labai svarbus būdas išlaikyti makštį sveiką.

2. 
   

   
   Sužinokite apie įvairių tipų sekretus. Yra įvairių rūšių makšties išskyros. Jie skirstomi į kategorijas pagal spalvą ir konsistenciją. Kai kurie yra normalūs, kiti gali nurodyti pagrindinę problemą, kurią reikia gydyti.
   • Stori, balti ir kreminiai nuostoliai. Apskritai tai yra mikozės požymis. Juos taip pat gali lydėti niežėjimas ir patinimas aplink vulvą.
   • Balti, geltoni arba pilki nuostoliai. Ypač jei juos lydi žuvies kvapas, toks praradimas dažniausiai yra bakterinės vaginozės požymis. Taip pat gali niežėti ir patinti, bet ne visą laiką.
   • Geltoni arba žali nuostoliai. Geltoni ar žali nuostoliai, ypač jei jie stori, jei jie turi tvirtus gabalus arba jei juos lydi blogas kvapas, nėra normalūs. Tokia sekrecija gali būti trichomonozės infekcijos požymis, dažniausiai perduodamas lytinių santykių metu.
   • Rudi nuostoliai arba juose yra kraujo. Rudi ar kraujo turintys netekimai gali būti ne tik nereguliarios menstruacijos, bet ir rimtesnė liga, tokia kaip gimdos kaklelio vėžys, jei ją lydi dubens skausmas ar kraujavimas iš makšties.
   • Nepermatomi geltoni nuostoliai.Tokios išskyros, ypač jei jas lydi skausmai dubens srityje, gali būti gonorėjos požymis.

3. 
   

   
   
   
   Patikrinkite savo bendrą sveikatą. Tarp makšties sekreciją veikiančių veiksnių taip pat yra tai, ką valgote, mėnesinių ciklas, kontraceptinių tablečių vartojimas ar ne, žindymas, vartojami vaistai, galimas nėštumas ir net streso būsena.
   • Jūs taip pat rizikuojate subalansuoti makšties pH, jei vartojate antibiotikų, makšties priešų, moteriškos higienos priemonių ar kvapiųjų muilų. Nors antibiotikų išvengti neįmanoma, turėtumėte vengti priešų ir moteriškų higienos priemonių, jei jie neduoda naudos jūsų organizmui.
   • Yra ir kitų veiksnių, galinčių sukelti riziką, pavyzdžiui, nėštumas, diabetas ar kitos infekcijos šalia šios kūno vietos.

4. 
   

   
   Ieškokite svetimkūnių buvimo. Jūs galite sukelti neįprastų išskyrų atsiradimą, palikdami tamponą per ilgai. Kai kurios moterys net pamiršta tai, ką įdėjo į makštį! Tuomet jūsų makštyje gali atsirasti svetimkūnių, kurie gali sukelti nenormalius sekretus, nes jūsų kūnas bando jį ištremti. Mes dažnai randame sulaužytų prezervatyvų gabaliukus.

5. 
   

   
   
   
   Žinokite, koks yra skirtumas tarp makšties sekretų spalvų ir kvapų. Nenormali spalva ar kvapas makšties srityje gali rodyti infekciją po operacijos, adnexitą, makšties atrofiją po menopauzės, trichomonozę ar vaginitą ir kitas tuščias infekcijas. Kiekvieną iš šių sutrikimų gali diagnozuoti gydytojas ir atitinkamai gydyti.
   • Makšties išskyros bakterinės vaginozės metu gali būti pilkos, baltos arba geltonos spalvos. Jie taip pat turės žuvies kvapą.
   • Jei sergate gonorėja, galite patirti nepermatomų ar geltonų nuostolių.
   • Grybelinės infekcijos bus žinomos atsiradus storoms ir baltoms išskyroms. Šių sekretų išvaizda dažnai rašoma, palyginti su varškės sūriu. Šios išskyros būdingos ir chlamidijai, lytiniu keliu plintančiai infekcijai.
   • Jei jums yra nereguliarūs laikotarpiai arba gimdos kaklelio ar gimdos gleivinės vėžys, galite pastebėti rudų ar kruvinų išskyrų.
   • Jei sergate trichomoniaze, pastebėsite geltonos arba žalios išskyros, kurios putoja ir blogai kvepia.
   • Jei neturite abipusio ryšio, rasite nemokamų ar nebrangių klinikų, kuriose galite atlikti ginekologinius egzaminus ir gydytis.
   • Venkite vartoti vaistų, kol nežinote tikslios išskyrų priežasties. Yra vaistų nuo grybelinės infekcijos, tačiau neturėtumėte tikėti, kad turite grybelinę infekciją, jei tai pirmą kartą. Ateityje galėtumėte sukelti problemų, vartodami vaistus nuo mikozės, neturėdami grybelinės infekcijos.

