Turinys

• etapai
• 1 dalis Leisk savo mintims eiti
• 2 dalis Pasiekimas su objektu
• 3 dalis. Telekinezės pratimų atlikimas

Šiame straipsnyje: Atleiskite savo mintisTikinti objektąTelekinezės pratimų atlikimas16 Nuorodos

Nors mokslinis darbas parodė, kad telekinezė egzistuoja ir kad kiekvienas turi galimybę veikti per atstumą pagal medžiagą, PK ar PK praktika (psichokinezė) dažnai yra atstumiama ar net išstumiama. Vis dėlto nėra jokios žalos bandant ir bandant pagerinti savo „rezultatus“. Jei norite būti aiškus, galite atlikti meditaciją, norėdami atverti savo mintis ir priversti jus bendrauti su objektais. Priešingai populiarių įsitikinimų, pakanka vien ketinimo. Nereikia tuščiai mąstyti ar detaliai vaizduoti kiekvieno objekto, jau nekalbant apie tai, kad sutelksite savo dėmesį. Įsivaizduokite, kaip objektas galėtų judėti, kiek įmanoma atsipalaiduoti ir leisti, kad viskas vyktų natūraliai.Judėjimo nebuvimas nėra nesėkmės sinonimas. Niekada nekreipkite dėmesio į rezultatą. Imkitės to, kas tai yra: judesio apraiška ar judesio nebuvimo pasireiškimas, ir priimkite tokį, koks yra. Nemėginkite to aiškinti. Jei kalvystė tampa kalviu, tai Tkiste tampa laukimas (kartais kelias valandas). Štai kodėl turite būti kantrūs ir sportuoti, kad galėtumėte patobulinti savo sugebėjimus diena iš dienos.

etapai

1 dalis Leisk savo mintims eiti

1. Tikėkite telekineze, tai padeda. Bet tai dar ne viskas! Kita vertus, nieko nepadarysi, jei pradėsi telekinezę uždaru ir skeptišku protu. Jei pasakysite sau, kad nieko neįvyks, net nesąmoningai, jūs linkę įrodyti sau, kad esate teisus (ir jūs nustosite praktikuoti per greitai). Norėdami pradėti, pabandykite pripažinti, kad objektai gali judėti patys.
   • Yra mokslinių įrodymų, patvirtinančių telekinezę, tačiau jų vis dar mažai.

2. 
   

   
   Darykite kokią nors meditaciją kiekvieną dieną. Dėvėkite laisvus drabužius, sėskite patogioje padėtyje ir užmerkite akis. Giliai įkvėpkite, skaičiuodami iki keturių, sulaikykite kvėpavimą iki keturių, iškvėpkite - iki aštuonių. Susikoncentruokite į savo mintis, kai kontroliuojate kvėpavimą ir įsivaizduojate, kad kiekviena mintis yra žvaigždė danguje.
   • Susijaudinimo metu įsivaizduokite, kad visos žvaigždės išnyksta, išskyrus vieną saulę, kuri pradeda švietti vis garsiau. Tada jūsų mintys nuramins, kai jūsų protas sutelks dėmesį į šią vieną ryškią žvaigždę.
   • Tęskite savo kvėpavimo kontrolę ir nepriversdami savęs sutelkti dėmesį į vieną mintį.
   • Dauguma žmonių yra įpratę daryti 50 dalykų vienu metu, todėl būkite kantrūs. Gali prireikti laiko kontroliuoti savo mintis ir sutelkti dėmesį į vieną dalyką.

3. 
   

   
   
   
   Praktika displėjus objektai detaliai. Pradėkite stebėdami šalia jūsų esantį nedidelį daiktą, pavyzdžiui, obuolį ar puodelį. Stenkitės įminti savo galvoje kiekvieną detalę. Kai pajuntate, kad žinote ir suprantate šį objektą, užmerkite akis ir pabandykite tai pamatyti savo mintyse kuo išsamiau.
   • Pabandykite vizualizuoti jo formą, spalvų atspalvius, medžiagos nuoseklumą, kvapą ir visas kitas smulkmenas. Praktikuokite tai vizualizuodami, kai medituojate, kontroliuojate kvėpavimą, tuštinatės ir koncentruojatės į vieną objektą.
   • Sportuodami stenkitės vizualizuoti vis sudėtingesnius objektus. Treniruokitės tol, kol galėsite vizualizuoti visas scenas, pavyzdžiui, visą savo kambarį. Įsivaizduokite save kaip įmanoma aiškiau visų šių objektų viduryje.

4. 
   

   
   Būkite kantrūs ir praktikuokite. Norėdami praktikuoti telekinezę, turite būti visa akimirka. Tavo protas negali klaidžioti ir tavo mintys negali išnykti. Norint pasiekti šį psichinės drausmės lygį, reikia laiko, todėl kiekvieną dieną turite tęsti meditaciją ir vizualizaciją.
   • Jei elgsitės teisingai, turėtumėte suvokti, kad vis lengviau ištuštinti mintis, sutelkti dėmesį ir aiškiai vizualizuoti visus objektus. Apmokę protą, galite tęsti pratimus ir pasiekti savo protu objektus.

2 dalis Pasiekimas su objektu

1. 
   

   
   
   
   Susikoncentruok tik į nedidelį objektą. Padėkite priešais mažą daiktą, pavyzdžiui, pieštuką ar degtuką. Medituokite, kad ištuštintumėte mintį ir padėtumėte geros formos. Nusiraminkite mintis, kurios ateina į jus, ir aiškiai pamatysite objektą.

2. 
   

   
   Susikoncentruokite į jūsų ir šio objekto ryšį. Išmokę valdyti savo mintis ir vizualizuoti objektus, galite sutelkti savo energiją į ryšį tarp jūsų ir išorinio pasaulio. Įsivaizduokite materiją ir energiją, kuri praeina pro jus, kertant objektus ir tarpus tarp jūsų. Įsivaizduokite, kad ribos tarp jūsų ir šių objektų išnyksta, ir įsisąmoninkite sistemą, kurios dalis esate jūs ir šie objektai.
   • Tai yra idėja, kuri sudaro telekinezės pagrindą: jūs ir objektai darote tik vieną. Norėdami, kad objektas judėtų, turite išmokyti save pamatyti ir patikėti šiuo ryšiu.

3. 
   

   
   Aiškiai įsivaizduokite, kaip elgiatės. Tiksliai pamatykite, kaip norite jį perkelti. Nuspręskite, ar norite šaudyti, stumti ar verpti. Susikoncentruokite į šį objektą ir pamatysite, kaip jis juda mintyse, kaip jūs nusprendėte.
   • Įsivaizduokite vieną judesį. Stenkitės nesiblaškyti ar įsivaizduoti, kad judate skirtingomis kryptimis. Susikoncentruokite į vieną veiksmą.

4. 
   

   
   Sutelk savo dėmesį į šį objektą. Tiesiog rūpinkis ja ir sutelk savo dėmesį į tai, kaip darytum koją ar ranką. Nepamirškite katalizuoti savo minčių ir sutelkti dėmesį į šį vieną veiksmą. Su šiuo objektu jūs darote tik vieną, todėl galite jį judinti taip, lyg judėtumėte bet kurią kitą kūno dalį.
   • Nebijok, jei nepateksi ten anksti. Laikykitės savo disciplinos ir stenkitės patobulinti savo sugebėjimus atlikdami telekinezės pratimus.

3 dalis. Telekinezės pratimų atlikimas

1. 
   

   
   Dirbkite dėl energijos jausmo, einančio per jus. Dešimt-penkiolika sekundžių sulenkite kiekvieną raumenį nuo vienos rankos, nuo peties iki riešo, tada visiškai atpalaiduokite ranką. Atkreipkite dėmesį į pojūtį, kuris atsiranda kaupiant energiją, kai ją kontroliuojate ir paleidžiate. Naudokite šiuos pojūčius norėdami patobulinti savo sugebėjimus nukreipti tą jėgą objekto link ir judinti jį savo proto valia.
   • Kadangi telekinezė veikia ryšį tarp jūsų ir objekto, svarbu jausti ir suprasti energiją, kuri formuoja tą ryšį.