2 dalis Apdorokite normalias sekrecijas

1. 
   

   
   Naudokite kūdikių servetėles. Nuvalykite perteklinius sekretus, eidami į vonios kambarį. Stenkitės netrinti per daug makšties, turite išvalyti tik išorę (vulvą). Naudokite bekvapes servetėles, kuriose yra kuo mažiau cheminių medžiagų.

2. 
   

   
   Pakeiskite apatinius drabužius. Pakeisdami apatinius drabužius 2 - 3 kartus per dieną, galėsite palengvinti problemą. Tai padės išvengti bakterijų iš makšties, sumažins diskomfortą ir kvapą.
   • Nepamirškite dėvėti tinkamos rūšies apatinių, nes netinkamo tipo apatiniai gali net sukelti jūsų kankinamą problemą! Dėvėkite medvilninius apatinius drabužius, kurie padeda vėdinti makštį, o tai taip pat reiškia, kad jūsų aptempti džinsai taip pat gali sukelti makšties išskyrų problemų.

3. 
   

   
   Išvėdinti jums. Stenkitės kuo dažniau būti ore. Miegokite nuogai arba būkite namuose, jei įmanoma, nedėvėkite kelnių ar apatinių drabužių. Plaukai padės jūsų odai mažiau sudirginti ir sumažins infekcijos tikimybę. Tai gali net padėti išspręsti problemą savaime, jei jūsų kūne nėra bakterijų pusiausvyros, nes tai suteiks jums galimybę atgauti pusiausvyrą vien.

4. 
   

   
   Ypatingais atvejais naudokite higieninę servetėlę. Apskritai, jūs turėtumėte levitacija, nes jūsų kūnas dažniausiai gamina sekretus, kad kažko atsikratytų, todėl neturėtumėte jo laikyti šalia savo kūno. Tačiau jei atsidūrėte tokioje situacijoje, kai jums tikrai reikia kontroliuoti savo nuostolius arba kai jūsų nuostoliai yra labai svarbūs, galite naudoti higieninę servetėlę. Stenkitės tai pakeisti kuo dažniau.
   • Nedarykite klizmos. Daugybėje parduodamų klizmų skysčių yra kvepalų ar muilo, kurie gali padėti trumpam jaustis švaresniems, tačiau ilgainiui tai apsunkina problemą. Tai sutrikdo natūralų makšties pH ir reikalauja papildomų pastangų, kad grįžtų į normalią būseną.

5. 
   

   
   Išbandykite vaistažoles, kad kontroliuotumėte išsiskyrimą iš makšties. Augalai yra saugios ir veiksmingos priemonės siekiant išvengti nenormalių sekretų. Daugelis vaistažolių yra veiksmingos naikinant makšties gleivinę. Tarp jų nemaža dalis turi sutraukiamąjį veiksmą, kuris sumažina neįprastų sekretų tekėjimą.
   • Kai kurie augalai, pavyzdžiui, ilgasis pipirų medis, valo jūsų organizmą, pašalindami organizmus, sukeliančius infekcijas.
   • Kai kurie augalai, tokie kaip saraca ashoka, symplocos racemosa, cyperus rotundus, ficus benghalensis, vetiveria zizanioides, landropogon muricatus ir lacacia confusa, sumažina makšties išskyras dėl jų sutraukiančių savybių.
   • Kai kurie augalai, tokie kaip cimicifuga racemosa, gali būti naudojami grybelinėms infekcijoms naikinti ir uždegimui mažinti, pavyzdžiui, susijusiems su leukorėja.