2. 
   

   
   Pabandykite sukti psi ratą. Psi ratas yra sulankstyto piramidės formos popieriaus lapas, dedamas ant dantų krapštuko, pritvirtinto prie aliuminio folijos gabalo. Susikoncentruok į šį objektą, pasiek jį mintimi ir priversk jį nugarauti.
   • Tiesiog pabandykite sukti ratą, nenuleisdami jo, kad padėtumėte kontroliuoti savo sugebėjimus.
   • Uždėkite stiklą ar konteinerį ant rato, kad vėjas nejudėtų.

3. 
   

   
   Perkelkite objektus naudodami psi rutuliai. Psi rutulys yra energijos rutulys, kurį galite jausti, manipuliuoti ir treniruotis, naudoti daiktams judėti. Padėkite rankas aplink pilvą ir pajuskite energiją kūne. Laikykite rankas vietoje, tarsi laikytumėte rutulį, ir vizualizuokite detales.
   • Matyti rutulį galvoje. Kiek jis didelis? Ar ji šviečia? Kokia tai spalva? Pamatę jo formą, priverskite jį judėti ir leiskite jam įgauti norimą formą ir dydį.
   • Treniruotės metu galite nukreipti šį energijos rutulį į kitus objektus. Tuo pačiu būdu, kai teniso kamuolys gali numušti vazą, psi kamuolys gali paveikti matomus kietus daiktus.

4. 
   

   
   Praktika kontroliuoti liepsną. Uždegkite žvakę, ištuštinkite savo mintis ir leiskite liepsnai įsiveržti į jūsų mintis. Stebėkite, kaip ji banguoja ir juda. Kol susikoncentruoji ties tuo, judink jį savo energija. Perkelkite jį į dešinę, į kairę, ištempkite ir priverskite daugiau ar mažiau stipriai spindėti.

5. 
   

   
   Tęskite savo mokymus. Norėdami nenuleisti rankos, turite mankštintis bent du tris kartus per dieną. Pradėkite nuo meditacijos ir vizualizacijos, kad pajustumėte sau nuotaiką. Tada pabandykite sukti psi ratą, manipuliuoti liepsna, sulenkti šaukštą ar šakutę arba susukti rašiklį ar pieštuką.
   • Pakeisdami savo pratimus, galėsite lengviau treniruotis nenuobodžiaudami ar nusivylę. Stenkitės kiekvieną pratimą daryti apie 20 minučių ir kiekvieną valandą treniruokitės.

6. 
   

   
   Sustabdykite, kai jaučiatės pavargę. Kaip ir bet kurios kitos mankštos formos, svarbu pailsėti, kai jaučiatės pavargę. Kažką nugramdykite, išgerkite vandens ir kelias valandas atsipalaiduokite. Grįžkite į darbą, kai tik pasijusite geriau.
   • Negalėsite išlikti susikaupę, jei priversite tai daryti, kol jums reikia poilsio. Be to, jums gali baigtis migrena!

patarimas

• Nebijokite, jei negalite mintimis judinti objektų. Nepamirškite, kad nėra jokio konkretaus telekinezės įrodymo ar galimybės šią dovaną sukurti panaudojant.
• Atminkite, kad kai kurie žmonės gali būti atsargūs dėl tų, kurie praktikuoja telekinezę ar telepatiją. Atsargiai rinkitės žmones, su kuriais bendraujate, ir išsiaiškinkite, kas norės, o kas ne.
• Nesitikėkite rezultatų nei pirmą savaitę, nei antrą ar trečią savaitę, jums gali tekti tik maži judesiai, tačiau po vienerių ar dvejų metų galėtumėte levuoti tokius sunkius daiktus kaip knygos.